En tous cas je commence à y arriver !!! :bravo: Sinon comme Kyhiil j'ai mes stratégies pour survivre , sinon je ne serais pas là pour vous parler maintenant ... :roll: Penser le + possible à ce qui m'est cher (Intérêts spécifiques , ma meilleure amie , etc ...) bref , penser à ce qui nous tient debo...

Couraaaaageee Nora !!!!!!

Et plus bas , on en arrive à un sujet difficile : les envies suicidaires...

Parfaitement !

Il n'a pas crée ce sujet pour dire "J'ai édité" ^^ Et comme il n'y avait pas eu de réponse , la mention "Message édité par "untel" à xx h xx" n'apparaît pas ...

Kyhiil a écrit :Dans les moments où j'etais dans le rouge j'avais que la 1ere partie de la pyramide, la case rouge xD

Et dans la case rouge , c'est complétement en bas de celle-ci , le orange était bien loin !

J'aborde un autre point sur l'hypersensibilité à la lumière mais , pas forcément au niveau de éblouissement , mais dans le sens si on se sent en manque ou en surdose deluminosité naturelle : Copier/coller de ce que j'ai dit dans le topic : "Qu'est ce qu'il vous rend heureux aujourd'hui ?" ...

Il y a un mois à la même heure , nuit noire ! :sick: Aujourd'hui 31 Janvier 2016 à presque 18h : Il fait encore jour !!! :D Je sens que je comble mon manque de luminosité naturelle avec les jours qui rallongent !!! 8) Je vais redouter le passage à l'heure d'été ou je vais ressentir qu'il va faire jo...

Je pense qu'on à tous du travail a fournir de ce coté la x) Et en s’encourageant entre aspi(e)s (Le haut de la pyramide) on à la batterie chargée pour poursuivre ce travail du bas de celle-ci , essentiel pour continuer à vivre du mieux. :wink: Si j'ai pas sombré dans le rouge pendant un moment moi ...

Au moins tu les entends xD Quand jsuis dans ma bulle j'entend absolument rien Oui tu fais abstraction aux bruits alentours , sauf si c'est trop gênant au point de s'y focaliser dessus, comme dans mon cas ... C'est pareil pour toi ? Moi ça m'angoisse et m'empêche parfois de mener toute activité et m...

Parfois je me suis amusé à craquer l'articulation de mon pouce devant mon oreille ! (Ouais pas bien mais bon voilà l'expérience anecdotique que je partage ... :oops: ) Le bruit n'est pas assourdissant mais bref et qui provoque le sifflement qui cesse doucement au bout de 30s... :o D'ailleurs comme n...

Ah là je te rejoins complétement Alone ! :bravo: Je reste du mieux possible dans cet état d'esprit ! :) Prendre soin de soi puis ensuite se faire plaisir. Et aussi faire chaque chose en son temps. :wink: Plus facile à dire qu'a faire j'avoue encore ... :oops: Mais bon il y a de l'évolution comparé à...

Et voila jme suis encore mal relue.. "Si tu savais le nombre de fois que je relis mon post" Et moi j'ai encore du mal comprendre puis mal m'exprimer... :oops: Je ne cesse de me relire de peur faire en sorte d'éviter les "je comprend pas" , mais bon pas de panique je me dis ... :...

Oui il faut des avis de plusieurs personnes pour se faire une idée meilleure des questions qu'on se pose...

Quelques fois par semaine ça m'arrive d'entendre une oreille qui se met à siffler pendant une minute ou deux et çà s'arrête ensuite , comme la nuit dernière d'ailleurs avant de me coucher. Ça me le fait depuis petit et je m'en inquiète pas trop.... mais j'ai vite tilté en pensant que les personnes a...

Kyhiil a écrit :Si tu savais le nombre de fois mon post avant de le poster et qu'ensuite je dois le reedité parce que j'ai fais une erreur ou j'ai oublie des choses.. T'es pas le pire je pense xD

Heureux de ne pas être le seul en tous cas !