Solitude, volonté d'indépendance, sociabilisation

Je suis autiste ou Asperger, j'aimerais partager mon expérience. Je ne suis ni autiste ni Asperger, mais j'aimerais comprendre comment ils fonctionnent en le leur demandant.
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Crépuscule
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Re: La solitude

#316 Message par Crépuscule » jeudi 16 avril 2015 à 12:32

Lilas a écrit :C'est totalement hors sujet, mais il y a ce forum en Belgique :
http://asperger.highforum.net/forum
Moins actif qu'Asperansa, mais l'accueil m'y semble tout aussi chaleureux. :D
Merci pour le hors sujet, c'était une bonne idée car m'inscrire sur forum (bien que presque tout à fait déserté...) m'a permis d'apprendre qu'on relançait des rencontres à Bruxelles alors qu'elles avaient cessés, cela m'a permis de participer à la première qui fut très intéressante. Un heureux concours de ciconstances :D

Pour info c'est ici http://www.satedi.net/forum/viewtopic.php?f=2&t=7285 et ici : http://asperger.highforum.net/t130p20-p ... n-asperger

Si tout va bien je laisserai des infos concertant la prochaine rencontre -dans un peu moins d'un mois- dans la rubrique appropriée ici sur le forum à l'attention des quelques belges qui se seraient égarés :wink:


Modération (Tugdual) : Fusion de sujets (fin).
« La vie, c’est très drôle, si on prend le temps de regarder. »
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miniaturne
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socialisation et solitude

#317 Message par miniaturne » vendredi 4 septembre 2015 à 3:04

Modération (Tugdual) : Fusion de sujets (début).


Salut à vous!

Il m'arrive souvent d'avoir des passes comme je décris dessous, ce n'est pas toujours comme ça, mais souvent.

Il m'arrive assez souvent de me sentir seule, isolée, mais en même temps, ne pas avoir envie de voir du monde et de socialiser. Je me sens comme étouffée par les gens, les bruits, le téléphone qui sonne, les textos, les courriels, les gens au travail, la foule de monde à l'école... Je n'arrive plus à gérer ça, je panique quand mon téléphone sonne, je ne réponds plus, ni au téléphone, ni aux textos, courriels.. Et j'ai du mal à retourner les appels!

Je me sens épuisée et j'ai envie de m'isoler, de faire mes choses tranquille. Parfois sortir de chez-moi me parait un effort presque insurmontable (prendre l'autobus, le métro, aller à l'épicerie, où il y a beaucoup de bruits et de gens). Mais je me sens seule en même temps, je vois les autres ensembles et je me sens isolée.

Est-ce que cela vous arrive aussi?

Comment le gérez-vous?

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Re: socialisation et solitude

#318 Message par miniaturne » vendredi 4 septembre 2015 à 3:39

Je suis désolée si mon message est assez négatif...

C'est que je n'ai aucune idée d'à qui en parler!

Je cherche des solutions et je me sens un peu incomprise par mon entourage!
Jeune Aspie dans la vingtaine, officiellement diagnostiquée en juillet 2015!

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seul
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Re: socialisation et solitude

#319 Message par seul » vendredi 4 septembre 2015 à 8:33

Il faut aussi réfléchir à ce que la solitude peu apporter , la réflexion qu'elle amène . De toute façon on peut pas vivre 24/24 entouré . Mais j'avoue que c'est le genre de réflexions de non seuls , les gens qui souffrent beaucoup de la solitude ont plus de mal à se rendre compte du bien que cela apporte .

Pour quelqu'un qui souffre de la solitude , il n'y a pas beaucoup d'autres solutions que d'aller vers les gens , c'est très difficile car rares sont les gens appropriés .

Sincèrement quand je me sens seul je fais des maths ou de la physique mais chacun son truc .
Diagnostic d'autisme chez un psychiatre. Pas certain du diagnostic." Glorieuse civilisation, certes, dont le grand problème est de savoir comment se débarrasser des monceaux de cadavres qu'elle a faits, une fois la bataille passée." Marx

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Re: socialisation et solitude

#320 Message par ceremolia » vendredi 4 septembre 2015 à 9:42

Oui j'ai connu ces périodes très souvent dans ma vie, réussir a sortir de son chez soi et voir les gens être heureux dehors, des gens entourés et se demander comment font ils pour réussir à avoir tout ça? Ça parait tellement facile pour eux :'(
Je sens que cette période revient d'ailleurs, en ce moment je suis hyper épuisée je n'ai plus la force physique pour sortir...je me fais violence pour déposer mon fils a l'école et je reviens chez moi au bord de l'évanouissement :(
Autiste asperger diagnostiquée en libéral puis en centre expert asperger.
Mais selon les test de QI Je ne suis pas surdouée :lol:

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Re: socialisation et solitude

#321 Message par freeshost » vendredi 4 septembre 2015 à 12:59

Ben, ça me semble très commun chez les personnes Asperger que d'être fatiguées par les interactions sociales et de voir dans la solitude un heureux moment de repos. :mrgreen:
Pardon, humilité, humour, hasard, confiance, humanisme, partage, curiosité et diversité sont des gros piliers de la liberté et de la sérénité.

Diagnostiqué autiste en l'été 2014 :)

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Re: socialisation et solitude

#322 Message par Daenerys » vendredi 4 septembre 2015 à 17:15

:arrow: :arrow: :arrow:
Modifié en dernier par Daenerys le jeudi 8 octobre 2015 à 21:39, modifié 1 fois.

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Re: socialisation et solitude

#323 Message par calande » vendredi 4 septembre 2015 à 19:55

miniaturne a écrit :les gens, les bruits, le téléphone qui sonne, les textos, les courriels, les gens au travail, la foule de monde à l'école...
Ça et les courses...Une horreur :cry:

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Re: socialisation et solitude

#324 Message par Seth » lundi 7 septembre 2015 à 6:59

Le bonheur d'être chez soi, seule, avec les chatons, de regarder une série, d'être au calme, de se reposer. :love: :love: :love: :love:

Je pourrais rester comme ça des mois, puis vient un moment ou j'ai besoin/envie de voir du monde, alors je sors un weekend :bravo:
Pas de diagnostique fait pour le moment

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Re: socialisation et solitude

#325 Message par Kawi » lundi 7 septembre 2015 à 19:58

La meilleure chose à faire dans ce cas doit être de se consacrer à une activité en solitaire que tu aimes bien (lecture, film...)
Etudiant en histoire dans le cadre d'une reprise d'étude, diagnostiqué asperger à 27 ans et considéré comme "plutôt bien intégré" dans la société

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Re: socialisation et solitude

#326 Message par rebecca » lundi 7 septembre 2015 à 21:28

Il m'arrive souvent d'avoir des passes comme je décris dessous, ce n'est pas toujours comme ça, mais souvent.

Il m'arrive assez souvent de me sentir seule, isolée, mais en même temps, ne pas avoir envie de voir du monde et de socialiser. Je me sens comme étouffée par les gens, les bruits, le téléphone qui sonne, les textos, les courriels, les gens au travail, la foule de monde à l'école... Je n'arrive plus à gérer ça, je panique quand mon téléphone sonne, je ne réponds plus, ni au téléphone, ni aux textos, courriels.. Et j'ai du mal à retourner les appels!

Je me sens épuisée et j'ai envie de m'isoler, de faire mes choses tranquille. Parfois sortir de chez-moi me parait un effort presque insurmontable (prendre l'autobus, le métro, aller à l'épicerie, où il y a beaucoup de bruits et de gens). Mais je me sens seule en même temps, je vois les autres ensembles et je me sens isolée.

Est-ce que cela vous arrive aussi?
ca m'arrive tout le temps et depuis toujours
sauf que je n'arrive pas non plus a rester chez moi,je dois donc sortir et suis mal toujours et partout;
sauf entre minuit et 7h la nuit ,seule dans mon lit et prete a sombrer dans l oubli nocturne.
je ne le gère pas car je suis toujours malheureuse, je contourne ou fuis le probleme en essayant de m'occuper l 'esprit et les mains de quellquonque maniere.
en ce moment je regarde des films et dessine (d'ailleur je fais aussi les deux en meme temps), avant je faisais autre chose.
le remede de l'action est tres connu;neanmoins pour moi il ne me permet que de survivre car je ne trouve aucun plaisir a ces actions, elles me permettent juste de ne pas penser a ma solitude mortelle et le fait que je ne supporte d etre pres de personne, aucun echange, aucune ambiances ecc
(désolée d etre aussi negative que toi)(au moins on est pas seules a vivvre ca)
mon seul reve est l 'echange et je n'arrive jamais a le vivre de maniere paisible, je suis toujours tendue stressée,decue,mal etc
( je ne le montre pas, j affiche un grand sourire quand je suis en forme ou une tete d 'enfer mais m 'isole quand je ne le suit pas)interieurement je ne voudrais qu etre avec quelqu un ,car je ne vois un sens a la vie ou une possibilité d 'evoluer que dans le partage,mais ne me sent jamais bien que seule.
diagnostiquée autiste hpi le 2 dec 2014,après 42 ans de survie et souffrance.

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Re: socialisation et solitude

#327 Message par philippe1100 » lundi 7 septembre 2015 à 22:39

j'ai ma dose de social au travail

il n'y a que les fin de semaine que je passe seul la plus part du temps . ça me manque d'avoir du monde avec des intérêt commun pour passer le temps . discuter , faire des activités entre amis .

je passe la plus tard sur des forum comme celui si pour passer le temps .

j'ai déjà tenté de faire des activités seul . mais je reviens de ces activité seul aussi . pouvoir lié des liens avec d'autre de façons a vouloir me revoir ou de moi les revoir . c'est très difficiles .

ça me manque de ne pas avoir d'amoureuse , ou même de famille . me semble que cela me forcerais a sortir un peu , a faire plus de choses .
philippe diagnostiqué syndrome asperger .
vivant au Québec

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Re: socialisation et solitude

#328 Message par miniaturne » jeudi 10 septembre 2015 à 5:29

seul a écrit :Il faut aussi réfléchir à ce que la solitude peu apporter , la réflexion qu'elle amène .
C'est vrai, seul, tu as raison! Il n'y a pas que du négatif.
seul a écrit :Sincèrement quand je me sens seul je fais des maths ou de la physique mais chacun son truc .
C'est vrai qu'il y a longtemps, je jouais du piano, ensuite, il n'y a pas si longtemps, j'étudiais la langue allemande... ces temps-ci mes habitudes de vie ont tellement changées en peu de temps, j'ai vécu beaucoup de stress... Je suis un peu en réflexion, peut-être réorientation... J'ai la sensation de m'être perdue, ce qui ne m'aide sûrement pas. Je passe tout mon temps à réfléchir, étudier, et je ne sais plus trop quoi faire pour me détendre. Mais il y a tout de même du positif, il ne faut pas l'oublier.


Merci Kawi, j'ai tenté lecture et film un peu cette semaine, cela semble me faire un grand bien! Au lieu de juste faire des devoirs, études et exercices supplémentaires durant des heures et des heures de façon obsessive comme j'avais tendance à faire depuis un moment, ça fait de bons résultats, mais ce n'est pas très reposant! :P

Rebecca, tu as vraiment raison: au moins on n'est pas seules à vivre ça. Juste le fait de le savoir me rassure! Je me sens un peu mieux! Merci! :)


Avant, je me sentais beaucoup plus souvent surchargée, où je vivais... maintenant, je suis beaucoup plus isolée, cela se vit mieux. Mais, je n'ai aucune journée à mon horaire où je peux simplement rester chez-moi... Tous les jours, soit je travaille, soit je vais à l'école, ou même les deux, donc, j'ai du mal à gérer mes interactions sociales. En plus, mon travail me demande d'être en interaction constante avec les gens. À l'école, c'est bruyant et il y a beaucoup de monde. C'est épuisant! Après, je n'ai plus l'énergie de voir qui que ce soit et j'ai besoin d'être seule. Je me sens souvent pas bien.

Normalement, j'avais trois jours d'école, deux jours à travailler et deux jours chez-moi, tranquille. Je voyais quelques amies proches aux quelques mois, mais avec plus de difficulté à vivre socialement avec ma famille sans surcharge, lorsque je vivais chez mes parents. Je me sentais régulièrement surchargée et je faisais des crises toutes les semaines. Personne ne semblait me comprendre! (Je n'avais pas encore de diagnostic non plus.)
Je ne vis plus ça aujourd'hui, mais parfois, je me sens seule, ce qui ne m'arrivait que lorsque je me sentais incomprise avant, jamais par manque de voir les gens que j'aime. Je n'ai pas l'énergie de les voir comme je le voudrais maintenant avec mon horaire.

Bon ça y est! Je crois que je commence à me sentir à l'aise, je commence un peu à parler de moi et monologuer! :P J'espère ne pas trop vous ennuyer!

En tout cas, ça fait du bien de savoir que je ne suis pas seule comme ça et d'en parler aussi.
Jeune Aspie dans la vingtaine, officiellement diagnostiquée en juillet 2015!

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Re: socialisation et solitude

#329 Message par Mars » jeudi 10 septembre 2015 à 15:17

En plus, mon travail me demande d'être en interaction constante avec les gens. À l'école, c'est bruyant et il y a beaucoup de monde. C'est épuisant! Après, je n'ai plus l'énergie de voir qui que ce soit et j'ai besoin d'être seule.
Je partage entièrement ton ressenti. Je ne suis pas aspie mais très peu sociable. J'attendais le we pour ne voir personne. Et cela me permettait de me ressourcer. J'étais professeur documentaliste en collège et je voyais environ 500 élèves/jour avant de prendre ma retraite.
Bref, il n'est pas nécessaire d'être aspie pour partager tes impressions.
Je te souhaite du courage pour continuer.
Atypique sans être aspie. Maman de 2 jeunes filles dont une aspie.

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Re: socialisation et solitude

#330 Message par miniaturne » jeudi 10 septembre 2015 à 17:35

Merci beaucoup!! :)
Jeune Aspie dans la vingtaine, officiellement diagnostiquée en juillet 2015!

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