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Re: Crises/ dépression ?

Posté : mercredi 4 décembre 2019 à 18:46
par Dehlynah
Merci Hazufel
J'ai pu parler a l'infirmière du CMPP ce matin, je lui ai expliqué...elle m'a orientée vers une asso- je dois appeler la psy demain
Envoyé un mail (un peu long) à mon psychiatre, on verra
Je ne sais pas si je vais tenir, là mon fils m'a fait mal, j'ai poussé une gueulante, au moins je l'ai pas tapé, je l'ai laissé un moment pour aller chercher sa soeur, il devait venir avec moi, on avait prévu une fin pour le visionnage de D.A, il refuse, il semble intolérant à la frustration
Il m'a envoyé une chaussure dessus quand je partais etc. En m'insultant.
Vraiment je suis à bout.
Mais j'ai une sorte de détermination qui monte en moi : je veux me faire respecter. je veux m'en sortir, me recréer une vie bonne et saine.
Je vais envoyer un mail à mon AS qui m'a carrément engueulée comme une gamine de 5 ans, me reprochant encore des choix que j'ai fait après réflexion et en conscience.
J'en peux plus de me faire maltraiter. Je perds confiance et en même temps je repère mieux les gens vraiment bienveillants, je fais aussi le tri autour de moi, une "copine" qui me culpabilisait me jugeait: ciao, basta. Je vais devenir plus radicale et montrer les dents s'il le faut.

Re: Crises/ dépression ?

Posté : mercredi 4 décembre 2019 à 18:56
par hazufel
Je te conseille la lecture du document de JP Piat sur le TOP qui peut t’aider à trouver des astuces :
TOP.

Tu as raison le respect doit se ré instaurer. Ça peut être long vu le modèle qu’a eu ton fils avec son père et sa gestion difficile de la frustration.
Mais étape par étape vous pouvez y arriver.

Personne ne peut juger de tes choix, ils ne connaissent pas tout ce que vous êtes tes enfants et toi.
Courage.

Re: Crises/ dépression ?

Posté : jeudi 5 décembre 2019 à 7:24
par Dehlynah
Merci pour le lien, j'ai commencé à le lire avidement, ça me parle à 100%
Hier soir il me réclamait un d.a alors que j'avais prévenu en amont, il a commencé à râler, à vouloir réveiller sa soeur, dire "je ne dormirai pas", dans ma tête ça a turbiné, et je lui ai proposé un petit jeu - timeline- on adore-(j'étais fatiguée, j'en avais pas forcément envie mais faire face à une crise c'était au dessus de mes forces- pour ça qu'on baisse les bras parfois- et qu'on est jugé " sans autorité") et ça a pris et c'était... sympa, et il s'est couché certes un peu plus tard que prévu mais dans le calme et la concorde.
ouf
Je m'accroche à tous ces moments
Ma légitimité avec son père était sans cesse remise en cause, mon opinion, mes décisions n'avaient pas de valeur (ou bien le pire quand il faisait semblant d'être d'accord avec moi sur un point et 10mn après il faisait la contraire - c'est à devenir dingue!!)
Je dois regagner en confiance- l'asso que j'ai contactée est spécialisée dans les violences domestiques, ils seront sans doute mieux placés pour m'aider- je me dis que son père souffre certainement de troubles de cette sorte ( voire d'autres troubles plus graves) il fallait que tout arrive de suite sinon il s'énervait, me balançait des trucs dessus, évidemment ça me paralysait plus qu'autre chose...
Merci pour ce lien donc ...

Re: Crises/ dépression ?

Posté : jeudi 5 décembre 2019 à 7:40
par hazufel
Les profils TDAH peuvent avoir ce genre de comportements par moments aussi, ça peut arriver à des autistes. Mais aussi à des personnes qui ont eu une éducation dans le mauvais sens quand ils étaient petits.
Les causes ne sont pas les mêmes mais les conséquences si.
Est-ce que ton fils pourrait être concerné par un TSA ou un TDAH ?
Parce que du coup il peut y avoir des méthodes spécifiques pour éviter les crises aussi.

Tu peux encore changer les choses pour ton fils et il va vite se rendre compte que c’est plus agréable pour lui.
Super pour ta réaction hier soir :bravo:
Et l’asso ne sera pas dans le jugement, j’espère qu’ils te donneront pleins de conseils sur des choses à faire en moments de crises.
Courage !

Re: Crises/ dépression ?

Posté : jeudi 5 décembre 2019 à 10:17
par Curiouser
Je n'ai pas de solution à t'apporter, Dehlynah, mais je voulais te manifester mon soutien : accroche-toi à toutes les petites victoires, comme par exemple celle du timeline ( :bravo: à toi), et je croise les doigts pour que l'asso t'apporte l'aide et l'écoute nécessaires :kiss:

Posté : vendredi 6 décembre 2019 à 11:38
par Dehlynah
hazufel a écrit :
jeudi 5 décembre 2019 à 7:40
Les profils TDAH peuvent avoir ce genre de comportements par moments aussi, ça peut arriver à des autistes. Mais aussi à des personnes qui ont eu une éducation dans le mauvais sens quand ils étaient petits.
Les causes ne sont pas les mêmes mais les conséquences si.
Est-ce que ton fils pourrait être concerné par un TSA ou un TDAH ?
Parce que du coup il peut y avoir des méthodes spécifiques pour éviter les crises aussi.

Tu peux encore changer les choses pour ton fils et il va vite se rendre compte que c’est plus agréable pour lui.
Super pour ta réaction hier soir :bravo:
Et l’asso ne sera pas dans le jugement, j’espère qu’ils te donneront pleins de conseils sur des choses à faire en moments de crises.
Courage !
J'avoue que je commence à avoir des doutes sur un éventuel TSA ( TDAH je ne sais pas, il a une capacité de concentration assez extrême, mais justement...c'est ce qui est similaire avec les TSA ? ces extrêmes) Mais je commence à peine à digérer mon diagnostique, alors compliqué pour moi - mais j'ai déjà évoqué cette possibilité avec la neuropsy et ma généraliste sans que je lui en parle directement (du lien avec les TSA, mais des problèmes rencontrés oui et elle a lu le certificat du psychiatre qui m'a diangostiquée - suite à mon mail, il reste distant), m'a dit " il est peut être comme vous..."
Je vais mettre en place des modes de fonctionnements différents dans la maison, j'ai commencé hier, ce que tu as écrit : se caler ensemble devant un film, un D. A m'a titillée
donc : plus de D.A à part, mon ordi servira uniquement à regarder un film ou un D.A en ENSEMBLE
j'en ai marre de gérer le "il a eu plus de temps que moi, "Nooon, laisse moi encore un épisode"et la crise qui s'en suit
Hier j'ai du faire face à une crise épuisante, ça a été violent, j'ai pris un anxiolytique, et j'ai laissé mon grand dans le jardin ( il a mis l'appart en vrac, j'avais peur qu'il casse des trucs), je devais partir avec la petite, c'était chaud, du coup il est resté dehors ( à la base il devait venir avec nous à la plage, il était motivén l'air frais lui aurait fait du bien) avec ses animaux, je crois qu'en fait ça lui a fait du bien, quand on est revenu il était calmé, plutôt câlin enjoué, il a accepter de nettoyer en partie le bazar qu'il avait mis il a pris une douche et s'est lavé la tête sans rechigner, et on s'est posé devant un super film, on a rigolé, vibré ensemble...
Sinon est ce qu'il ne rentre pas dans l'adolescence?
lundi il a fait un truc, j'ai du mal à désapprouver, j'en suis plutôt émue ( en fait je me reconnais tellement en lui !!), en revenant de l'école sur le chemin ( il rentre en bus, il a un abonnement etc.), il s'est arrêté au Marché de Noël, (on y est passé samedi aprèm mais trop de monde, j'ai paniqué, je voulais sortir de là - le guêpier...Et lui "rêvait" de manger une pomme d'amour " depuis 2 ans que j'attends ça !!!" mais la foule le gênait aussi , il a accepté de partir, planifiant sans doute d'y repasser...) - bref il me laisse un message lundi, me disant," je suis passé au Marché de Noêl, je cherche une Pomme..."
Puis autre message : "maman ne me prépare pas à manger, j'ai mangé, j'arrive"
il m'a dit qu'après avoir mangé le sucré il avait décidé de manger un truc salé, il a repéré différents stands et a porté son choix sur une pomme de terre au fromage (il m'a tout expliqué de A à Z) il s'est posé près de la fontaine illuminée, il était ravi, aux anges " c'était le Paradis". Il est rentré heureux.
Franchement il a pris une initiative, je lui ai dit que j'étais contente qu'il m'ait laissé des messages pour me prévenir.

Mon AS désapprouverait certainement (je viens de lui envoyer un mail où je lui demande de respecter mes choix et de me parler correctement, j'ai un peu peur qu'elle se vexe, tant pis...D'ailleurs je me dis "oula je suis en train d'intégrer le jugement de l'AS...Pas bon...)

Merci Curiouser pour ton soutien!! :kiss:

Re: Crises/ dépression ?

Posté : vendredi 6 décembre 2019 à 11:50
par hazufel
Je ne vois vraiment pas ce qu’on pourrait te reprocher parce que là c’est super ce qui s’est passé.
Vous avez renoué une communication. Tu l’as laissé prendre des initiatives, il t’a prévenu tout le temps, et vous avez fait des choses ensemble qui vous ont fait plaisir.
Si tu le sens bien avec les animaux, favorise ça.
Ça aide énormément.

Je trouve que c’est une très bonne idée de prévoir un mode de fonctionnement spécifique.
C’est ce qu’on a fait chez nous et je peux te dire qu’on avait des crises apocalyptiques quand ils étaient petits.
Alors je suis sure que vous allez trouver des solutions ensemble, tous les trois.
Tu peux prévoir des petites decos à faire ensemble, genre des figurines de noël en papier mâché à peindre. La petite peut le faire et le grand pourra se concentrer tranquillement.
Les activités artistiques canalisent énormément mes fils et quelque soit le talent, ça fait toujours quelque chose de chouette après tout parce qu’on y a mis du cœur.
Courage !

Édit : Dehlynah, un livre qui pourrait t’aider : évaluation et intervention auprès des comportements défis

Édit bis : un condensé ici de l’ouvrage précédent :
fonctionnement / comportements défis