C'est une très bonne question.
J'ai du mal à ressentir mes émotions et mes sentiments au quotidien, du fait qu'ils surviennent quand je ne m'y attends pas et surtout avec un décalage par rapport à ce qui est sensé nous procurer de la peine ou de la joie à un moment donné (voulu par la Société, la norme sociale).
Par exemple, quand j'ai appris que ma chienne était décédée, je n'ai pas pleuré de suite ou quelques instants après (or la "logique émotionnelle" voudrait que si). Ce n'est qu'après plusieurs mois que les larmes sont sorties
Avant mon diagnostic, quand j'étais enfant ça coulait de source (rire, joie, pleur, rougir). Mais je crois que la pire erreur que j'ai fait a été de tomber dans la pornographie. Ce genre d'addiction tend à rendre insensible la personne au contact de ses émotions/sentiments, ou alors quand cela survient, il se sent désemparé, ne sachant pas quoi faire.
Ce qui est paradoxal car quand j'ai été avec mon ex (j'avais déjà une "longue carrière" de visionnage de ce genre audiovisuel), je me sentais vraiment heureux (avec sourire, rire en prime), annonçant à tous le monde la "bonne nouvelle", je savais ce que je ressentais.
Ce qui m'étonne aussi, et que j'ai encore du mal à comprendre, c'est quand j'entends les gémissements d'une femme en train de faire l'amour (j'habite dans un appartement). Logiquement, ce genre de son est censée produire de l'excitation, mais chez moi l'émotion que mon corps ressent est la peur, comme hier soir très tard par exemple (sensation désagréable au niveau de la poitrine, coeur qui bat très fort (de peur), respiration saccadée (liée à la peur)). Une fois aussi, dans une salle de cinéma bondée, j'ai entendu un gémissement érotique et tout de suite la peur s'est logé dans mon ventre, au niveau de l'estomac (on dit que c'est le cerveau émotionnel).
Je ne sais pas pourquoi je ressens ça.
Bref, je suis assez perdu avec mes émotions et mes sentiments. J'ai quelques fois la sensation de ne rien ressentir en moi. Par exemple un accident ou un dommage vu à la TV (genre Tsunami, tempêtes ou autre), voire une personne qui pleure devant la caméra ne me fera aucun effet.
Quand je vois un film et qu'il y a une scène émotionnelle ou on est sensé couler la petite larme, cela m'exaspère. Il n'y a que deux fois où j'ai pleuré devant un film: la première fois devant "Le Premier Cri" (sur la Naissance à travers le Monde), très fort, (je devais me retenir tellement c'était puissant émotionnellement). La deuxième fois devant "Star Wars épisode 3 la Revanche des Sith", lors de la scène où tous les Jedi se font massacrer via l'Ordre 66 (la musique y a grandement participé aussi), ce fut moins fort mais suffisamment pour que les larmes sortent.
J'ai également pleuré très fort une fois devant une vidéo d'un bébé se faisant circoncire
, à cause de la religion.
Je crois que c'était ma version bébé qui a voulu s'exprimer (car je l'ai été, mais pas pour raison religieuse).
J'aimerais comme toi Evy être en contact quotidien avec mes émotions et mes sentiments. Mais je n'ai pas envie d'être contrôlé par eux ou que je les contrôle, mais qu'il y ait plus une guidante, une harmonie, une sorte de fusion bénéfique.