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Re: Est ce que vous aussi vous...?

Posté : mardi 15 septembre 2020 à 12:39
par Mylie
Oui, mais c est encore plus le cas depuis qu'il y a l épidémie. Je ne sais pas si c était aussi présent avant, je ne me souviens pas..

Re: Est ce que vous aussi vous...?

Posté : mardi 15 septembre 2020 à 12:56
par Clovis
CharlieFox a écrit :
mardi 15 septembre 2020 à 12:34
Est-ce que vous aussi vous avez tendance à être physiquement tendu quand vous êtes avec des gens ?
Et plus il y a de gens, ou plus la situation est stressante, et plus vous êtes tendu au point de paraître complètement rigide dans certaines situations ?
Oui, évidemment. Pour donner une idée, quand je me retrouve seul et que je me relâche j'ai souvent les machoires qui claquent toutes seules, comme si je grelottais par exemple, ça peut donner une idée du niveau de tension auquel m'amènent les interactions sociales banales du quotidien.

Quand je peux me détendre le soir j'ai aussi régulièrement des sortes de "spasmes" qui découlent a priori du relâchement de la tension musculaire accumulée pendant la journée (j'avais déjà ça étant enfant, j'appelais ça mes "à coups".

Re: Est ce que vous aussi vous...?

Posté : mercredi 16 septembre 2020 à 8:37
par olivierfh
Clovis a écrit :
mardi 15 septembre 2020 à 12:56
quand je me retrouve seul et que je me relâche j'ai souvent les machoires qui claquent toutes seules, comme si je grelottais par exemple, ça peut donner une idée du niveau de tension auquel m'amènent les interactions sociales banales du quotidien.
Ah c'est dû à la tension nerveuse ça?
Dans le même ordre d'idées, une dentiste m'a dit récemment que les douleurs légères que je sentais parfois au niveau des molaires du bas alors qu'elle les voyait en bon état devait venir de ce que je serrais les dents trop souvent. :)

Re: Est ce que vous aussi vous...?

Posté : mercredi 16 septembre 2020 à 9:36
par EnHans
olivierfh a écrit :
mercredi 16 septembre 2020 à 8:37
Clovis a écrit :
mardi 15 septembre 2020 à 12:56
quand je me retrouve seul et que je me relâche j'ai souvent les machoires qui claquent toutes seules, comme si je grelottais par exemple, ça peut donner une idée du niveau de tension auquel m'amènent les interactions sociales banales du quotidien.
Ah c'est dû à la tension nerveuse ça?
Dans le même ordre d'idées, une dentiste m'a dit récemment que les douleurs légères que je sentais parfois au niveau des molaires du bas alors qu'elle les voyait en bon état devait venir de ce que je serrais les dents trop souvent. :)
Je grince des dents la nuit, j'ai une soeur qui fait ça aussi (on avait habité ensemble quelque mois dans mon appart et je m'en étais rendu compte comme ça).
Le bruxisme a 2 formes : mobile (grincement des dents) et immobile (serrement des dents). Il arrive que la douleur soit très vive pour ma part et remonte jusqu'aux oreilles. J'ai même du prendre un anti inflammatoire avant hier tellement j'avais mal. Et idem, le dentiste m'avait dit qu'il ne voyait pas d'autres explications... pas de caries en tout cas.
les machoires qui claquent toutes seules,
Mon fils autiste le fait aussi quand il est ému... enfin juste la bouche j'ai l'impression car je n'entends pas le claquement des dents.

Re: Est ce que vous aussi vous...?

Posté : mercredi 16 septembre 2020 à 10:16
par Glaciell
J'ai du bruxisme immobile, je porte une gouttière la nuit (et parfois en journée à la maison), ça réduit les douleurs que je peux avoir (mâchoire mais aussi chez moi répercussions sur la zone entre la nuque et l'épaule).

Re: Est ce que vous aussi vous...?

Posté : mercredi 16 septembre 2020 à 10:21
par Clovis
Chez moi les douleurs musculaires (nuques, dos...) souvent accompagnés de maux de têtes se manifestent généralement le week-end, surtout le dimanche, quand je serais supposé pouvoir me détendre / reposer... :(

Re: Est ce que vous aussi vous...?

Posté : mercredi 16 septembre 2020 à 11:22
par Aliocha1
Je porte également une gouttière la nuit, sans cela je me réveille avec des migraines très violentes qui s'accentuent au fur et à mesure de la journée (autant dire que je suis bon à rien dans ces cas-là !) C'est vraiment pénible de devoir la porter tous les soirs car en fait je ne pense pas que je sers les dents chaque nuit mais vu que c'est difficile à prédire (enfin ça dépend quand même beaucoup du stress), je la mets tout le temps par précaution.
Ça m'arrive aussi de serrer les dents la journée, je le fais inconsciemment dans certaines situations anxiogènes.
J'avais lu le témoignage de quelqu'un qui avait réussi à arrêter son bruxisme grâce à l'auto-hypnose mais je n'y crois pas trop en ce qui me concerne (il faudrait plutôt que j'arrive à réduire les sources de stress, ce qui n'est pas toujours possible).

Re: Est ce que vous aussi vous...?

Posté : mercredi 16 septembre 2020 à 12:03
par mathieu frank
Clovis a écrit :
mercredi 16 septembre 2020 à 10:21
Chez moi les douleurs musculaires (nuques, dos...) souvent accompagnés de maux de têtes se manifestent généralement le week-end, surtout le dimanche, quand je serais supposé pouvoir me détendre / reposer... :(
j ai aussi souvent des douleurs musculaires et des migraines terribles
ca tourne en fait avec d autres désagrément c est sympa

Re: Est ce que vous aussi vous...?

Posté : mercredi 16 septembre 2020 à 13:08
par Petit Foxi
CharlieFox a écrit :
mardi 15 septembre 2020 à 12:34
Est-ce que vous aussi vous avez tendance à être physiquement tendu quand vous êtes avec des gens ?
Et plus il y a de gens, ou plus la situation est stressante, et plus vous êtes tendu au point de paraître complètement rigide dans certaines situations ?
Oui totalement, je suis actuellement au lycée avec pleins de gens que je ne connais pas, er je galère à me faire des amies à cause de ça car les quelques fois ou on vient vers moi je panique , je ne dis pas grand chose et j'ai une expression neutre contrairement à d'habitude