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Le millepertuis ok... Oui en effet les plantes interagissent avec certains traitements. Donc fait toujours lire et sur plusieurs sources ce qui est dit.


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Je souffre aussi de troubles digestifs en tout genre depuis longtemps, j'ai consulté un gastroentérologue et passé des tonnes d'examens mais on ne m'a jamais rien trouvé.

Une amie m'a fait connaître il y a peu de temps le Kéfir, une boisson naturelle à base de graine de Kéfir, issue d'une fermentation de cette graine, on la prépare soit même et elle est réutilisable à l'infinie, puisque comme la levure, elle se multiplie.

Elle est pleine de probiotiques et excellente pour renforcer le système immunitaire.


Depuis que j'en bois tous les jours, je me sens nettement plus en forme et mes maux de ventre ont presque disparus! Je suis ravie! Je ne peux que vous conseiller d'essayer!!

http://www.justebien.fr/kefir-preparation/

@Mélimélo5 : Merci pour le conseil.

Si c'est fermenté, c'est alcoolisé, mais d'après Wikipédia, pas plus de 1%
Je vais voir si j'en trouve où je fais mes courses.
C'est dommage qu'ils ne nous disent pas précisément d'où ça vient dans l'article, je pense que ça ne peut pas être plus dégoûtant que tous les produits qu'ils mettent dans la plupart des produits industriels !
Après demain, c'est jour des courses, je verrai si j'en trouve, ça doit être avec les fruits secs je pense.

J'ai lu que ça aidait à dormir aussi : si ça marche, c'est une véritable potion magique !

Meddio a écrit :@Mélimélo5 : Merci pour le conseil.

Si c'est fermenté, c'est alcoolisé, mais d'après Wikipédia, pas plus de 1%
Je vais voir si j'en trouve où je fais mes courses.
C'est dommage qu'ils ne nous disent pas précisément d'où ça vient dans l'article, je pense que ça ne peut pas être plus dégoûtant que tous les produits qu'ils mettent dans la plupart des produits industriels !
Après demain, c'est jour des courses, je verrai si j'en trouve, ça doit être avec les fruits secs je pense.

J'ai lu que ça aidait à dormir aussi : si ça marche, c'est une véritable potion magique !

C'est une amie qui me l'a offert, la tradition veut que les graines se donnent, essaies de demander dans ton entourage si quelqu'un connaît, j'ai lu aussi qu'ils pouvaient en donner dans certains magasins bio ou spécialisés.

La boisson de Kéfir est légèrement alcoolisée oui mais de ce que j'ai lu et constaté elle ne provoque pas de dépendance contrairement à l'alcool classique.

Sinon je dors mieux oui et le principal c'est que mon ventre se porte beaucoup mieux, avant j'avais toujours des maux d'estomac après les repas qui pouvaient durer des heures et depuis que je prends du Kéfir tous les jours, je n'ai vraiment plus rien au ventre!
Je suis contente d'avoir trouvé un produit qui marche et qui coûte presque rien, après avoir dépenser des sommes folles dans des médicaments et probiotiques hors de prix qui n'étaient même pas très efficaces, je regrette de ne pas avoir connu plus tôt le Kéfir!!

Tu m'en diras des nouvelles

J'irai voir demain si j'en trouve en magasin car mon entourage, à part ma femme, ma fille et mes parents, c'est néant.

J'ajoute juste que le généraliste que j'avais vu il y a deux semaines car je n'en pouvais plus de ne pas dormir (il m'avait fait un arrêt) m'a expliqué qu'il pouvait y avoir un lien direct entre une digestion difficile et des insomnies ou le fait de se réveiller pendant la nuit sans qu'il y ait pour autant maux de ventre ou d'estomac sévères.

Bonjour Meddio
Ça peut sembler tiré par les cheveux mais pourtant ça fonctionne sur moi
En fait je bois du jus de citron chaud avant de me coucher de temps en temps.
À chaque fois que je me réveille, je me sens mieux que les autres matins, depuis que je fais ça. Et c'était pas pour ça à la base. C'était pour utiliser les citrons, tu vois..

Je précise que je suis d'habitude abonnée aux gastrites. Reflux et autres joyeusetés.

PS: le citron c'est acide mais une fois assimilé, il devient alcalin. Donc c'est bon.

@Anahata :

J'ai déjà utilisé la carte citron : j'en mange environ un par jour depuis petit : je les presse sur mes aliments.

Mais merci du conseil !

Ok !
Tiens, voilà le lien quand-même

https://www.google.fr/url?sa=t&source=w ... 2fXwgxDoVH


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Il y a du citron dans la préparation du Kéfir, peut être que cela aide aussi à la digestion comme tu le dis Anahata.

Je retourne voir le médecin début Juin, je vais faire le point sur mes maux de ventre et essayer de vérifier si tout est ok niveau santé.

La première chose à faire quand on a mal régulièrement au ventre, ça reste de consulter son médecin et de faire un bilan.

Anahata a écrit :PS: le citron c'est acide mais une fois assimilé, il devient alcalin. Donc c'est bon.

Bonjour Anahata, selon l'article ci-dessous, il semble qu'on ne soit pas tous égaux.

Spoiler :  : 

Certaines personnes sont capables de métaboliser correctement l’acidité du citron. Elles sont capables de tamponner par la respiration (via les poumons), cette acidité. Elles utilisent aussi des minéraux alcalins pour diminuer l’acidité. Ces personnes ont un bon équilibre acido-basique. Par contre, d’autres personnes sont en acidose tissulaire. Elles ne sont pas capables d’éliminer les acides et le citron devient pro-acidifiant pour elles!

Sacrée source d'information !
En effet j'étais au courant pour l'ostéoporose et les carries etc.
Finalement ça doit demeurer uniquement comme un élément préventif, c'est à dire avant l'apparition des maladies car sinon ça devient un accélérateur de problèmes.

mikkel a écrit :Bonjour Anahata, selon l'article ci-dessous, il semble qu'on ne soit pas tous égaux.

https://www.medicatrix.be/contre-cure-jus-citron/

Je ne me fierais pas du tout à ce que peut raconter un site / boutique
recommandé par le Pr Joyeux, et qui promeut le discours du Pr Montagnier ...

Rohhh
En effet les termes ont un effet de vulgarisation.
Mais ça ne me désintéresse pas pour autant.
Dans tous les cas, quoi qu'on en pense, quand on cherche à modifier son régime alimentaire de manière invasive comme ça, comme une cure, il faut en parler à son médecin avant ! Je ne sais pas si c'est utile de le dire mais bon, disons le quand-même.

Tugdual a écrit :

mikkel a écrit :Bonjour Anahata, selon l'article ci-dessous, il semble qu'on ne soit pas tous égaux.

https://www.medicatrix.be/contre-cure-jus-citron/

Je ne me fierais pas du tout à ce que peut raconter un site / boutique
recommandé par le Pr Joyeux, et qui promeut le discours du Pr Montagnier ...

Je ne connaissais ni l'un ni l'autre et je comprends tout à fait votre scepticisme... Je suis tombé sur l'article au hasard d'une recherche sur google. Je vais supprimer le lien.

@Anahata : Merci pour le lien avec 19 jours de retard ! (je crois que ça avait coïncidé avec le jour où j'avais boudé)

Je n'ai pas essayé le Kéfir (absent de l'endroit où je fais mes courses) du coup, mais le citron, j'en prends environ un par jour et c'est plein de bienfaits (ce n'est pas pour ça que j'en prends, c'est par goût mais tant qu'à faire ...)

https://www.futura-sciences.com/sante/q ... tron-7986/

@Mélimelo5 : Entièrement d'accord ! Faire un bilan est la chose à faire en cas de douleurs persistantes.