Comment gérez-vous votre temps (et vos activités) ?

Pour les gens qui ont simplement envie de discuter sans souhaiter faire passer d'information particulière.
Répondre
Message
Auteur
Avatar du membre
freeshost
Forcené
Messages : 26739
Enregistré le : lundi 15 juillet 2013 à 15:09
Localisation : CH

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#61 Message par freeshost » dimanche 28 août 2016 à 20:26

Hmmm... je vais devoir rajouter une activité "F&F" (Friends & Family*) donc modifier 02_Week_Carte_Tips_03 avant de la faire imprimer.

* Garder les neveux et les nièces, anniversaires et autres fêtes de famille, mariages et enterrements, etc. :mrgreen:

EDIT : Bon, pour être sûr d'avoir assez de "vignettes", j'ai modifié le 02_Week_Carte_Tips_03.pdf et ai rajouté un 02_Week_Carte_Tips_04.pdf .
Pardon, humilité, humour, hasard, confiance, humanisme, partage, curiosité et diversité sont des gros piliers de la liberté et de la sérénité.

- Ah ! j'ai été diagnostiqué Asperger Haut Potentiel à Cery (CH) en l'été 2014, mais tu le savais. :)

Avatar du membre
freeshost
Forcené
Messages : 26739
Enregistré le : lundi 15 juillet 2013 à 15:09
Localisation : CH

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#62 Message par freeshost » dimanche 28 août 2016 à 20:56

18 groupes d'activités :

1. SOMMEIL (s'endormir, dormir, se réveiller)
2. COURS (les cours d'appui que je donne)
3. PRÉPARATION (préparer les cours, les fichiers, théorie, exercices, solutions)
4. DÉPLACEMENT (marche à pied, transports publics, voiture)
5. ACT. PHYSIQUE (activité physique)
6. TOURISME (voyager, visiter, prendre des photos)
7. F & F (rencontrer des potes, des amis, de la famille)
8. REPAS (cuisiner, manger, nettoyer)
9. LIBRE (faire ce que je veux, sans pression, sans but)
10. PAUSE (me reposer, sans musique, sans écran, sans drogue)
11. SC. SOCIALES (sciences du comportement, du langage)
12. SC. MATIÈRE (sciences de la matière)
13. MATHÉMATIQUE (mathématique)
14. INFORMATIQUE (apprendre à utiliser des logiciels, du html)
15. LANGUES (apprendre des langues)
16. MUSIQUE (écouter et apprendre des instruments de musique)
17. TSA (forum Asperansa, livres sur les TSA)
18. ADMIN (la paperasse, les factures)
Modifié en dernier par freeshost le dimanche 28 août 2016 à 21:16, modifié 1 fois.
Pardon, humilité, humour, hasard, confiance, humanisme, partage, curiosité et diversité sont des gros piliers de la liberté et de la sérénité.

- Ah ! j'ai été diagnostiqué Asperger Haut Potentiel à Cery (CH) en l'été 2014, mais tu le savais. :)

Rem 82
Forcené
Messages : 14210
Enregistré le : dimanche 3 février 2013 à 18:48

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#63 Message par Rem 82 » dimanche 28 août 2016 à 21:13

freeshost a écrit :18 groupes d'activités :

1. SOMMEIL (s'en dormir, dormir, se réveiller)
2. COURS (les cours d'appui que je donne)
3. PRÉPARATION (préparer les cours, les fichiers, théorie, exercices, solutions)
4. DÉPLACEMENT (marche à pied, transports publics, voiture)
5. ACT. PHYSIQUE (activité physique)
6. TOURISME (voyager, visiter, prendre des photos)
7. F & F (rencontrer des potes, des amis, de la famille)
8. REPAS (cuisiner, manger, nettoyer)
9. LIBRE (faire ce que je veux, sans pression, sans but)
10. PAUSE (me reposer, sans musique, sans écran, sans drogue)
11. SC. SOCIALES (sciences du comportement, du langage)
12. SC. MATIÈRE (sciences de la matière)
13. MATHÉMATIQUE (mathématique)
14. INFORMATIQUE (apprendre à utiliser des logiciels, du html)
15. LANGUES (apprendre des langues)
16. MUSIQUE (écouter et apprendre des instruments de musique)
17. TSA (forum Asperansa, livres sur les TSA)
18. ADMIN (la paperasse, les factures)
Sympa ça ! :bravo:

Ca me donne de bonnes idées pour mon cas ! :idea:
Aspi.

Je pars d'ici :arrow:

Avatar du membre
freeshost
Forcené
Messages : 26739
Enregistré le : lundi 15 juillet 2013 à 15:09
Localisation : CH

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#64 Message par freeshost » dimanche 28 août 2016 à 21:15

Après, c'est ma propre catégorisation du moment. Toi, tu vas sûrement catégoriser autrement. :)
Pardon, humilité, humour, hasard, confiance, humanisme, partage, curiosité et diversité sont des gros piliers de la liberté et de la sérénité.

- Ah ! j'ai été diagnostiqué Asperger Haut Potentiel à Cery (CH) en l'été 2014, mais tu le savais. :)

Avatar du membre
freeshost
Forcené
Messages : 26739
Enregistré le : lundi 15 juillet 2013 à 15:09
Localisation : CH

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#65 Message par freeshost » dimanche 28 août 2016 à 21:17

Bon, pour demain matin, justement de 0800 à 1200, c'est remplacé par F & F. :lol:
Pardon, humilité, humour, hasard, confiance, humanisme, partage, curiosité et diversité sont des gros piliers de la liberté et de la sérénité.

- Ah ! j'ai été diagnostiqué Asperger Haut Potentiel à Cery (CH) en l'été 2014, mais tu le savais. :)

Avatar du membre
rainbow
Passionné
Messages : 484
Enregistré le : mardi 25 août 2015 à 7:31

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#66 Message par rainbow » dimanche 28 août 2016 à 21:32

freeshost a écrit :Après, c'est ma propre catégorisation du moment. Toi, tu vas sûrement catégoriser autrement. :)
Oui moi aussi, ça m'inspire... :D

Pour le sommeil je planifie pas, car je n'ai pas tendance à fuir Morphée (juste que parfois il arrive très en retard au RdV !)
Enfin diagnostiquée Syndrome d'Asperger à 36 ans !

http://hors-competition.over-blog.com

Avatar du membre
Ixy
Forcené
Messages : 4587
Enregistré le : jeudi 20 mars 2014 à 20:59
Localisation : 92

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#67 Message par Ixy » dimanche 28 août 2016 à 21:44

Pour ma part je me suis mis au Bullet journal (version adaptée à mes besoins) et ça marche bien :bravo: en plus d'être très plaisant et relaxant à faire


http://sohohana.com/bullet-journal-la-m ... 10-etapes/
Je n'ai pas de diagnostic /!\
Ce que tu as la force d'être, tu as aussi le droit de l'être - Max Stirner

Avatar du membre
freeshost
Forcené
Messages : 26739
Enregistré le : lundi 15 juillet 2013 à 15:09
Localisation : CH

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#68 Message par freeshost » lundi 29 août 2016 à 7:15

Ixy a écrit :Pour ma part je me suis mis au Bullet journal (version adaptée à mes besoins) et ça marche bien :bravo: en plus d'être très plaisant et relaxant à faire

http://sohohana.com/bullet-journal-la-m ... 10-etapes/
Pour ma part, je me contente de quatre pages A4 (pour une année) de mon fichier 03_Week_Plan_Weeks_In_Trimesters.pdf . :mrgreen:
Pardon, humilité, humour, hasard, confiance, humanisme, partage, curiosité et diversité sont des gros piliers de la liberté et de la sérénité.

- Ah ! j'ai été diagnostiqué Asperger Haut Potentiel à Cery (CH) en l'été 2014, mais tu le savais. :)

Avatar du membre
Hyme
Adepte
Messages : 225
Enregistré le : dimanche 30 novembre 2014 à 11:58
Localisation : rhones alpes
Contact :

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#69 Message par Hyme » lundi 29 août 2016 à 11:27

sympatoche tout ça ! merci pour les idées au passage !
TSA déterminée à rester enfant, Dyspraxie, Tocs. Mini frère de 14 ans TSA.

philippe1100
Forcené
Messages : 821
Enregistré le : dimanche 4 août 2013 à 3:41

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#70 Message par philippe1100 » lundi 29 août 2016 à 16:03

très peu pour moi ce genre de babillard .

a part mon travail qui est un horaire fixe . pour le reste du temps je fais ce que je veux quand je veux .
j'accompli moins de truc que freefrost . mais je ne stresse pas avec ce genre de truc .
philippe diagnostiqué syndrome asperger .
vivant au Québec

Avatar du membre
freeshost
Forcené
Messages : 26739
Enregistré le : lundi 15 juillet 2013 à 15:09
Localisation : CH

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#71 Message par freeshost » mardi 30 août 2016 à 21:57

Bon, il me va falloir leur expliquer comment un peu gérer leur temps (pas à ma manière, cela dit :lol: ).

Me demander de les aider aux devoir à 21h45, quelle idée !

Je viens de leur résumer, pour eux, un exemple d'horaire :

0700 lever
0715-0745 repas
0800-1130 école
1200-1300 repas
1300-1800 libre (profitez-en pour faire vos devoirs, me poser des questions [si je suis là :mrgreen: ], aller marcher ou courir dehors)
1830-1930 repas
2000-2200 libre (ou déjà au lit si vous voulez)

"Le sommeil, c'est très important. Si tu ne dors pas assez, le lendemain, tu es fatigué, tu ne travailles pas bien."
"Cet après-midi, tu dormais. Dormir seulement six heures la nuit, puis dormir trois heures l'après-midi, ce n'est pas bien."
"Donc, en Suisse, les personnes qui travaillent toute la journée se couchent vers 21h00." [Dans la pratique, le sommeil est un brin négligé de la population suisse.]

Bon, sur ce, je vais lire en vitesse les derniers messages et passer sous la couette. :mrgreen:
Pardon, humilité, humour, hasard, confiance, humanisme, partage, curiosité et diversité sont des gros piliers de la liberté et de la sérénité.

- Ah ! j'ai été diagnostiqué Asperger Haut Potentiel à Cery (CH) en l'été 2014, mais tu le savais. :)

Aby
Forcené
Messages : 2655
Enregistré le : vendredi 16 janvier 2015 à 8:51
Localisation : Pays de la Loire

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#72 Message par Aby » mardi 30 août 2016 à 23:17

philippe1100 a écrit :très peu pour moi ce genre de babillard .
J'adore ce mot qui peut prêter à confusion selon là où on vit. :)
Spoiler :  : 
Le babillard : un néologisme québécois

Dans une bibliothèque parisienne, j’ai expérimenté l'usage du terme babillard («Monsieur, avez-vous un babillard?»). J’ai alors vu mon interlocuteur tendre le cou, la bouche grimaçante et les yeux en points d’interrogation.

Réaction normale, car babillard, dans le sens de ma question, est un mot d’outre-mer. Il est ainsi défini par l’Office québécois de la langue française :

Panneau fixé à un mur dans un lieu public, sur lequel on épingle ou on colle des messages, des annonces, des communiqués, etc. Synonyme : tableau d'affichage

Or, babillard est aussi un mot du dictionnaire français, mais peu utilisé :

1. Celui, celle qui aime à babiller, c'est-à-dire parler beaucoup à propos de rien (C’est un grand babillard, un franc babillard, une grande babillarde).

2. (Par extension) Personne qui ne saurait garder un secret. (Ne vous fiez pas à cet homme-là, à cette femme-là, c’est un babillard, c’est une babillarde).
Y aurait-il un lien entre la définition québécoise et la définition française? Il serait intéressant de babiller sur cette question.


" Etre différent, c'est normal ! "

Maman de Tom, 14 ans, diagnostiqué TSA (AHN) en janvier 2016,
avec dysgraphie - TDA confirmé par les tests en mars 2017
Egalement épouse d'un homme au fonctionnement "atypique".

Avatar du membre
freeshost
Forcené
Messages : 26739
Enregistré le : lundi 15 juillet 2013 à 15:09
Localisation : CH

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#73 Message par freeshost » jeudi 1 septembre 2016 à 11:20

Moi, j'aime bien babiller d'même. :mrgreen:

Bon, j'ai pu imprimer les fichiers dont je vous ai parlé dans les messages précédents.

Il me reste à aller acheter des aimants cet après-midi. :)
Pardon, humilité, humour, hasard, confiance, humanisme, partage, curiosité et diversité sont des gros piliers de la liberté et de la sérénité.

- Ah ! j'ai été diagnostiqué Asperger Haut Potentiel à Cery (CH) en l'été 2014, mais tu le savais. :)

Avatar du membre
freeshost
Forcené
Messages : 26739
Enregistré le : lundi 15 juillet 2013 à 15:09
Localisation : CH

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#74 Message par freeshost » jeudi 1 septembre 2016 à 13:04

Bon, je viens de finir de découper le tout (coupeur et ciseaux).

En fait, j'ai 19 groupes d'activités. J'avais oublié "MÉNAGE". :mrgreen:

19 groupes d'activités :

1. SOMMEIL (s'endormir, dormir, se réveiller)
2. COURS (les cours d'appui que je donne)
3. PRÉPARATION (préparer les cours, les fichiers, théorie, exercices, solutions)
4. DÉPLACEMENT (marche à pied, transports publics, voiture)
5. ACT. PHYSIQUE (activité physique)
6. TOURISME (voyager, visiter, prendre des photos)
7. F & F (rencontrer des potes, des amis, de la famille)
8. REPAS (cuisiner, manger, nettoyer)
9. LIBRE (faire ce que je veux, sans pression, sans but)
10. PAUSE (me reposer, sans musique, sans écran, sans drogue)
11. SC. SOCIALES (sciences du comportement, du langage)
12. SC. MATIÈRE (sciences de la matière)
13. MATHÉMATIQUE (mathématique)
14. INFORMATIQUE (apprendre à utiliser des logiciels, du html)
15. LANGUES (apprendre des langues)
16. MUSIQUE (écouter et apprendre des instruments de musique)
17. TSA (forum Asperansa, livres sur les TSA)
18. ADMIN (la paperasse, les factures)
19. MÉNAGE (nettoyer la chambre, le salon, la cuisine, la salle de bain, les déchets, le couloir extérieur)
Pardon, humilité, humour, hasard, confiance, humanisme, partage, curiosité et diversité sont des gros piliers de la liberté et de la sérénité.

- Ah ! j'ai été diagnostiqué Asperger Haut Potentiel à Cery (CH) en l'été 2014, mais tu le savais. :)

Avatar du membre
misty
Forcené
Messages : 4333
Enregistré le : vendredi 23 janvier 2015 à 18:16

Re: Comment gérez-vous votre temps ?

#75 Message par misty » jeudi 1 septembre 2016 à 13:18

FH a écrit :En fait, j'ai 19 groupes d'activités. J'avais oublié "MÉNAGE". :mrgreen:
J'ai remarqué aussi qu'il n'y a pas de vignette "repas" le mercredi soir... Peut-être ne manges-tu pas ce soir là cela dit, je ne sais pas...
*Diag TSA*


"You, sent out beyond your recall,
go to the limits of your longing.
Embody me.
Flare up like a flame
and make big shadows I can move in.
Let everything happen to you: beauty and terror.
Just keep going. No feeling is final..."

Répondre