auto(sur)stimulation

[Jonquille57]

Oméga, je suis tout à fait ton raisonnement, sauf que... ( je n'ai jamais embêté mon fils avec ces tics ) .

Mysterio a un tic : faire une sorte de reniflement. Cela le gêne énormément ! Ce tic a fortement diminué,mais il est toujours présent. Il dort avec un masque de médecin, et il dit qu'il dort mieux avec. Mais ce reniflement l'agace énormément. Il me dit souvent : " si seulement j'arrivais à ne plus avoir ce tic ! " Cela l'empêche de parler parfois.... Il en est vraiment malheureux.

Pourtant, il est beaucoup moins stressé qu'il n'a pu l'être. Il a aussi des balles anti-stress. Mais cela n'a pas trop l'air de fonctionner non plus.

Bref, des tics, il en a toujours eu. Mais ce tic-là est particulièrement gênant. Je ne parle même pas du regard des gens qui le regardent de travers... A la limite, ça, on s'en fiche, mais Mysterio est réellement malheureux d'avoir ce tic dont il n'arrive pas à se défaire...

[Jonquille57]

En fait, quand il fait ce tic, il ferme très fortement ses yeux. Il dit que ce sont ses yeux qui le gênent.

Il a aussi des séances de relaxation qui lui font du bien, mais cela ne suffit pas. Il apprend aussi à respirer calmement, à faire des exercices de respiration.

[meï]

En fait, quand il fait ce tic, il ferme très fortement ses yeux. Il dit que ce sont ses yeux qui le gênent.

j'avais ce tic enfant je m'e, souviens (ce topic fait remonter des trucs )et mon zazou l'a aussi, ce problème d'yeux qui clignent (il a les yeux, des raclements de gorge et le pouce..il cumule... )
c'est douloureux et "nerveux", on y peut rioen...

je ne sais pas s'il existe en effet des trucs contre ça?
et mon homme me gronde souvent parce que ej respire très mal (et je le sais. je suis très genee avec ça aussi et ca engendre des angoisses d'aileurs.) je suis trop nerveuse et j'ai une respiration catastrophique, et meme quand je joue du violon ca me gene...je prends ma respi avec le violon et je sature quand j'arrive au bout de l archet par ex. )

la sophro est ce que 'jai pu trouver de mieux pour l'instant mais parfois ça n'est pas suffisant (souvent. menfin ça aide.)

[bidouille]

C'est marrant ca j'avais ce probleme aussi en musique en fait je respirais avec les phrases musicale et resultat je restait parfois super longtemps en apnée. J'ai vu aussi que je passe en apnée quant je fais un effort physique par exemple poncer le plafond , faut que j'arrete de poncer pour respirer. Resultat je m'epuise forcement.

[Jonquille57]

Fermer les yeux très fort, ronger mes ongles et faire un geste pas très féminin ! : j'ai eu ces trois tics quand j'étais enfant et ado. Cela n'a pas duré. J'avais aussi un truc qui a duré un peu plus longtemps : j'avançais la tête pour toucher l'air qui était devant moi ( vous voyez que les NT sont aussi zarbis ! ).

Bon, pour Mysterio, la relaxation l'aide un tout petit peu, mais j'aimerais vraiment trouver un truc pour qu'il n'ait plus ce tic, car de tous ceux qu'il a eu, c'est vraiment celui-là qui l'handicape le plus... ( fermer très fort les yeux en reniflant )

La sophrologie... on m'en a aussi parlé. Il parait que c'est vraiment bien.

[maho]

Oui c'est bien Jonquille, il faut trouver un bon sophrologue quand meme.

[Jonquille57]

Hé oui, et j'imagine que ce n'est pas le plus simple !

[Mizton]

L'EMDR ne peut pas être utile pour soigner les TIC/TOC ?

[Jonquille57]

Je ne connaissais pas. Je viens de regarder quelques liens via Google.
Intéressant.

[meï]

C'est marrant ca j'avais ce probleme aussi en musique en fait je respirais avec les phrases musicale et resultat je restait parfois super longtemps en apnée. J'ai vu aussi que je passe en apnée quant je fais un effort physique par exemple poncer le plafond , faut que j'arrete de poncer pour respirer. Resultat je m'epuise forcement.

c'est totua fait ça aussi .

pour l'emdr je sais que des gens me l'on conseillé, une connaisance 'ma dit que çan marchait bien...je en sais pas du ttou.
(et surtout je n'ai pas envie d 'y faire grand chose pour le moment. suffisemment de choses a gérer autrement.)

[maho]

Je ne connaissais pas non plus, ca a l'air interessant, mais il faut "vouloir" etre receptive je pense.

[Murielle]

Ma meilleure amie qui vit en Allemagne l'a rencontré et a fait des séances d'EMDR....il parait que ça l'a beaucoup aidée.!
Jonquille ma mère est sophrologue et si tu as besoin de renseignements....n'hésite pas.!

[Jonquille57]

Oui, mais tu imagines : entre la Bretagne et la Corrèze, il y a un monde à traverser !

[bidouille]

l'homme viens de rentrer du boulot , il a pris une photo de mes trous sur la tete pour me les montrer et me dire qu'il faut que j'arrete, j'en ai marreeeeeeeee.

[Jonquille57]

C'est sans doute pour te motiver, Bisouille...