Forum Asperansa

Non, Nanouille, tu n'es certainement pas la seule!

Au milieu d'un élan d'achats compulsifs hier j'ai pris des billets d'avion et 2 nuits d'hôtel pour Madrid. Il semblerait que je doive bel et bien affronter mes peurs...
Gloups
Ça y est j'angoisse pour de vrai là.
Du coup aussi acheté un bouquin, Le Voyage Pour Les Filles Qui Ont Peur De Tout . Je ne sais pas si ça cible les petites joueuses comme moi ou celles qui se rêvent baroudeuses de l'extrême mais ça devrait être une lecture intéressante.

Nanouille a écrit :Le Voyage Pour Les Filles Qui Ont Peur De Tout

C'est toi qui a inséré les majuscules ou le titre est écrit ainsi ?

J'ai fait un copié-collé donc c'était écrit comme ça.

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scorame a écrit :les bipolaires aussi achètent avec frénésie , mais tu as surement un toc alors

Bipolaire? Toc? Hein, moi?

Pour me préparer j'essaie d'anticiper mon parcours au maximum. Je regarde les transports existants depuis l'aéroport de Madrid jusqu'au centre ville, les arrêts des dits-transports et le chemin jusqu'à mon hôtel. Une fois que je serai arrivée dans la chambre je pourrai souffler et tenter de mettre un pied dehors pour me balader, en ayant mon guide avec le plan intégré avec moi.
Après il faudra que je regarde comment enregistrer mon billet de vol en ligne, ce qui passera sans doute par trouver un cybercafé. Pour finir il faudra que je m'organise pour retourner à l'aéroport suffisamment en avance et espérer qu'il n'y ait pas de problème de retard. J'ai déjà de grosses angoisses quand mon train est retardé ou supprimé alors un problème d'avion dans un aéroport étranger me fait peur! Je croise les doigts pour que tout se passe comme prévu.

Au moins, ton expérience pourra servir à d'autres (dont moi : J'irais probablement à Madrid en juillet )

Je te donnerai avec plaisir quelques conseils une fois que j'aurai moi-même survécu à l'expérience .

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Je ne suis pas diagnostiquee aspie, seulement en interrogations ++.
À vous lire, vous semblez assez emballés à l idée de voyager. Chez moi c est assez paradoxal, j' aime voyager même si je n' ai pas énormément voyagé à l' étranger. Par contre la préparation d un voyage incluant les valises ( le poids, le contenu...), les passeports à refaire, le billet à acheter, l hôtel à réserver,etc. Me fatiguent beaucoup ( avec deux enfants et un mari). Je ne peux pas faire les choses à la dernière minute... Du coup anxiété perlée jusqu à l arrivée ! Par ailleurs, et c est sans doute parce que je ne suis pas très habituée à prendre l avion, les différentes étapes avant d arriver à destination incluant enregistrement, douanes et se rendre jusqu' à l avion, s installer,etc. sont des "actions" pensées, anticipées qui me stressent énormément !!!! U'e fois sur place, j' ai souvent des moments "down" et chose exceptionnelle : je m ennuie parfois !!! Je pense souvent que ne pas partir et me reposer chez moi constituent bien meilleures vacances pour moi!!! En gros regarder des magasines voyages est bien plus reposant et attrayant que les démarches que ça suppose en vrai Enfin je dirai que lorsque je suis habituée à quelque-chose, l anxiété diminue et l anticipation aussi. Par exemple, je prends souvent le train donc ça me stresse moins...

scorame a écrit :comment fais tu pour ne pas subir le manque de repère ?? .

Je ne le subis pas plus qu’en France ; sauf qu’à l’étranger, j’ai le droit de manquer de repères ; Français en France, il est interdit de manquer de repères

Changer de lieu ne stresse pas trop mon fils (enfin il a pas grand chose à gérer non plus). On fait même des échanges réciproques de maisons pour diminuer le coût des vacances. Là on a passé 1 semaine près de Guérande et il y avait des poules, canards, lapin... y avait même des cochons d'inde et une tortue. Il a adoré faire ça, prendre soin des animaux... et ramasser les oeufs ! Là où on habite on a pas le droit (ni la place) d'avoir un élevage de volailles.
Il y avait un beau piano aussi, on en a pas chez nous et il a appris "au clair de la lune". L'objectif du voyage était d'en apprendre plus sur le sel et on a pris un guide pour découvrir les marais salants. Avec ceux avec qui (je ne sais pas si la tournure est bonne) on échange, à chaque fois, ça se passe bien, les gens sont très respectueux de notre maison aussi. Le seul bémol est qu'il faut laver toute la literie (notamment les alèses), mais là, il y a du soleil donc ça sèche vite !
Et puis rien que pour le plaisir de retrouver ensuite ses repères ! Tout devient tellement plus facile, on se sent plus fort... rien que pour des bêtises comme faire le café ! Ça me fait penser à la surcompensation : https://www.running-addict.fr/conseil-r ... ogression/