Je comprends tout à fait qu'on soit moins enclin à entendre un discours qui se veut agressif, (trop) moralisateur qu'un discours plus calme et compatissant. Mais parfois , j'ai l'impression que même si un végétarien est calme et respectueux, le seul fait qu'il présente ses arguments est ressenti co...

La sérénité, ça s'apprend.

Le truc, c'est que j'ai la chance de ne pas ruminer longtemps, de vite me faire une raison, puis me détacher.

Cela dit, je peux quand même m'améliorer dans ma danse avec la sérénité aux divers pas de relaxation.

En tout cas, c'est gentil d'avoir créer cette discussion pour illustrer les propose récents de Hochmann, sur le fait que les autistes du web jouent la comédie. Comment ça ? On peut être sur l'internet et dans bistrot. On peut être (comme moi ou d'autres personnes de ce forum) plus à l'aise sur l'in...

Les extrémistes de tous bords sont intolérants. Au milieu, les modérés reçoivent les bouteilles, les balles et les grenades. Ne vous engagez jamais dans une rixe. Vous risqueriez de blesser (physiquement ou psychologiquement) un innocent, une personne qui ne participait pas du tout à la rixe, qui ne...

Les légumes verts sont pourtant bons, Parkie. :P Pour cette semaine, tu peux te préparer des poivrons verts, des choux de Bruxelles, des brocolis, de la salade verte, des haricots verts, des petits pois, du fenouil, etc. :lol: Le persil, le poireau et la ciboulette contribuent aussi à donner du goût...

Les graines de chia que j'ai achetées sont munies du label bio migros, le troisième sur cette liste.

Les graines de chia, d'un point de vue écologique, c'est une catastrophe en fait, il semblerait. Il vaut mieux privilégier les graines de lin. :wink: Ah ! Je ne savais pas. Source ? :mrgreen: [En plus, je viens d'en acheter aujourd'hui, en plus de lentilles oranges. :lol: ] Les graines de lin goûte...

Autrement, tu peux aussi lire - si pas déjà lues - nos discussions sur le harcèlement voire sur harcèlement de rue . Tout en te ménageant des pauses. C'est qu'elles se sont bien allongées, ces discussions. Ruminer, ce n'est pas bon pour la santé psychique de soi. Faire ruminer, ce n'est pas bon pour...

Plus tard, tu vas prendre goût au quinoa, aux graines de chia, etc.

Au fait, je rappelle que je ne suis pas végétarien. :mrgreen: Il m'arrive d'acheter du saumon (parfois venant du lac Léman) ou d'autres poissons, de manger des sushis ou autres viandes au restaurant ou chez d'autres personnes. Je ne suis donc pas végétalien non plus, d'autant plus que j'achète parfo...

Il est vrai que s'il l'on veut se passer de viande voire devenir végétalien, il existe des substituts, mais qui ne sont pas forcément bien connus. Pour les protéines, oui, on peut facilement remplacer la viande par : - des produits laitiers et des œufs (si l'on n'est pas végétalien), - des légumineu...

Il vaut mieux manger de tout que se priver d'une catégorie d'aliments au risque de se priver de nutriments que le corps ne peut pas produire. :) La dose fait le poison. Autrement, tu peux t'inspirer de la pyramide alimentaire et des conseils qui y tournent autour (cf. fichier attaché au message). [E...

Jean a écrit :(je laisse le document en ligne quelques instants)

dsm5002 (2).pdf

Je peux faire mieux : laisser le document complet (pas juste une partie ; en anglais, cela dit) en ligne, et pas juste un moment.

Au diable les dogmes religieux.

Sus aux cultes divers qui limitent les libertés individuelles, la diversité des modes de vie. Sus aux pratiques intolérantes.

L'intolérance, un problème de santé publique.

Agréable sommeil !