Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

Je suis autiste ou Asperger, j'aimerais partager mon expérience. Je ne suis ni autiste ni Asperger, mais j'aimerais comprendre comment ils fonctionnent en le leur demandant.
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PetitNuage
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Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#1 Message par PetitNuage » samedi 8 décembre 2018 à 22:41

Bonjour,

J'aimerais savoir comment vous gérez la part de temps
que vous pouvez consacrer à vos intérêts spécifiques.

Pour ma part, comme je vis seule, je peux gérer mon temps libre comme je l'entends.
Spoiler : 
Je peux sortir profiter d'une belle lumière pour faire des photos dès que j'ai du temps libre
même si c'est aux heures des repas par exemple.

Je peux prendre tous mes repas devant mon ordinateur.
Mais j'imagine que les Aspies qui ont une famille à gérer ne peuvent en faire autant.

Alors comment réussissez vous à concilier famille et centres d'intérêt ?
Spoiler : 
En ce qui me concerne, je le vis plus difficilement
lorsque l'un devient compulsif et que cela empiète sur mon temps de travail
sur le ménage et autres activités contraignantes mais nécessaires.
En ce moment je n'arrive pas à décrocher de Duolingo
et cela impacte un peu trop sur le reste (préparations de classe / gestion du ménage ...) :(

Je me dis que je manque de volonté pour me fixer une limite claire
et ça m'exaspère car je considère cela comme une faiblesse de ma part.

Ma psy pense, depuis qu'elle a découvert le syndrome d'Asperger, que je pourrais être Aspie.
Dossier envoyé au CRA. Délai d'attente annoncé 2 ans :roll: .

Gecko
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Re: Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#2 Message par Gecko » samedi 8 décembre 2018 à 22:52

Très mal, je me prend des réflexions.
Pre-diagnostic TSA positif chez un Neuropsy spécialisé dans l'autisme + diagnostic définitif chez un psychiatre

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Grisha
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Re: Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#3 Message par Grisha » samedi 8 décembre 2018 à 23:10

Spoiler : 
Duolingo... :crazy: Cet été, quand j’ai commencé, j’en faisais 2 heures le matin, 1 heure le midi, 2 heures le soir... :lol:
Pas de diagnostic.
25/03 : entretien d’anamnèse.
10/05 : évaluation de l’efficience intellectuelle.
27/05 : restitution du bilan psy → H. P. I. et « ensemble d’éléments indiquant la présence associée d’un possible T. S. A. ».

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Benoit
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Re: Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#4 Message par Benoit » dimanche 9 décembre 2018 à 10:36

Si j'étais capable de gérer le temps que j'y passe ça ne serait pas des intérêts spécifiques. :mryellow:
Identifié Aspie (広島, 08/10/31) Diagnostiqué (CRA MP 2009/12/18)

話したい誰かがいるってしあわせだ

Être Aspie, c'est soit une mauvaise herbe à éradiquer, soit une plante médicinale à qui il faut permettre de fleurir et essaimer.

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Lilette
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Re: Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#5 Message par Lilette » dimanche 9 décembre 2018 à 11:43

Benoit a écrit :
dimanche 9 décembre 2018 à 10:36
Si j'étais capable de gérer le temps que j'y passe ça ne serait pas des intérêts spécifiques. :mryellow:
Amen.
Et si j'étais capable de remarquer/être dérangé.e par le fait que ça empiète sur les corvées, ça n'en serait pas non plus.
TSA.

romain444
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Re: Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#6 Message par romain444 » dimanche 9 décembre 2018 à 19:59

Je ne vis avec personne, bien qu'un week-end sur 2 je vois ma petite sœur et ma mère, et bien ne serai ce que dans ces moments là je prend énormément sur moi, et pourtant le reste du temps je passe 24h/24 et 7J/7 à mon intérêt.

Alors j’espère que ce côté compulsif passera avec le temps (je suis jeune, peut être que ça viens de là :?: ) sinon c'est pas gagné pour avoir un jour une famille :mryellow:

Ceci dit question sérieuse, ça s'est un peu atténué chez vous avec le temps ? (juste pour me rassurer)
Désolé @petitNuage, j'en profite pour poser une question mais si ça te dérange hésite pas à me le dire !
Diag TSA le 16/10/18

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PetitNuage
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Re: Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#7 Message par PetitNuage » dimanche 9 décembre 2018 à 22:56

Très bonne question Romain !

J'imagine que ceux qui ont construit une famille ont dû apprendre à faire des concessions.

Mais la frustration n'est elle pas difficile à gérer ? :roll:

Et qu'en est-il du sentiment de culpabilité
de ne pas pouvoir consacrer plus de temps pour leurs enfants ? :crazy:

(je ne vois pas avoir des enfants et leur dire,
je pars faire des photos, débrouillez vous pour vous préparer à manger
car je ne sais pas quand je rentrerai...
Ou encore faites vos lessives,
je suis trop occupée avec Duolingo pour m'en occuper ! :crazy: :lol: :lol: )

Ma psy pense, depuis qu'elle a découvert le syndrome d'Asperger, que je pourrais être Aspie.
Dossier envoyé au CRA. Délai d'attente annoncé 2 ans :roll: .

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PaterFamilias
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Re: Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#8 Message par PaterFamilias » lundi 10 décembre 2018 à 11:36

Comme mon pseudo le dit, je suis père de famille avec donc une femme, et entre 2 et 4 ados (suivant les semaines) à la maison.
La réponse courte est : avec beaucoup de frustration.
Ce week-end, par exemple, j'ai eu un peu de temps pour travailler sur ma généalogie, sujet que je n'avais pas touché depuis plusieurs semaines faute de temps. J'ai pu y consacrer 30 minutes, ce qui m'a permis d'identifier 2 nouveaux ancêtres avant d'être rattrapé par la patrouille de la vie quotidienne. Ca m'a laissé extrêmement frustré.
De manière générale, je ne me lance pas dans mes intérêts spécifiques si je sais que je n'aurai suffisamment de temps à y consacrer, sinon la frustration de devoir s'arrêter est supérieure à la frustration de ne pas avoir pu me plonger dans ces activités.
En ce moment, j'ai trois activités qui m'appellent (ma généalogie, le refonte du système de gestion informatique du chauffage de la maison, et la transcription en partition de la composition d'un ami) et je choisis en fonction de ma frustration et du temps que j'estime disponible.
J'ai appris, au fil du temps, à limiter mes intérêts à certaines situations (il faut un temps où je recopiais des partitions de Mozart sur mon ordi la nuit, mais seulement quand j'avais des insomnies).
Frustration donc, contrebalancée par les bonheurs de la vie de famille
Premières démarches en cours
HPI d'après ma psy, père de deux HPI (un en cours de diag Aspie)

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Re: Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#9 Message par Autiste ou surdoué ? » lundi 10 décembre 2018 à 12:15

Jusqu'à 33 ans j'ai vécu à mon rythme, passant souvent des journées complètes à créer des fiches de botanique ou à recopier des livres.
Puis les enfants sont devenu mon intérêt principal, les miens et aussi les autres puisque j'en avais fait ma profession. Ma femme a d'ailleurs beaucoup souffert de savoir que si je devais choisir entre elle et mon métier auprès des enfants, je continuerais à m'occuper des enfants.
La retraite étant arrivée, les enfants partis de la maison, je n' aspire qu'à me retrouver moi-même avec ce qui m'intéresse, sauf que j'ai maintenant une femme "normale" pour qui l'intérêt de vie c'est d'être avec moi, faire des choses ensemble, "s'occuper de moi"... Ou recevoir du monde !
Comme quoi le problème des intérêts spécifiques ou prioritaires ne se pose pas toujours là où on l'attend.
Dossier déposé au CRA : en attente du R-V.
Possibilité d’asperger envisagée par plusieurs professionnels (dont une professionnelle du CRA).
HQI diagnostiqué.
Relations sociales rares et difficiles.

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Winona
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Re: Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#10 Message par Winona » mardi 11 décembre 2018 à 12:31

Très mal, c'est compulsif, je ne peux pas m'empêcher de consacrer du temps au détriment de tâches domestiques ou administratives... :oops:
J'ai conscience que je dois rééquilibrer la répartition de mon temps.
Diagnostiquée autiste Asperger en mai 2019 dans un centre expert.
Diagnostic tardif après 20 ans d'errance psychiatrique.

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Benoit
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Re: Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#11 Message par Benoit » mardi 11 décembre 2018 à 12:38

Je me permets de rappeler que les autistes ne sont PAS égaux vis à vis des intérêts spécifiques :

- Une partie des personnes n'en ont pas (20% selon certains panels)
- Ils peuvent prendre une forme "spécifique" soit en terme de sujet, soit en terme d'intensité (soit les deux).

Si vous êtes concerné par un intérêt spécifique en intensité (= incapacité neurologique de s'en détacher), les conseils des personnes, même autistes, qui sont dans un autre cas ne servent pas à grand chose.
Identifié Aspie (広島, 08/10/31) Diagnostiqué (CRA MP 2009/12/18)

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Re: Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#12 Message par Flower » mardi 11 décembre 2018 à 15:45

J'ai appris de manière pas toujours très agréable (grosses engueulades quand j'étais enfant) que les "corvées" doivent passer en premier. J'ai fini par tellement intégrer cette consigne que maintenant, je mets mes intérêts personnels en dernier. Comme je suis accessoirement complètement épuisée, j'ai des difficultés pour me concentrer même quand c'est quelque chose sur les chevaux...
C'est extrêmement frustrant comme situation, et j'enrage intérieurement de ne pas arriver à faire ce que j'aime.

Bon sinon quand j'ai du temps et de l'énergie et que je reste "coincée" sur mon sujet, ce qui me rappelle généralement à la réalité à un moment où un autre, c'est quand j'ai faim. Sensation que je supporte très mal donc ça finira par me faire interrompre ce que je fais peu importe ce que c'est. (Parfois ça marche aussi pour l'envie d'aller aux toilettes.)

J'ajoute que je vis seule et que je n'ai aucune envie d'avoir des enfants parce que justement je ne me vois pas comment gérer ça en plus, j'ai déjà assez du mal.
Détectée HQI dans l'enfance, diagnostiquée TSA de type syndrome d'Asperger en juillet 2015.

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Re: Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#13 Message par freeshost » mardi 11 décembre 2018 à 21:57

Tu peux aussi lire cette discussion pour moudre du grain. :P
Pardon, humilité, humour, hasard, confiance, humanisme, partage, curiosité et diversité sont des gros piliers de la liberté et de la sérénité.

- Ah ! j'ai été diagnostiqué Asperger Haut Potentiel à Cery (CH) en l'été 2014, mais tu le savais. :)

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Re: Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#14 Message par Petitepetite » jeudi 13 décembre 2018 à 15:52

Je n'arrive pas à gérer...
Du coup, je bosse très peu (je suis à mon compte), donc pas de revenus corrects, pas d'autonomie, et beaucoup de déprime. Et je me traite de merde à longueur de journée. :(
Diagnostic de "TSA sans déficience intellectuelle".

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Winona
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Re: Comment gérez vous le temps dédié à vos intérêts spécifiques ?

#15 Message par Winona » jeudi 13 décembre 2018 à 18:38

Petitepetite a écrit :
jeudi 13 décembre 2018 à 15:52
Je n'arrive pas à gérer...
Du coup, je bosse très peu (je suis à mon compte), donc pas de revenus corrects, pas d'autonomie, et beaucoup de déprime. Et je me traite de merde à longueur de journée. :(
Un :kiss: pour te remonter le moral,
Diagnostiquée autiste Asperger en mai 2019 dans un centre expert.
Diagnostic tardif après 20 ans d'errance psychiatrique.

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