Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tension ?

Je suis autiste ou Asperger, j'aimerais partager mon expérience. Je ne suis ni autiste ni Asperger, mais j'aimerais comprendre comment ils fonctionnent en le leur demandant.
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Ixy
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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#196 Message par Ixy » lundi 8 février 2016 à 21:13

Aby a écrit :Vous n'avez pas essayé ce masseur relaxant de tête ?
Spoiler :  : 
]Image
C'est tout bête, ça ne coûte que quelques euros. L'effet est surprenant mais très relaxant, mon ptit homme adore et moi aussi.
Ah oui mais quand on est très tendu ou trop sensible ça ou fait des frissons assez désagréables, mais enfin parfois c'est très bien
Je n'ai pas de diagnostic /!\
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Daredevil
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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#197 Message par Daredevil » lundi 8 février 2016 à 21:14

Spoiler : réponse à hors sujet : 
jutana a écrit :HS ... daredevil c'est bien anciennement "drizz1971" (dsl si orthographe non exacte) non !? :D ou bien je me trompe !? :innocent:
Non tu ne te trompes pas. je l'ai indiqué dans ma présentation et dans ma signature. Ca correspond à la relecture de mes intérêts d'enfance et à mon fonctionnement perso (non diag) :roll: :oops:
Cela change l'image que j'ai de moi. Ce qui se traduit par ce changement. Pas de panique je ne me cache presque pas ;)
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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#198 Message par jutana » lundi 8 février 2016 à 21:16

Spoiler : HS : 
jutana a écrit :Ah super si les non-diag, peuvent écrire de nouveau dans la rubrique "espace ted" !? ... je finis par ne plus rien comprendre :crazy: :crazy:
... Mais bon cette année il semblerait que je sois la seule non-diag ou en recherche (ou barnumisé ou menteur) :lol: :lol:
Modération (G.O.B.) : ajout balise spoiler
Modifié en dernier par jutana le lundi 8 février 2016 à 21:21, modifié 1 fois.
(◕^^◕)Non-Diagnostiquée2016 début de ma démarche auprès de pro/structures spécialisées TSA en vue d'éliminer ou pas cette auto suspicion de TSA-et être informée et/ou orientée vers des solutions, soutiens pour évoluer/avancer-orientation en secteur privé(◕^^◕)

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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#199 Message par Cryptobiose » lundi 8 février 2016 à 21:20

Le masseur de tête Image Image
TSA Image TDA

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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#200 Message par jutana » lundi 8 février 2016 à 21:22

Spoiler : HS : 
Daredevil a écrit :
Spoiler : réponse à hors sujet : 
jutana a écrit :HS ... daredevil c'est bien anciennement "drizz1971" (dsl si orthographe non exacte) non !? :D ou bien je me trompe !? :innocent:
Non tu ne te trompes pas. je l'ai indiqué dans ma présentation et dans ma signature. Ca correspond à la relecture de mes intérêts d'enfance et à mon fonctionnement perso (non diag) :roll: :oops:
Cela change l'image que j'ai de moi. Ce qui se traduit par ce changement. Pas de panique je ne me cache presque pas ;)
:lol: :lol: :bravo: :wink:

Ixi tu as effacé ta signature du coup :shock: :lol: :lol: .. ah non ! c'était écrit en tellement petit :innocent: :wink:
Modération (G.O.B.) : ajout balise spoiler
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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#201 Message par Manichéenne » lundi 8 février 2016 à 21:24

Spoiler :  : 
Bon, c'est pas fini le HS ? :x
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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#202 Message par jutana » lundi 8 février 2016 à 21:25

Spoiler : HS : 
... c'est un HS mais dans le sujet des "TED" :lol: :lol:

... les personnes "nouvelles" qui s'inscrivent ne doivent plus rien comprendre :lol: ou bien je suis la seule :shock: :lol:
Modération (G.O.B.) : ajout balise spoiler
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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#203 Message par Aby » lundi 8 février 2016 à 21:32

Ixy a écrit :Ah oui mais quand on est très tendu ou trop sensible ça ou fait des frissons assez désagréables, mais enfin parfois c'est très bien
C'est assez fort en sensations, c'est vrai, il ne faut pas être trop sensible.
" Etre différent, c'est normal ! "

Maman d'un ado, diagnostiqué TSA (AHN) en janvier 2016,
à l'âge de 9 ans - TDA confirmé par les tests en mars 2017
Egalement épouse d'un homme au fonctionnement "atypique".

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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#204 Message par Daredevil » lundi 8 février 2016 à 21:42

J'ai un collègue qui nous a fait une démonstration au boulot, c'est agréable avec les vêtements qui atténuent le frottement (donc sans chatouille mais moi ca m'endort) :|
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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#205 Message par Lilette » lundi 8 février 2016 à 21:43

Je crois que je vais essayer de trouver la tenue adéquate pour camoufler ma veste à pression pour l'oral ... !
20min d'oral (environ, ce n'est pas "une science exacte" ^^), mais je pense que même si je dépasse un chouilla avec ce sera pas trop "grave" ?
En tous cas je pense qu'elle va servir ce soir, parce que là y'en a marre des angoisses ...

Daredevil, si ça t'endors, c'est qu'au moins tu es détendu :mryellow:
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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#206 Message par jutana » lundi 8 février 2016 à 21:47

C'est bien si elles enlevent les angoisses, et aident à endormir ces vestes car peut-être moins besoin d'une médication du coup ? :innocent: non !? :)
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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#207 Message par Lilette » lundi 8 février 2016 à 21:47

Aucune idée je ne prends pas de médicaments.
TSA.

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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#208 Message par jutana » lundi 8 février 2016 à 21:49

ah super :bravo:

... mais peut-être y a -il des diag qui le sont (sous médication) !? non !?
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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#209 Message par jutana » lundi 8 février 2016 à 22:16

Spoiler : HS : 
tient ! :shock: le sujet n'est plus alimenté d'un seul coup !? " bizare ... bizare ... vous avez dit "bizare" ! comme c'est étrange ! :D " ...
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Re: Comment diminuez-vous votre niveau d'anxiété et de tensi

#210 Message par Daredevil » lundi 8 février 2016 à 22:46

Lilette a écrit : Daredevil, si ça t'endors, c'est qu'au moins tu es détendu :mryellow:
Je ne l'avais pas vu comme ça, donc c'était positif :)

@jutana
Je ne peux pas te renseigner (mais perso je ne prends plus de médicament )
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