Rêve et ressenti

Je suis autiste ou Asperger, j'aimerais partager mon expérience. Je ne suis ni autiste ni Asperger, mais j'aimerais comprendre comment ils fonctionnent en le leur demandant.
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Azeann
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Rêve et ressenti

#1 Message par Azeann » mardi 30 janvier 2018 à 11:40

Bonjour à tous,

Je viens vers vous pour vous témoigner mon expérience sur les rêves de manière générale. J'ai l'impression d'avoir une expérience singulière à leurs égards.

Je m'explique, premièrement j'ai des soucis de sommeil : je dors très mal, je me réveille toujours fatiguée, je me réveille beaucoup la nuit et je mets du temps à m'endormir. Ensuite, je me souviens presque toujours de mes rêves et même parfois je me souviens de plusieurs rêves pour une même nuit. Je me réveille entre les différents cycles de sommeil et de ce fait je me souviens des rêves que j'ai fait. Jusque là rien d'extraordinaire !

Par contre, mes rêves me font parfois l'effet d'être réels, mais vraiment ! Parfois je confonds même mes rêves et la réalité (sans jeu de mots moisi)... Je pense avoir eu une conversation avec quelqu'un et dans la journée je me rends compte que je l'ai rêvé, pas vécue. De la même façon, dans des périodes de stress et d'angoisse assez intenses, mes rêves deviennent vite angoissants et stressants aussi et je ressens ce malaise au réveil et ça me poursuit la journée. Cela accentue mon mal être et c'est un cercle vicieux...
Parfois encore je rêve que l'on me fait mal, de me faire agressée ou blessée par accident et je ressens vraiment la douleur sans que cela me réveille mais je m'en souviens le matin. Ce sont souvent des douleurs que je n'ai jamais pu ressentir de ma vie donc la douleur que je ressens dans mon rêve doit être une projection/fabrication de mon cerveau.

Quand j'en parle autour de moi, les gens sont déjà étonnés que je me rappelle autant de mes rêves mais surtout du contenu de mes rêves. Le plus dur étant lorsque des sentiments ou sensations (je ne saurai vraiment les définir) désagréables me poursuivent la journée et me pourrissent le moral.

Vos rêves et vous, ça se passe comment ?
Demande de rendez-vous au CRA de Tours en cours, Test WAIS IV avec une neuro en cours. TSA et/ou HPI ?

julien-asse-42
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Re: Rêve et ressenti

#2 Message par julien-asse-42 » mardi 30 janvier 2018 à 12:49

Je suis un peu pareil, je me reveille souvent 2-3 fois la nuit entre des reves qui sont souvent négatifs. C'est des genres de reves qui me foutent le cafard des le reveil et ce pour la journée comme tu dis, car ils retranscrivent tous les malaises et difficultés que j'ai. Ils sont souvent dirigés sur les détails des intéractions sociales que j'observe. J'ai fait un reve bizarre ou par exemple j'étais dans le tram et un collegue a moi me snobait, j'essayais de parler mais il ne répondait pas, j'étais comme transparent.
Je me suis reveillé la dessus et ca me fait tres mal commencé la journée.

Il m'arrive d'avoir des reves ou j'ai des conversations avec des personnes et du coup plus tard je sais pas si le souvenir que j'ai est un reve ou quelque chose de réel. . Je pense a un truc et me dit " attends mais c'est avec qui que j'en ai parlé ? ah non mais c'était reve " . Mais ce phénomene est plus rare

Par contre il m'arrive aussi d'oublier les reves que j'ai fait au bout de qqs heures. Je me rappelle m'etre reveillé et avoir revé cette nuit, mais je ne sais plus de quoi.
24 ans, non diagnostiqué. En attente du premier rdv avec le centre REHACOOR 42, lieu d'évaluation et d'accompagnement autisme haut niveau le 31 Janvier.

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Tugdual
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Re: Rêve et ressenti

#3 Message par Tugdual » mardi 30 janvier 2018 à 13:29

Azeann a écrit :Par contre, mes rêves me font parfois l'effet d'être réels, mais vraiment ! Parfois je confonds même mes rêves et la réalité (sans jeu de mots moisi)...
Cela pourrait-il être des rêves lucides ?

Il en avait été question à une époque sur le forum ...
Bilan le 24/09/2014 : TCS = trouble de la communication sociale.

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Cha
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Re: Rêve et ressenti

#4 Message par Cha » mardi 30 janvier 2018 à 13:46

Je fais ce qui apparement seraient des reves lucides mais justement je ne confond pas du tout. Au contraire je sais par plein de details que je suis dans un reve et s'il me plait ou si je me sais tres fatigué et je le laisse comme un films (dans ce cas pas de reveil), ou je change certains parametres (mais sans etre logique, du genre je vais tomber, ben non je créé un sol ou je me dessine des ailes mais souvent ca fini par me reveiller de trop vouloir le modifier) ou je traverse consciement un mur et hop reveil automatique. Bon du coup je me reveille beaucoup la nuit.

J'ai un frere (non diagnostiqué) qui faisait (fait peut etre encore mais nous n'en avons pas discuter depuis longtemps) des reves realistes mais seulement basé sur les jeux videos. S'il ete bloqué sur une mission, il arrivait à la resoudre en reve. Et le lendemain quand il se rendait compte que non, c'etait un reve, c'etait la crise de colere assuré :lol:
Modifié en dernier par Cha le mardi 30 janvier 2018 à 14:43, modifié 1 fois.
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hazufel
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Re: Rêve et ressenti

#5 Message par hazufel » mardi 30 janvier 2018 à 13:48

Azeann, je vis un peu la même chose que toi. Il arrive très souvent que des situations angoissantes (de contrainte physique, de poursuite, d'agressions) viennent hanter mes nuits mais aussi de longs jours après.

Pour la sensation de réalité, lorsqu'on se rappelle aussi bien de nos rêves, ils font partie de notre mémoire, et peuvent parfois se confondre avec des situations réelles. Ça m'arrive très souvent par rapport à des discussions, comme toi.

Il se peut que tu fasses aussi des rêves lucides, mais normalement, on est alors conscient qu'on est dans un rêve, tout en sachant le maitriser.
Tu peux aussi être sujet aux hallucinations hypnagogiques à l'endormissement, ou hypnopompiques au réveil, où le sentiment de mal être et d'agression est très fort, et la douleur peut être ressentie. De même lors des paralysies du sommeil, qui sont très très angoissantes et laissent un sentiment de malaise très longtemps après. Ces phénomènes sont très fatigants et très envahissants dans le jour qui suit, voire plusieurs jours.
Pour vivre ces trois dernières, j'en reste à chaque fois, très mal plusieurs jours après, et le souvenir du rêve est très prégnant.
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Aline26
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Re: Rêve et ressenti

#6 Message par Aline26 » mardi 30 janvier 2018 à 14:34

Je suis pareil, j'ai un sommeil chaotique en général et je fais des rêves qui m'ont tellement l'air d'être réels que j'en ai déjà parlé comme quelque chose qui s'était passé. Et quand ça implique d'autres personnes que je connais et que je leur en parle, ils me disent que ça ne s'est jamais passé. Ensuite j'arrive à me rappeler que c'était effectivement sûrement un rêve.

Il m'arrive aussi assez régulièrement de rêver (ou pas, je ne suis pas sûre, en tout cas je suis dans mon lit) d'être paralysée et que quelqu'un tire mes couvertures. Et j'ai carrément l'impression que c'est réel mais ça ne peut pas l'être parce que je vois pas qui s'amuserait à tirer mes couvertures :lol:. Il me semble que c'est de la paralysie du sommeil mais je ne suis pas sûre.

Aujourd'hui, j'ai un journal où je note mes rêves dès que je me réveille, je trouve ça intéressant.
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hazufel
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Re: Rêve et ressenti

#7 Message par hazufel » mardi 30 janvier 2018 à 14:41

Lors de phase de paralysie du sommeil, tu as conscience d'une agression comme lors d'une hallucination, mais en plus tu es clouée à ton lit, sans aucune possibilité de bouger. C'est très angoissant et très fatigant, longtemps après.
Tu as aussi envie et besoin de hurler mais rien ne sort.
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Aline26
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Re: Rêve et ressenti

#8 Message par Aline26 » mardi 30 janvier 2018 à 14:51

hazufel a écrit : Lors de phase de paralysie du sommeil, tu as conscience d'une agression comme lors d'une hallucination, mais en plus tu es clouée à ton lit, sans aucune possibilité de bouger. C'est très angoissant et très fatigant, longtemps après.
Oui pour moi la personne qui tire mes couvertures est malveillante et je suis clairement effrayée, par contre je ne la vois pas. J'ai juste l'impression d'une présence et je ne peux pas bouger. Mais peut-être est-ce un rêve après tout, je ne saurais dire.
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Re: Rêve et ressenti

#9 Message par Azeann » mardi 30 janvier 2018 à 21:44

Merci pour vos réponses à tout.e.s.

J'ai la chance de ne pas faire de paralysie de sommeil ! Je n'imagine pas l'angoisse que ces situations doivent générer... Quelques nuits, j'ai rêvé que je me faisais agressé et dans un lieu qui ressemblait beaucoup à mon appartement. Je me suis réveillée complètement paniquée et je me suis levée pour vérifier ma porte d'entrée... Et j'étais stressée quelques jours après... Mais bon c'est gérable même si c'est fatigant.

J'ai un rendez-vous chez un spécialiste du sommeil dans quelques mois, je lui en parlerai peut-être !

Pour les rêves lucides, je n'ai pas vraiment la conscience d'être dans une rêve mais je peux m'extraire de situations angoissantes avec des subterfuges tel que voler, etc... J'ai fait une recherche sur le forum mais je n'ai pas trouvé de post en relation.
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Controleur
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Re: Rêve et ressenti

#10 Message par Controleur » samedi 3 février 2018 à 9:24

En ce moment je dort très bien et je n'ai plus de réveils nocturnes. Je ne sais pas si l'effet des pierres en quartz y joue mais bon il semble que y'ai plus trop de rêves justement ou je me réveille avec une grosse douleur au dos ou à l'estomac.

Mon dernier rêve à vraie dire hier soir c'était dans un supermarché à auchan . Tout le monde se ruait vers des promotions à -70% sur des beignets, des paquets harry's. Et puis moi je pouvais alors me promener là ou je voulais aller. Et puis bah pendant que je faisais les amplettes, y'a une compagnie de CRS qui débarque. Bah oui les pauvres se chiffonaient pour de la brioche alors il a fallu que çà intervienne. Et pendant ce temps là, bah j'avais déjà payé, j'étais partit y'avait une équipe de journalistes qui filmait tout ça...

:arrow: :roll: Après les émeutes du nutella et des pampers, y'aura les émeutes de la brioche?
Diagnostique autiste par le CRA en mars 2009

Si vi pacem, para bellum

Traduction Latine: Si tu veux la paix, prépare la guerre

Contrôleur des finances publiques 2ème classe en trésorerie municipale.

Adepte de la médecine chinoise.

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