Forum Asperansa

Voici les prochaines séances de méditation (le vendredi désormais) :

• le 28 février
• le 27 mars
• le 24 avril
• le 29 mai
• le 26 juin

de 18h15 à 19h30
au CRAIF (6, cour Saint-Éloi, 75012 Paris)

N'hésitez pas à contacter Madame Goussé : veronique.gousse (at) free.fr
les séances sont gratuites


Modération (Tugdual) : Protection du mail.

Madame Véronique Goussé a envoyé un fichier audio pour une méditation d'un petit quart d'heure.

Il est au format '.m4a' et pèse 10,9 Mo. Comme il ne correspond pas à un fichier que je puisse joindre ici, le plus simple dans l'immédiat est de le rendre disponible via wetransfer (dispo pendant une semaine).

Merci @Tugdual pour la protection de l'e-mail, je n'avais pas cette bonne habitude

Merci Talegan, ça va me permettre d’essayer, puisque d’habitude je ne peux me rendre au cours !

Une nouvelle méditation, d'une vingtaine de minutes, de la part de Madame Goussé <veronique.gousse arrobase free.fr>

C'est un fichier audio que je n'ai pas déjà écouté/suivi,et qui devrait être orienté par quatre dimensions :

• les sensations corporelles
• le ressenti que nous avons (positif, neutre ou désagréable)
• les émotions
• les pensées

Sur wetransfert (21 Mo)


Modération (Tugdual) : Remplacement de l'URL raccourcie par l'URL réelle).

Merci pour ce partage.

Est-ce que tu as encore le premier fichier (je l'ai perdu malencontreusement) ?

Tugdual a écrit : ↑mardi 28 avril 2020 à 9:40Est-ce que tu as encore le premier fichier (je l'ai perdu malencontreusement) ?

Merci Talegan!
J'aimerais aussi récupérer le premier fichier que j'ai raté, si c'est possible.

Merci pour le partage, et merci à Véronique Goussé pour ces séances.

Voici pour le fichier de la première séance (.mp3, 13 Mo)

merci @Tugdual encore une fois !

Et j'envoie un petit merci à Madame Goussé

Merci pour le re-partage...