[Index Astuce] Les astuces qui ont changé votre vie

[mrl]

Bonjour @olivierfh

Avec les lunettes noires, c'était à peu près les seuls moments avec moins de stress que j'ai pu passer dans une ville inconnue et agitée.

Je trouve ça un soutien vraiment efficace au quotidien. Par contre je n'oserai pas toujours les porter vu que c'est mal pris socialement.

J'imagine que ça serait bénéfique aussi à beaucoup de gens. A un moment je me suis dit : il faut que je déménage dans un pays ou le soleil est toujours au top, ainsi ça serait justifié

Pourquoi ne pas dire : "désolée, je garde mes lunettes j'ai une conjonctivite ?" (ou autre chose qui justifie le port des lunettes noire)
C'est une vraie question ; je veux dire sans mauvaise foi, que, la fin justifie les moyens. Dans ce cas, c'est vraiment utile pour VOUS. Voire salutaire.
Ce n'est pas de l'insolence ou autre chose de ce genre...

Les personnes qui se font opérer pour la myopie ont aussi le droit, socialement, de porter des lunettes en continu après leur opération, et aux dires d'une collègue ils restent très sensibles à la lumière ensuite.

[cléa]

Pourquoi ne pas dire : "désolée, je garde mes lunettes j'ai une conjonctivite ?" (ou autre chose qui justifie le port des lunettes noire)
C'est une vraie question ; je veux dire sans mauvaise foi, que, la fin justifie les moyens. Dans ce cas, c'est vraiment utile pour VOUS. Voire salutaire.
Ce n'est pas de l'insolence ou autre chose de ce genre...

Bonjour @Marisol.
@mrl

Ça serait idéal de prétexter une sensibilité des yeux. Je pense que je vais me renseigner sur ce qui peut justifier le port de lunettes noires sur une longue durée.

[Marisol]

J'ai constaté un sévère problème d'hygiène au niveau des oreilles de mon Grand (pavillon et derrière l'oreille) et des difficultés avec l'utilisation du gant de toillette : trop épais, ne reste pas sur la main (+ ras le bol chronique de l'ado). Le truc efficace est d'utiliser une chaussette basse : beaucoup moins épais, reste bien en main...

[Antigone]

@marisol : sinon, il faut devenir très célèbre. Ou rappeur. Cela justifie le port de lunettes noires en permanence.

Dernière découverte : je tiens plus longtemps à mon bureau depuis que j'y ai mis un coussin "ergonomique", type Dinair. Cela me permet de "bouger" un peu sur ma chaise, mais sans inconfort. J'avais essayé le ballon mais à cause de mon manque d'équilibre je n'arrêtais pas de rouler sur le côté...

[cléa]

Peut-être une bouée ?

[Marisol]

Pour la problématique "lacets", autre truc : acheter de l'élastique de cours de récré.
Il y a des coloris sympas, c'est peu onéreux.
Pour le bout du lacet, brûler légèrement avec briquet.

[apache]

Une astuce pour l'habillement, pas spécifique aux TSA mais qui peut aider : acheter chaque vêtement en plusieurs exemplaires identiques. Cela évite la problématique de s'habiller d'un jour à l'autre. Pour ma part, c'est salutaire !

[freeshost]

Ouais, je porte presque toujours des jeans noirs (sauf éventuellement quand il fait chaud, ou chez moi ou lors d'activités physiques).

[Antigone]

Pour la problématique "lacets", autre truc : acheter de l'élastique de cours de récré.
Il y a des coloris sympas, c'est peu onéreux.

Il y a des marques type Hickies, qui font des lacets élastiques super. J'en ai mis sur toute mes chaussures et ça reste "adulte". (je ne me résous pas à repasser au scratch même si j'ai des pieds tout petits donc ce serait trouvable...) J'ai même des parents d'élèves qui m'ont demandé la marque.

Je viens d'oser aller au cinéma avec mes boules quies filtrantes. j'ai profité du film comme rarement, sans la musique de fond assourdissante, les bruits des voisins proches et en pouvant me concentrer sur les dialogues.

[Alpha]

Je viens d'oser aller au cinéma avec mes boules quies filtrantes. j'ai profité du film comme rarement, sans la musique de fond assourdissante, les bruits des voisins proches et en pouvant me concentrer sur les dialogues.

Tu prends lesquelles ? Celles en cire ?
J'ose de plus en plus sortir avec mes écouteurs à contrôle adaptatif du son mais j'en suis pas encore à parvenir à les porter au restaurant par exemple. Les boules quies en cire ca reste plus discret, surtout avec les cheveux longs.

[Antigone]

Je n'aime pas la cire, j'ai peur que ça fonde dans mon oreille (oui je sais que ce n'est pas rationnel mais c'set la sensation que j'ai ). J'ai des petites protections Worksafe :
https://www.hoptoys.fr/aides-quotidienn ... &results=6
On en trouve partout, même en pharmacie. Elles sont très discrètes, même sans cheveux longs, et facile à emporter partout. C'est moins confortable que le casque à réduction de bruit mais ça au cinéma je n'ose pas trop...
La prochaine étape est de faire fabriquer les bouchons à filtres sur mesure (à la base ce sont des protections pour musiciens), conseillés par la psychiatre spécialisée. Ils sont quasiment invisibles. Par contre c'est un investissement temps et argent donc j'attends un peu pour le faire...

[Marisol]

Il y a des marques type Hickies, qui font des lacets élastiques super.

Mon fils n'aime pas les hickies
c'est pourquoi je cherche à bricoler par moi même des trucs et des machins

mais moi j'aime bien les hickies (ou du même genre) ; je ne porte plus que ça.

j'ai vu un modèle de chaussures avec un seul gros scratch, assez joli ; mais j'ai pas retrouvé et pas noté le nom du modèle (la marque : celle à 3 bandes).

sinon, il reste les Vans ...

[Cardamome]

Pour les lacets, il y a aussi le système élastique avec système de serrage, mais c'est très look tennis ou chaussures de sport.

61juazawQaL._AC_SY400_.jpg

J'en ai pris des gris pâles pour des tennis, c'est ainsi très facile à enfiler et sortir sans avoir à se baisser et refaire le nœud.
Pour l'instant ça tient bien au pied (ma crainte: que la chaussure déchausse et se faire mal à la cheville).

[Marisol]

Oui, je connais ce système (mais Fiston n'aime pas non plus).
Il veut vraiment que ça ressemble à des lacets "normaux".
J'espère que ça va passer
En attendant, je bricole...

[EnHans]

Je n'aime pas la cire, j'ai peur que ça fonde dans mon oreille (oui je sais que ce n'est pas rationnel mais c'set la sensation que j'ai ). J'ai des petites protections Worksafe :
https://www.hoptoys.fr/aides-quotidienn ... &results=6
On en trouve partout, même en pharmacie. Elles sont très discrètes, même sans cheveux longs, et facile à emporter partout. C'est moins confortable que le casque à réduction de bruit mais ça au cinéma je n'ose pas trop...
La prochaine étape est de faire fabriquer les bouchons à filtres sur mesure (à la base ce sont des protections pour musiciens), conseillés par la psychiatre spécialisée. Ils sont quasiment invisibles. Par contre c'est un investissement temps et argent donc j'attends un peu pour le faire...

Je ne connais pas celles là, jamais vu par chez moi. Je vais en commander pour tester. J'aimerais en trouver des plus efficaces. Les miennes sont celles-ci : https://www.parapharmacie.leclerc/quies ... lsrc=aw.ds Je les change régulièrement. Chaque paire peut faire 2 sem, ensuite elles deviennent impossible à "mouler", et sont difficiles à insérer dans le conduit auditif. Même d'un point de vu hygiénique, c'est mieux. Elles sont efficaces quand le bruit est léger mais pas au delà. Mais techniquement, ce sont plutôt les vibrations qui' m'ennuient. J'ai isolé les pieds du lit afin de limiter la propagation. Je regarde pour fabriquer une sorte de caisson anti bruit dans lequel je pourrais me glisser, il devra faire le tour du lit, sachant que les sons viennent de partout.