Forum Asperansa

bonjour a tous j'aimerais savoir si vous aspie.
Vous avez le même probleme que moi c'est a dire.
Je m'explique quand je suis a leclerc ou à carrefour les lumiére me font mal a la tête et me rende mal esque sa vous fait pareille et quel solution apportez vous a ce probleme.
Moi je métait des lunettes de soleil mais à chaque fois j'oublie de les mettres voila merci de vos réponse et a bientôt

Lors de la 1ère formation EDI avec C.Durham, il expliquait que pour certains aspies, certaines sensations (lumière, toucher, bruits...) pouvaient engendrer des douleurs difficilement supportables.(Et souvent incompréhensibles pour les NT)
Il a donné l'exemple d'un aspie qui avait eu des coliques néphrétiques et qui avait donné sur une échelle de douleur allant de 1 à 10 (10 étant le maximum de souffrance) le chiffre de 3...La plupart des personnes s'accordent sur 8/9 ( tellement c'est douloureux.!), en revanche, pour la lumière , toujours avec cette même échelle, il avait donné le chiffre 8/10.!!!!
Je pense que l'idée de mettre une paire de lunettes de soleil est une très bonne solution.!
Tu pourrais acheter un "cordon" (chez tous les opticiens) , ainsi, tu aurais toujours avec toi ces lunettes en cas de besoin.!

Bonsoir Florent.
Moi c'est pas les lumières des grandes surfaces en général, mais par exemple le tram que je prends le matin a des néons qui m'obligent à fermer les yeux ou au moins à plisser les yeux pour que cela devienne supportable.
Sur la plage ou à la neige, je mets toujours des lunettes de soleil, même si le soleil est voilé par des nuages. Parfois c'est même pire si la lumière diffuse dans toutes les directions.
A la maison, j'ai mis des variateurs de lumière dans la chambre de ma fille Lucie. Clément garde ses volets fermés et n'allume jamais la lumière (il vit dans le noir comme dit sa mère).
Mais maintenant que tu en parles, c'est peut-être à cause de la lumière du jour. Merci pour ton aide Florent. Je vais lui poser la question et je te dirai sa réponse.
Passe un bon week-end Florent.

Je suis agressé par les lumières vives, style néons ou spots de discothèques. La conduite de nuit sous la pluie et en milieu urbain est pour moi assez difficile, avec les phares des autres voitures. Les lumières des grandes surfaces depuis seulement quelques années à ce qu'il me semble. La musique violente et agressive me gene également beaucoup.
Ado et jeune adulte j'ai évité au maximum les soirées en discothèque.
Les écrans vidéo et télé avec des images rapides et des couleurs criardes (style jeux vidéos) me rendent vraiment malade, je les évite de peur de tomber réellement en malaise.
Je porte des lunettes de vue à verres progressifs depuis tres longtemps, ce qui me simplifie la vie..
Et c'est vrai que chez moi, les volets sont toujours mi-clos.

Olivier a écrit :La conduite de nuit sous la pluie et en milieu urbain est pour moi assez difficile, avec les phares des autres voitures.

Cela ne me semble pas spécifique aux Aspies. Il s'agit d'un défaut de convergence, généralement négligé et non corrigé. Mais il a des effets dans le cas de conduite de nuit ou de travail sur écran.

Murielle a écrit :Tu pourrais acheter un "cordon" (chez tous les opticiens) , ainsi, tu aurais toujours avec toi ces lunettes en cas de besoin.!

Enfin, Murielle, samedi, Florent était là avec ses lunettes et leur cordon ! Où t'avait mis tes lunettes ?

Oup's.!
En effet, je n'avais pas fait attention.!!!!!Mais maintenant que tu le dis...
Pourtant, je les avais mes lunettes....
Ceci dit , à ma décharge , ce "post" date de septembre.!
Je suis contente alors d'avoir trouvé une "astuce" à ce souci.!!!

Murielle a écrit :Ceci dit , à ma décharge , ce "post" date de septembre.!

Autant pour moi : j'ai honte de cet anachronisme.

Comment je peux te reprocher de ne pas avoir vu en septembre ce que tu n'as pu voir qu'en novembre - et qui vient peut-être d'être acheté ...

(RIRES.!!!ha,ha,ha.!!!!)

Effectivement, Florent venait tout juste d'avoir ses nouvelles lunettes ( celles de vue et celles de soleil à sa vue ) : nouvelles lunettes et nouvelle coupe de cheveux, tout ceci en votre honneur, m'ssieurs-dames ! presque de quoi être jalouse !

Ceci dit, les lumières le gênent de plus en plus, alors que lorsqu'il était petit, c'était le bruit qui lui était insuportable...

Je n'avais pas vue ce post (pourtant j'ai vue ailleurs le cordon de lunettes de Florent )

Je suis trés sensible a la lumiere, je porte des lunettes de soleil (a ma vue minable!) en quasi permanence. Il me semble que a Brest on me connais qu'avec des lunettes de soleil, et c'est sur que Bernard a 8h30 m'a retrouvé avec ces lunettes sur ma tete!!
J'en porofite des offres 2 pour le prix d'un, et je fais faire 2 paires de lunettes de soleil a ma vue.

Cela voudrait-il dire qu'il y a du soleil en Bretagne ?

Bon, je vais me faire tuer.... si si, il fait beau en Bretagne, et c'est bien connu : il ne pleut que sur les imbéciles !

MERCI Sue.!
Voilà , tu viens d'apporter la preuve qu'il ne pleut pas toujours en Bretagne.!!!
Merci à Florent pour avoir fait tout cela en notre honneur.!
Nous avons tous apprécié.!
Oui, je pense que la luminosité peut être atténuée par le port de lunettes de soleil....
Si le bruit le gêne moins aujourd'hui, il en sera peut-être de même pour la lumière dans quelques années?
Ca c'est mon côté "Positif" qui ressort.!!!
bises

Murielle a écrit :MERCI Sue.!
Voilà , tu viens d'apporter la preuve qu'il ne pleut pas toujours en Bretagne.!!!

C'est vrai, mais c'est que quand il ne pleut pas en Bretagne, c'est qu'il vient de pleuvoir, ou que ça ne va pas tarder.
Je le sais bien,c'est des voisins....et j'ai été élevé à la galette de blé noir....alors quand j'y vais, je prends des précautions, (bottes, ciré, tout ça quoi....)

En fait, ce qui est bien en Bretagne, c'est qu'il.....pleut....et qu'il fait.........Beau .....tous les jours.!!!!
Nous avons raremement des journées entières de pluie.!On arrive toujours à avoir une éclaircie....si,si....
J'ai habité à Nantes, et lorsque j'ouvrais mes volets et que le temps était à la pluie....c'était pour la journée complète.!
Ici, il n'est pas rare que le ciel soit gris quand je rentre sous ma douche et que lorsque j'en sors ....on ait un ciel bleu.!
M'enfin, l'inverse est vrai aussi.!!!