Forum Asperansa

Coucou, cela faisait un moment (pour la simple et bonne raison que je n'avais rien à dire)

Aujourd'hui une connaissance, m'a parlé de synesthésie et m'a demandé si je l'etais. La synesthésie c'est l'association de sensations à d'autres choses notamment aux couleurs. (Exemple : les odeurs qu'on sent ont des couleurs, ou le plus courant, chaque lettre à une couleur différente..) enfin c'est très général, mais j'espère avoir été compréhensible.

Cela m'a marqué car (même si je n'en parle pas car c'est tellement normal pour moi que je ne m'en rend pas bien compte..) car pour moi les émotions ont des couleurs et les voyelles ont un goût différent que je ne saurais définir.

Je ne sais pas si d'autres autistes sont dans mon cas?

Puis je me suis posée une question : les autistes qui ont tendance à tout classer (bon moi je classe tout dans ma tête..) faire de tel mélanges n'est il pas aberrant ?


Modération (Tugdual) : Fusion de sujets (un seul message)

Bonjour à tous !

Durant mes récentes lectures, j'ai revu plusieurs fois l'hyper/hypo sensibilité revenir, aussi bien sur quelques-un des sujets de ce forum que dans ce que j'ai pu lire jusqu'ici sur l'autisme (je l'avoue, cela représente sûrement peu pour l'instant).

Je me demandais donc si il était possible que vous partagiez votre/vos expérience(s) concernant votre/vos hypersensibilité(s) ou l'hyposensibilité(s), si vous le souhaitez, bien entendu. J'aimerais mieux comprendre comment vous ressentez les sensations touchées par ces hyper/hyposensibilités.

J'ai aussi souvent vu la synesthésie associée à l'autisme.
Tout d'abord, est-ce un cliché autour de l'autisme ou y'a t'il vraiment un lien entre les deux ?

Ensuite, est-il possible que, encore une fois, vous partagiez votre/vos expérience(s) concernant votre/vos synesthésies (encore une fois, si vous le souhaitez bien entendu) ?

Et enfin, la question qui découle de mes deux points précédents :
-Est-ce que votre/vos synesthésies interagissent avec votre/vos hyper/hyposensibilités ?.

J'ai bien conscience que les sujets de mon sujet sont sûrement redondants (autant que le contenu de cette phrase). Cependant, j'espère qu'il ne fera pas trop "doublon" avec d'autres sujets de ce forum.

Spoiler :  : 

J'ai beaucoup rajouté de "/" et "(s)" dans ce sujet. Si cela gêne, je peux le modifier !

Alors, de mon côté, j'ai une hypersensibilité auditive très prononcée. Je ne supporte pas les bruits forts et certains bruits même s'ils sont faibles (les bruits metalliques par exemple). Lorsque j'entends ces sons, je suis comme tétanisé, je ne peux plus me concentrer sur quoi que ce soit et je suis obligé de me boucher les oreilles. D'ailleurs je mets souvent des bouchons quand je sors.

Je suis aussi sensible au toucher. Une caresse est ressentie comme une douleur. C'est atténué avec une personne que je connaîs bien, mais ce n'est jamais agréable. Avec un inconnu, le moindre contact est douloureux. Je supporte aussi mal la douche, je suis obligé de la prendre très tiède, sinon j'ai une sensation de brûlure.

J'ai un odorat très sensible, je ne supporte pas les odeurs de parfums et les odeurs de nourriture (lors de la cuisson), j'aime par contre beaucoup les odeurs subtiles, que les autres n'aiment pas forcément, comme l'odeur herbacée d'une feuille de plante froissée.

Je suis hyposensible à la lumière, je ne suis jamais ébloui par la lumière, ne porte jamais de lunettes de soleil. Quand j'étais enfant je regardais le soleil directement, jusqu'à ce qu'on me dise que c'est dangereux et que je risque de finir aveugle.

Je n'ai pas à proprement parlé de synesthesie, mais je confonds un peu l'audition et le toucher
Je ressens les sons désagréables, comme une douleur du toucher. Un son très aigu par exemple, me donne la même sensation qu'une aiguille qui rentre dans la peau.

Voilà, j'espère t'avoir un peu aidé. Si tu souhaites des précisions, n'hésite pas à demander.

Edit : précision importante pour la douleur. Je suis très sensibles à certaines douleurs, par contre je ne ressens pas les coupures. Une fois je me suis ouvert profondément le genou (6 points) et je n'ai rien senti. Je m'en suis aperçu quand j'ai ressenti le sang qui coulait le long de la jambe.

Merci beaucoup, Gecko, d'avoir répondu et décrit tout cela !
Cela m'est d'une grande aide pour mieux comprendre l'hypersensibilité et l'hyposensibilité d'un point de vue "interne" et les ressentis qui en découlent.

J'aurais cependant besoin juste d'une précision concernant ton hypersensibilité au toucher :

Une caresse est ressentie comme une douleur

Est-ce que les vêtements aussi en deviennent douloureux ? Si oui, y'a t'il des matières (de vêtement) qui permettent d'empêcher ces douleurs ?


Dans ton témoignage, beaucoup d'aspects négatifs ressortent de ces hypersensibilité (comme les douleurs par exemple) et hyposensibilités (l'impossibilité d'être informé d'un danger).
Y'a t'il des aspects positifs a tes hypersensibilités/hyposensibilités ?

Spoiler :  : 

j'aime par contre beaucoup les odeurs subtiles

Comme celui-ci par exemple, si tu le considère comme un aspect positif bien sûr.

Encore merci d'avoir partagé ton expérience, en espérant que ces hypersensibilités et hyposensibilités n'entachent pas trop ton quotidien.

Spoiler :  : 

Je ressens les sons désagréables, comme une douleur du toucher

On ne peut vraiment pas parler de synesthésie dans ce cas-là ?

Bonjour alors en ce qui me concerne je suis hypersensible aux bruit et des que je fatigue le moindre bruit m énerve et me fait mal et également hypersensible au toucher si on me frôle je ne supporte pas ça me brûle . Beaucoup de problèmes donc avec les tissus etc etc .

Bonjour,

moi c'est plutôt au niveau du touché. J'ai du mal avec certaines textures (comme le carton, chiffon sec...), et j'ai particulièrement du mal les textures de beaucoup aliments.
Du coup je mange un peu toujours les mêmes choses.

Niveau synesthésie, je ne sais pas si on pourrait appeler ça de la synesthésie, car c'est très occasionnel, mais si j'entend un bruit soudain le soir dans mon lit, je vois des flash lumineux, ou des nuances de couleur (souvent du gris)...

Pour les vêtements, il n'y a que certaines matières, un peu "piquantes", que je ne supporte pas, comme la laine ou le polaire. Je n'aime pas non plus les vêtements trop serrés, mais je ne sais pas si c'est lié à l'hypersensibilité.

Pour les aspects négatifs/positifs, tout dépend de l'environnement. En ville, entre le bruit, la foule (et donc les gens qui me frôlent), la saleté, les mauvaises odeurs, les personnes trop parfumées, ça devient vite un enfer et c'est très fatiguant.

Par contre, dans un lieu naturel, en forêt par exemple, les odeurs subtiles d'humus, de champignons, de la vegetation, ou encore la musique du vent dans le feuillage des arbres ou le chant des oiseaux, je trouve ça merveilleux et ressourçant.

L'odorat aussi peut être particulièrement utile. Par exemple, quand mon chien n'est pas très bien, je peux savoir à l'odeur s'il est malade ou simplement fatigué. Il a une odeur particulière quand il est malade.

Mais globalement, dans notre société industrialisée, je pense qu'il y a plus d'aspects négatifs que positifs.

Pour la synesthésie, je ne sais pas, mais ça n'a mas été retenu dans mon bilan, donc ça ne doit pas être significatif.

Merci Marine d'avoir partagé ton vécu !

des que je fatigue le moindre bruit m énerve et me fait mal

Est-ce que le fait d'être fatiguée accentue beaucoup ton hypersensibilité auditive ou cela l'accentue de manière notable sans pour autant être très différente de ton hypersensibilité dans ton état de non-fatigue?

Merci Mickou pour ton partage !

J'ai du mal avec certaines textures (comme le carton, chiffon sec...)

Est-ce ton hypersensibilité du toucher est focalisée sur des types de textures ou seulement sur des textures en particulier ? Par exemple, est-ce que une texture granuleuse A et une texture granuleuse B vont toute deux te gêner ou une seule va te gêner et l'autre non ?

si j'entend un bruit soudain le soir dans mon lit, je vois des flash lumineux, ou des nuances de couleur (souvent du gris)...

Est-ce que cela n'arrive que dans cette situation ou cela peut arriver dans d'autres cas ?


Je vois l'hypersensibilité au toucher et au bruit revenir souvent. Est-ce que ces domaines ont tendance à être plus touchés par les hypersensibilités ?


Merci Gecko pour les précisions que tu viens d'apporter !

L'odorat aussi peut être particulièrement utile. Par exemple, quand mon chien n'est pas très bien, je peux savoir à l'odeur s'il est malade ou simplement fatigué. Il a une odeur particulière quand il est malade.

Je ne pensais vraiment que cela était possible avec l'odorat humain de manière générale. Perçois-tu une odeur pour chaque état ou seulement dans le cas de la maladie et de la fatigue ?

Mais globalement, dans notre société industrialisée, je pense qu'il y a plus d'aspects négatifs que positifs.

Je comprend...C'est vrai qu'il y a accumulation de stimulations auditives, olfactives, ect...J'espère que tu trouves quand même des petits coins de natures de temps en temps, pour pouvoir souffler un peu.

Encore merci à tous, et passez une excellente nuit !

Kreude a écrit :Merci Marine d'avoir partagé ton vécu !

des que je fatigue le moindre bruit m énerve et me fait mal

Est-ce que le fait d'être fatiguée accentue beaucoup ton hypersensibilité auditive ou cela l'accentue de manière notable sans pour autant être très différente de ton hypersensibilité dans ton état de non-fatigue?

Bonjour , cela l accentue beaucoup et vus que je ne dors que 2h par nuit ses jours ci plus les planning à rallonge et qui change tout le temps je vous dit pas l'état de fatigue et du coup d énervement .

Il y a un très bon livre d'Olga Bogdashina "sensory perceptual issues in autism and asperger syndrome" qui a dû être traduit en français je pense. C'est un ouvrage complet sur le fonctionnement du système sensoriel chez les personnes autistes et il est plutôt facile à lire, contrairement à beaucoup d'articles scientifiques sur le sujet.
En ce qui me concerne, j'ai plutôt une hypersensibilité aux sons mais ca ne concerne pas l'intensité des sons (des bruits forts ou faibles) mais plutôt leur nombre. Je ne supporte pas les sons mêlés : de la musique et des voix ou plusieurs voix humaines ou un brouhaha de machines,... Même si les sons ne sont pas fort, s'ils sont mélangés je perds pieds complètement. Dans une conversation où plusieurs personnes parlent en même temps, au bout de quelques minutes je suis complètement perdue. Et plus k'essaie de me concentrer plus je suis fatiguée. De ce fait certaines réunions sont extrêmement couteuses en énergie.
Je n'aime pas non plus lorsque les gens me touchent ou viennent me parler en se positionnant tout près de moi. Ca ne me fait pas mal, je ne sais pas comment le décrire, mais c'est insupportable. Une fois une collègue m'a parlé en s'approchant tout près et en posant sa main sur mon bras, je l'ai retiré sèchement et elle a été terriblement vexée Ca n'était pas le but.
Après il y aussi des solutions : pour ma part j'utilise un casque anti-bruit et je mets quasiment tout le temps des manches longues, même en été. Ca ne me dérange pas car je suis aussi extrêmement sensible au froid et du coup si le contact n'est pas direct avec ma peau je le supporte un peu mieux.

Faraday a écrit :Il y a un très bon livre d'Olga Bogdashina "sensory perceptual issues in autism and asperger syndrome" qui a dû être traduit en français je pense. C'est un ouvrage complet sur le fonctionnement du système sensoriel chez les personnes autistes et il est plutôt facile à lire, contrairement à beaucoup d'articles scientifiques sur le sujet.
En ce qui me concerne, j'ai plutôt une hypersensibilité aux sons mais ca ne concerne pas l'intensité des sons (des bruits forts ou faibles) mais plutôt leur nombre. Je ne supporte pas les sons mêlés : de la musique et des voix ou plusieurs voix humaines ou un brouhaha de machines,... Même si les sons ne sont pas fort, s'ils sont mélangés je perds pieds complètement. Dans une conversation où plusieurs personnes parlent en même temps, au bout de quelques minutes je suis complètement perdue. Et plus k'essaie de me concentrer plus je suis fatiguée. De ce fait certaines réunions sont extrêmement couteuses en énergie.
Je n'aime pas non plus lorsque les gens me touchent ou viennent me parler en se positionnant tout près de moi. Ca ne me fait pas mal, je ne sais pas comment le décrire, mais c'est insupportable. Une fois une collègue m'a parlé en s'approchant tout près et en posant sa main sur mon bras, je l'ai retiré sèchement et elle a été terriblement vexée Ca n'était pas le but.
Après il y aussi des solutions : pour ma part j'utilise un casque anti-bruit et je mets quasiment tout le temps des manches longues, même en été. Ca ne me dérange pas car je suis aussi extrêmement sensible au froid et du coup si le contact n'est pas direct avec ma peau je le supporte un peu mieux.

Je me reconnais totalement dans votre récit les personnes qui nous frôle c'est insupportable .

Mickou pour ton partage !

J'ai du mal avec certaines textures (comme le carton, chiffon sec...)

Est-ce ton hypersensibilité du toucher est focalisée sur des types de textures ou seulement sur des textures en particulier ? Par exemple, est-ce que une texture granuleuse A et une texture granuleuse B vont toute deux te gêner ou une seule va te gêner et l'autre non ?

si j'entend un bruit soudain le soir dans mon lit, je vois des flash lumineux, ou des nuances de couleur (souvent du gris)...

Est-ce que cela n'arrive que dans cette situation ou cela peut arriver dans d'autres cas ?





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Au niveau tactile, c'est compliqué. Je le décrirais comme une crainte des matières finements granuleuses, qui ne sont pas granuleuse de façon "franche".
Le carton, certains tissus, l’essuie tout (ça jai particulièrement du mal).

Après au niveau des aliments, c'est tout ce qui est filandreux, qui oppose une certaines résistance quand on le mâche. La plupart des légumes, même cuit, va souvent avoir une petite partie moins cuite, que je vais détecter de suite. Il y a également le gras dans les viandes.

Pour la synesthésie, bien que je ne sois pas sûr que ça en soit, c'est toujours lorsque je suis sur le point de m'endormir. Un bruit net va me provoquer un flash blanc, un bruit plus saccadé, genre de frottement, va tirer sur le gris. Par exemple, l'autre fois, un bruit de frottement m'a fait voir du gris avec des petits points noirs.

Au niveau des vêtements, je préfère le coton ,des matières douces ou je ne me sends pas agréssé au niveau de l'épiderme. J'ai ainsi une préférence pour les polaires, bien que certains peignoirs eponges ne soient pas du tout adaptés pour moi.

Je préfère les tenues amples avec une liberté de mouvement pour le sport.

Au niveau des synesthésies: ni plus ni moins celle des souvenirs ou je revis très intensivement la chose comme un dvd de type "l'effet papillon".

Merci beaucoup à tous de partager vos expériences et d'y ajouter des précisions ! J'espère avoir une meilleure compréhension des hyper/hyposensibilités et des ressentis que cela peut engendrer , et j'espère aussi qu'elles ne vous engendrent pas trop de souffrances au quotidien...

Spoiler :  : 

Il y a un très bon livre d'Olga Bogdashina "sensory perceptual issues in autism and asperger syndrome" qui a dû être traduit en français je pense.

Merci Faraday du conseil de lecture !

Comme beaucoup de gens ici que j'ai lu, j'ai dû mal avec le toucher. La plupart des gens que je connais peu ne me touche pas car j'évite au maximum donc ça va. Par contre, un geste répété comme une caresse sur ma peau va vite me faire mal comme si le geste répété enflammait la zone de contact. Pour la douche, je la prends très chaude (certaine résistance à la chaleur peut-être) mais avec un jet d'eau faible, un jet d'eau fort va également me faire mal. De la même façon, avec un vêtement si quelque chose frotte ma peau ça va vite me gêner... Par ailleurs, il y a des sensations liés au toucher qui me "dégoûte" (genre envie de vomir parfois..) comme par exemple un ongle cassé qui se prend dans une maille de laine ou textile du genre, ou encore la sensation de la laine entre mes dents comme lorsqu'on a un vêtement qui défait un peu et qu'une fibre se retrouve malencontreusement dans notre bouche.

Pour le bruit, c'est surtout certains bruits qui me mette hors de moi (bruit de vaisselle par exemple) mais ce serait peut-être plus apparenté à de la misophonie je ne sais pas...

Pour la synesthésie, je ne pense pas en avoir.