Salut ! Je me permets décrire sur un sujet qui me torture : Comment faire pour gérer ou oublier le stress, anxiété et angoisse, non pas ceux de '' tout les jours '' mais ceux que je ne maîtrise pas, TOC, phobie, et stress qui dure H24 ? D'habitude j'analyse mes émotions et réactions pour mieux faire...

Supprimé

Quand je vois vos experiences respectives, tout ce que je retiens dans un premier temps c'est qu'être diagnotiqué c'est un parcours du combattant :shock: . tout cela reste très flou pour moi pour le moment mais en vous lisant je suis découragée d'avance. Multiplier les rencontres avec des spécialis...