L'art-therapie , un bienfait pour les aspies ?

[Rem 82]

Je n'en parlais peu sauf dans mon sujet de présentation.

Je me met à l'art-therapie depuis le Printemps 2016.

Et malgré mon hyperactivité , en presque 1 an j'ai réussi à finir la moitié de mon premier cahier (30 dessins sur 60) que j'en ai voulu en commander 2 autres qui ont thèmes "Japon" et "Cœurs"et j'en ai fait 5 pour chaque cahier. Le premier c'est un intérêt qui ne tient à coeur : " Nature"

Il y a des niveaux plus ou moins difficiles mais certaines de mes résultats sont bluffants !

J'avais acheté une revue "130 coloriages anti-stress" et je suis fier d'avoir fini un dessin niveau difficile.

Je vous mettrai des photos !

Et merci à mon amie de coeur pour m'avoir donné ce conseil qui porte ses fruits.

Colorier des dessins et méditer sur nos réalisations comme je passe parfois des dizaines de minutes sur ma modeste réussite !

Et vous ? L'art-therapie ? Ça vous tenterait ou contrairement ça ne vous dit rien ou ça ne vous intéresse pas ?

À vous !

[Hyme]

Moi aussi je me suis mise au coloriage^^

J'ai deux cahiers, voire trois si j'en compte un tout petit. Je trouve que parfois ça fait fichtrement du bien et que je me sens limite fière à la fin de mon oeuvre xD Parfois aussi c'est frustrant quand tu n'arrives pas a exprimer ce que tu veux... mais j'aime bien.

Oh oui mets des photos!!!

[Rem 82]

Je suis comme toi Hyme !

Pour certains coloriages je suis déçu parce que choisis pas les bonnes couleurs mais pour d'autres je suis pas peu fier !

Bien sûr que je peux t'en partager une !

Issue de la revue grand format ! J'adore !

[Rem 82]

Et de deux dessins finis en ce premier jour de 2017 !

[FANIE37]

j'aimerais beaucoup faire ca Rémy! c'est beau! tu sais si on trouve ces livres de dessin/coloriage en librairie? et c'est du crayon ou de la peinture? l'idée me plait beaucoup en tout cas

[Rem 82]

j'aimerais beaucoup faire ca Rémy! c'est beau! tu sais si on trouve ces livres de dessin/coloriage en librairie? et c'est du crayon ou de la peinture? l'idée me plait beaucoup en tout cas

Tu peux en trouver tout simplement en librairie ou des magasins comme Cultura , espace culturel Leclerc ou la Fnac ! Et tu choisis le thème qui te convient (Nature , Oiseaux , Papillons , Mandalas , etc ...)

Tu peux aussi aller sur des sites d'annonces comme Amazon , c'est la que j'ai commandé mes derniers kits puisque ces éditions que j'adore (Les Marabout) n'étaient plus commercialisés dans les commerces... Mais il y a plein de choses sympa t'inquiètes !

J'utilise du crayon à papier ou du feutre. Bref il suffit de se laisser aller par son inspiration ... Les couleurs utilisées expriment nos émotions !

Parfois je peux rater partiellement voire totalement parce que je dépasse les bords par exemple ou que j'ai pas alterné les couleurs mais parfois certains rendus me rendent fier ! ^^ Le but est aussi d'admirer ce qu'on a colorié et y méditer dessus ! ^^

Tu me diras ce que tu en penseras !

[FANIE37]

Je vais essayer et je reviendrai te dire mes impressions!

[Hyme]

trop beau.... faut que j'en scan un ou deux aussi pour montrer un jour^^

[Rem 82]

trop beau.... faut que j'en scan un ou deux aussi pour montrer un jour^^

Merci ! Moi qui adore les filles je ne suis pas peu fier !

Oui n'hésite pas de ton côté à nous en partager !

Allez pour le fun j'en met 2 autres !

[Sursum Corda]

Je posterai également quelques photos, je fais de l'art-thérapie depuis plusieurs mois, j'ai 6 livres tous entamés et aucun terminé pour l'instant. Je vais encore trop vite et ne termine aucun dessin en une seule fois. Mais cela m'apaise tout de même

[Lúthien]

[message supprimé]

[Rem 82]

Très jolies tes dessins Lùthien ! Et merci de ton commentaire à propos des miens ! Ça me motive à vous en poster d'autres !

[Lia]

Faudrait que je me remette à dessiner ....ça fait tellement tellement longtemps et effectivement ça fait tellement de bien. Mais je pense que l art est bin pour tout le monde!

[Rem 82]

J'ai acheté un cahier d'art-therapie et cette fois-ci sur fond noir pour changer. J'ai fait un premier coloriage et voilà ce que ça donne !

[Rem 82]

Fait le 23 Juillet 2016 !