Non c'est Bubu qui nous en parle souvent :lol: Moi ? J'ai a peine mentionné l'idée, car je ne voulais surtout pas être lourd ou dégouttant .... :roll: :kiss: Sinon, il paraît que le fenugrec ouvre l'appétit mais attention aux allergies éventuelles et dose. Super :bravo: je vais regarder ce que c'es...

L'apétit vient en mangeant

bidouille a écrit :

Ixy a écrit :

Spoiler :  : 

Tu n'aimes plus le poumon farci ?!

Tu veux parler des personnes qui vomissent pendants l'anesthésie?

Non c'est Bubu qui nous en parle souvent

Je manque d'appétit au point de ne pas sentir de faim au bout d'une journée tisane, lol Je n'ai commencé à sentir la faim qu'au bout de 3 jours de jeûne surveillés ( tisanes miel) Si ça aide. Aussi j'ai remarqué que mon sens olfactif est faible! Ça explique en partie ce manque d'appétit. C'est très ...

Et qu'un de premier travail c'était de retrouver ces sensations car c'est la faim et la satiété qui sont le régulateur naturel de l'appétit. Quelle alimentation suivre, quels aliments favoriser pour retrouver l'appétit ? (Très intéressant, tout ça :bravo: ) Tu n'aimes plus le poumon farci :crazy: :...

Ha OK j'avais pas compris que tu posais une autre question.
Je ne sais pas répondre, peut être faire du sport avant le repas. Et écouter les sensations du corps.

Et qu'un de premier travail c'était de retrouver ces sensations car c'est la faim et la satiété qui sont le régulateur naturel de l'appétit. Quelle alimentation suivre, quels aliments favoriser pour retrouver l'appétit ? (Très intéressant, tout ça :bravo: ) Tu n'aimes plus le poumon farci :crazy: :...

Bon, je ne m'y connais pas beaucoup en manque d'appétit.

Il y a ce pdf qui résume bien comment bien se nourrir. Sinon, pour discuter spécifiquement de nutrition, nous pouvons en discuter ici . :P Merci, mais je ne parle pas de bien se nourrir, mais spécifiquement de comment retrouver l'appétit. Ensuite je parle en fin de compte d'un trouble alimentaire, ...

Sur la premiere page du post sur la nutrition j'ai mis un lien vers la conférence dont je vous parle.
Après c'est pas un sujet que j'ai beaucoup étudié donc je ne suis pas le post sur la nutrition.

Il y a ce pdf qui résume bien comment bien se nourrir.

Sinon, pour discuter spécifiquement de nutrition, nous pouvons en discuter ici.

bidouille a écrit :Et qu'un de premier travail c'était de retrouver ces sensations car c'est la faim et la satiété qui sont le régulateur naturel de l'appétit.

Quelle alimentation suivre, quels aliments favoriser pour retrouver l'appétit ?

(Très intéressant, tout ça )

Ca disait aussi que l'humain est pluriel, que certains ont tout simplement un corps qui stock plus et que vouloir absolument rentrer dans les normes moyenne n'était pas nécessairement le mieux a faire. Que le poids de forme c'est celui ou on est stable et ou on mange a sa faim (sans abuser)... Je va...

Ah ! Tous ces régimes charlatans !

J'avais vu une conférence sur le sujet, qui expliquait qu'en fait souvent les personnes obèses avait tellement fait de régime, qu'elle ne savait plus reconnaitre les signe de faim et de satiété. Et qu'un de premier travail c'était de retrouver ces sensations car c'est la faim et la satiété qui sont ...

Intéressantes réponses.

Pour les personnes obèses, je pensais surtout à celles dont la consommation était excessive par rapport à l'activité physique. Je pensais moins à celles aux prédispositions génétiques.