Les huiles essentielles

[Jonquille57]

J'avais envie d'ouvrir un topic sur les huiles essentielles, car bon nombre d'entre vous donnez de précieux conseils, et parfois, on a du mal à les retrouver dans les différents messages...

Pour ma part, depuis le conseil de Murielle, Florent utilise un spray aux 12 huiles essentielles achetées en pharmacie ( il paraît que cela est moins cher en parapharmacie, car j'ai tout de même payé le flacon 21,20 € ) tous les soirs avant de s'endormir. Il dit qu'il dort mieux avec... ( Puressentiel / Slaap Ontspanning )

Hier, j'ai acheté de la lavande et je vais me mettre à la recherche d'un diffuseur de parfum.

[maho]

Bonne idée!!!
Pour le diffuseur, le mien a des boules en bois avec un creux, et a eté livré avec deux boules, donc celle qui ne sert pas, je mets des huiles et je la pose sur une radiateur a l'etage.
En attendant de trouver un diffuseur Brigitte, mets des gouttes sur un mouchoir en papier et pose le sur un radiateur pas trop chaud (quoiqu'ils tournent a pleine pot en ce moment!!)

[Murielle]

Perso la lavande, j'en mets aussi sur mon oreiller avant de me coucher...(quelques gouttes) tu peux aussi mettre une goutte sur un poignet (à l'intérieur) et ensuite tu te frottes les deux poignets ensemble pour faire pénétrer l'HE dans la peau....C'est un anti-stress qui permet de mieux se détendre pour s'endormir.!
Pour la sérénité et le calme, le "géranium odorant" fait merveille en diffuseur.!!!(Encore une fois: 2/3 gouttes dans l'eau maxi.!)
Et parfois je mets 2 gouttes de lavande+ 1 goutte de géranium...j'adOre.!

[Jonquille57]

Hier soir, Florent se sentant assez énervé, j'ai mis quelques gouttes de lavande sur son oreiller. Je vous dirai si cela l'a aidé à s'endormir.

L' autre jour, il avait dévalé l'escalier sur les fesses ( il n'avait pas mis ses chaussons et avait glissé avec ses chaussettes ! ). Je me suis imbibée les mains d'huile ( normale ) et j'ai rajouté quelques gouttes de lavande, et j'ai massé la zone douloureuse : il m'a dit que cela lui avait fait du bien...
Lorsque j'ai acheté l'huile essentielle de lavande, il y avait dans la boîte un mini flacon de tégarome : un mélange d'huiles essentielles bio de lavandin, romarin, sauge, thym, eucalytus, globulus, cyprès, géranium et niaouli. Sur la notice est écrit : répare les peaux agressés ( petites plaies, contusions, brûlures légères, ampoules, coups de soleil, piqûres,d'insectes, de méduses....)

[Murielle]

Les massages aux huiles essentielles.....quelle bonne idée.!!!!
Outre les bienfaits des huiles...il y a le massage, et ça détend.!!!!!
C'est ce que fait ma mère dans sa "yourte mongole" : des massages aux HE sur fond de musique douce....

[Jonquille57]

Message de Claudie et qui peut intéresser bon nombre d'entre nous aux prémices de l'hiver :

Luna
rien à voir avec tes superbes photos
tu as l'air d'être sujette aux microbes de tes petits schroumpts , toi qui à l'air de te soigner aux huiles essentielles , il y a l'huile de Ravinstara qui est antivirale , et je t'assure que ça marche !!
je suis en contact avec des malades qui m'eternuent !! dans la figure et bien je suis rarement malade ! et quand je sens trop plein de microbes beurkkkk huile essentielle de Ravinstara c'est très efficace !! parait-il que les hotesses de l'air en ont dans laur trousse à pharmarcie quand elles vont dans certains pays !! et il y a aussi l'huile essentielle de citron pour renforcer les defenses immunitaires!
bon c'était un petit apparté comme ça .... faites comme ci vous n'aviez rien vu les filles

[claudie]

merci Jonquille

[meï]

super ce topic, ici les huiles sont un peu partout.
dans les coques de lavages pour la lessive, (les coques indiennes), en massage si besoin (détente, anti crève....),
lavande pour la détente, agrumes pour le peps, thym et eucalyptus pour les souçis respiratoires.....

je regarderai ce topic régulièrment!

[Jonquille57]

Alors, Murielle, toi qui est spécialiste, si tu as des recettes...

[Murielle]

Ok...Voilà quelques unes de mes "recettes"....
Pour tout ce qui est viral, je prends comme Claudie du Ravinsara ou Niaouli ou de la marjolaine à coquilles (pour les rhumes, angines et autres affections respiratoires....J'avais environ un rhume par mois avant ça.!)....dès que je sens que ça pourrait arriver: hop, 2/3 jours de "traitement" et hop : nickel.!
Sinon, pour éviter d'attraper des cochonneries, je fais l'hiver en particulier, une petite cure tous les 15 jours de 4/5 jours consécutifs....
Pour la digestion (et flatulences désagréables) il y a 2 HE formidables: le basilic (pour la mauvaise haleine aussi) à prendre avec du miel (ou huile d'olive, ou confiture....) toujours 2/3 gouttes, ou le pamplemousse...
Pour la détente, le stress: la lavande et le géranium odorant dans un diffuseur ... (une petite bougie sous un récipient contenant de l'eau: mettre 2/3 gouttes de chaque)
Dans le bain: pour la détente : lavande et pour purifier: Orange douce....En plus ça sent super bon.!
Pour l'acné ou des boutons: avec un coton-tige direct dessus.!
Voilà pour le moment.....

[Titiana]

Pour les toux (affections bronchiques aïgues benignes), super efficace j'ai abandonné les sirop and co depuis que j'ai découvert ce remède très efficace :

-Gouttes aux essences (HE de menthe poivrée, HE de girofle, HE de thym, HE de lavande, HE de cannelle de Ceylan) de natureactive 9euros

[Jonquille57]

Murielle, ton diffuseur ( bougie sous un récipient ), tu l'as acheté ou tu l'as fabriqué toi-même ? Et dans ce cas, tu fais comment ? ( une tite photo serait la bienvenue steplè... )

[Murielle]

Ok, j'essaierai de trouver le temps d'une photo...!!
Mais oui, j'ai acheté ça chez GIFI pour une misère...4 ou 5 €.!!!!
Sinon, il existe de vrais diffuseurs pour HE mais là, c'est très cher et on les trouve dans les boutiques bio en général ou bien dans les boutiques de bien-être.

[Jonquille57]

Bon, j'ai un Gifi à Château-Gontier : il va falloir que j'y aille faire un tour.. Merci Murielle !

[Murielle]

De rien Jonquille.!