Conseils concernant le travail

[Bibounette]

Bonjour,

J'aimerais vos conseils et retours concernant ma situation professionnelle. J'espère que ces réflexions pourront aussi aider d'autres personnes.

Alors je m'explique : actuellement je suis en arrêt de travail depuis 3 mois pour "dépression sévère". En effet, j'ai eu d'importantes pensées suicidaires en janvier, car ça fait des années que je ne parviens pas à trouver ma place dans le monde professionnel, avec pour chaque job trouvé un arrêt pour burn out ou dépression au bout de 6 mois environ, et une rupture au bout d'un an en moyenne. À cela s'ajoute l'isolement social à cause de la difficulté à communiquer et comprendre le monde qui m'entoure, la culpabilité, la colère, la peur. Bref c'était pas la grande forme depuis plusieurs années, et ça a un peu pété en début d'année.

J'ai un master, j'ai été dans le social en gestion de projet, puis après des galères financières j'ai tenté un secteur qui recrutait, notamment en télétravail total, j'ai nommé le secteur commercial et marketing digital. À noter que je ne savais pas à ce moment là que j'avais un profil TSA...

Bref aujourd'hui je ne sais pas quoi faire, vers quoi me tourner. J'ai perdu au fil des années confiance en moi, mes capacités. J'ai l'impression que je n'arriverai jamais à tenir dans un emploi, encore moins sans y laisser ma santé mentale.

Je suis toujours en période d'essai, je commence une thérapie, j'ai une rqth.

Voilà si vous avez des conseils, je suis preneuse. J'ai essayé de donner un maximum de contexte tout en restant synthétique (enfin j'espère).

[lucius]

Vous pourriez contacter d'abord le référent handicap de votre entreprise et le médecin du travail afin d'identifier et de mettre en oeuvre des solutions à l'aide de l'AGEFIPH et du cap emploi. Vous pouvez aussi voir des aménagements ou la méthode managériale.

[painperdu]

La RQTH facilite l'accès aux carrières de la fonction publique territoriale (ex. mairies, conseil général), c'est une piste à creuser sérieusement. En plus, le master donne accès aux fonctions de catégorie A, plus intéressantes et mieux rémunérées.

[Flower]

En revanche la fonction publique est nulle quand il s'agit d'aménager les postes. Et en catégorie A, il faut faire de l'encadrement.
J'y travaille et je ne peux pas vraiment recommander...

[Bibounette]

La RQTH facilite l'accès aux carrières de la fonction publique territoriale (ex. mairies, conseil général), c'est une piste à creuser sérieusement. En plus, le master donne accès aux fonctions de catégorie A, plus intéressantes et mieux rémunérées.

J'y ai pensé pour l'aspect sécurité de l'emploi, mais il y a tellement de possibilités c'est pas évident de s'y retrouver et les intitulés de postes ne donnent pas du tout envie... en plus je crains la fonction publique et plus encore le stéréotype du fonctionnaire, car tout ceux que je connais qui sont dans ce milieu pètent un câble avec la mentalité fonctionnaire que beaucoup ont, sans compter le manque de logique et les jeux politiques bien présents souvent... je ne sais pas trop du coup.

[Bibounette]

En revanche la fonction publique est nulle quand il s'agit d'aménager les postes. Et en catégorie A, il faut faire de l'encadrement.
J'y travaille et je ne peux pas vraiment recommander...

Oui ça aussi je ne suis pas formée au management et peu patiente donc pas sure d'être à ma place... comment vivez vous votre poste ? Et connaissez vous des personnes avec un fonctionnement similaire au nôtre pour qui ça se passe bien ?

[ad_astra]

de mon côté ça fait 8 ans que je suis dans la même boite, dans le privé, à un poste de cadre international dans une grosse multinationale et où tout se passe très bien. ce qui n'a pas toujours été le cas dans d'autres boites...

Je pense que l'un des points les plus importants et à ne jamais négliger est clairement le "avec qui tu bosses". De mon côté, j'ai clairement spotté que le "succès" est notamment dû au fait que mon n+1 à pris le temps de s'adapter à moi (sans même savoir que j'étais TSA pendant 7,5 ans) et car les collègues avec qui je bosse directement sont également des personnes foncièrement humaines et bienveillantes qui ont compris comment je fonctionnais et avec qui j'ai compris aussi comment fonctionner.

Bon, en gros, je pense qu'il est hyper important de checker "l'ambiance" de la boite, et de poser des questions afin de palper comment ça se passe, regarder l'attitude des gens, de voir si le / la "boss" direct donne envie, et le reste suivra bien plus facilement, y compris si la mission n'est pas toujours idéale / idyllique.

[Flower]

En revanche la fonction publique est nulle quand il s'agit d'aménager les postes. Et en catégorie A, il faut faire de l'encadrement.
J'y travaille et je ne peux pas vraiment recommander...

Oui ça aussi je ne suis pas formée au management et peu patiente donc pas sure d'être à ma place... comment vivez vous votre poste ? Et connaissez vous des personnes avec un fonctionnement similaire au nôtre pour qui ça se passe bien ?

Je suis dans la fonction publique d'Etat, donc il y a un peu plus de possibilités d'avoir des postes de catégorie A sans (trop de) management. Sur des postes comme ça, ça se passe plutôt bien pour moi, mais j'ai eu un poste avec une grosse composante de management et c'était vraiment galère. D'un côté parce que c'était trop compliqué pour moi à gérer et de l'autre côté parce que je n'ai pas vraiment été aidée par la hiérarchie.

L'autre hic dans le public, c'est que les possibilités d'aménagement de poste sont limitées. S'il faut du matériel spécial, là il n'y a pas de soucis et ça peut être un bon plan de partir dans le public. Mais si on a besoin d'aménagements des horaires ou de travailler à temps partiel par exemple, c'est compliqué. Les postes sont conçus pour un temps plein et l'agent qui passe à temps partiel devra en gros faire le même travail en moins de temps... Il y a également une culture de la présence physique, donc s'il peut y avoir du télétravail, il faut toujours quelqu'un qui soit présent au bureau. La charge de travail est généralement importante et il y a beaucoup de pression.

Les conditions de travail peuvent être meilleures dans la territoriale, en revanche les postes en A y sont plus rares et vraiment orientés encadrement/management.

En revanche je ne connais pas de "mentalité de fonctionnaire", à moins que tu penses au fait de ne pas vraiment compter ses heures et de toujours répondre présent à la moindre sollicitation.

[Jean]

Le guide de la neurodiversité en entreprise
https://handicap.gouv.fr/sites/handicap ... eprise.pdf

[rbr14]

Bonjour,
Je voudrais apporter une petite touche de nuance concernant la fonction publique. Je travaille pour le ministère de l'enseignement supérieur (ma deuxième expérience dans ce milieu), avec ma RQTH j'ai droit à 4 jours de télétravail par semaine, pour ma part j'en ai demandé 3 que je n'ai eu aucun problème à obtenir (de toute façon mon job consiste essentiellement à répondre à des mails). Je suis plus en contact avec des professeurs et des étudiants qu'avec des administratifs, d'où peut être une meilleure ouverture d'esprit. Je peux également aménager mes horaires plus ou moins comme je veux (semaine de 4 jours temps plein, temps partiels, etc). Du côté des autres personnels administratifs, c'est vrai qu'il y a une mentalité "de fonctionnaire" vraiment dommage (du type ralentir le traitement d'un dossier si le gestionnaire administratif estime que la personne a été désagréable, etc) ; sans compter le manque de moyens, les demandes absurdes, etc mais je n'y suis pas trop confrontée dans mon quotidien - je me contente souvent de répondre à des questions pratiques et aider (je me sens utile).
Globalement c'est un environnement de travail que je recommanderai plutôt, il faut cependant savoir que la paie est loin d'être mirobolante (j'ai droit à la catégorie B avec mon master, je ne souhaite pas encadrer donc pas de cat. A).
Dans tous les cas Bibounette ne perds pas espoir. D'après ce que je comprends, ta dépression est directement liée à ton travail ou au travail en général dans lequel tu n'arrives pas à t'insérer "correctement". Peut-être convient-il d'identifier (d'autant plus que tu as la RQTH) les aménagements qui feraient qu'un travail ne te mènerait pas au burn out (exemple : télétravail, temps partiel, etc). Par ailleurs as-tu un bon traitement pour ta dépression ? Il est parfois difficile de trouver le bon traitement pour cette maladie. Enfin, même si tu as déjà travaillé, ton profil pourrait peut-être aussi te permettre de demander l'AAH, mais il faut bien documenter le dossier et avoir l'appui écrit de professionnels de santé.

[Flower]

J'ai travaillé dans différents ministères, et par exemple le télétravail a toujours sauté systématiquement quand le binôme était absent (congés, formation, etc.), même s'il y a une RQTH.
Mais je n'ai fait que des ministères régaliens, donc c'est peut-être lié. Ce sont les plus fous.

[Asphodèle]

La RQTH facilite l'accès aux carrières de la fonction publique territoriale (ex. mairies, conseil général), c'est une piste à creuser sérieusement. En plus, le master donne accès aux fonctions de catégorie A, plus intéressantes et mieux rémunérées.

C'est faux, notamment dans les métiers techniques. Il y a plein de postes d'ingénieurs, d'informaticiens etc... où il n'y a pas une once d'encadrement.
Par contre l'ambiance dépend beaucoup du ministère, de l'agence ou de l'endroit. On m'a déconseillé la fonction publique territoriale (où le réseautage est très important et l'ambiance souvent "panier de crabe").

[cardila]

Je suis dans une situation similaire, voilà deux mois que je suis en poste et je décrépis à vu d’œil. La semaine prochaine est ma dernière semaine sur ce poste et j'ai peur pour la suite.
Heureusement, ça va bientôt faire un an que je suis sous effexor et je pense que c'est ce qui m'a permis de tenir autant.
Petit message pour suivre la conversation et surtout, partager ma compassion pour ta situation. J'espère que tout cela ne sera qu'un mauvais souvenir assez rapidement

[margotton91]

Bonsoir,

Par l'intermédiaire du référent handicap de votre entreprise, vous pouvez demander à faire un bilan de compétence afin de déterminer quels sont réellement vos centres d'intérêt, vos points forts et de voir s'ils sont mobilisables dans le cadre d'une activité professionnelle. Pour le financement, il est possible d'utiliser votre CPF.

Avec votre RQTH, vous pouvez demander à bénéficier des services d'un job-coach dans le cadre du dispositif public de l'emploi accompagné : https://www.paca.ars.sante.fr/plateform ... accompagne
Si vous vivez dans le Var, les coordonnées sont https://annuaire.autismeinfoservice.fr/fiche/details/id:2053/

Via les associations présentes dans votre région https://www.asperansa.org/annuaire_autisme.php, vous pourriez savoir s'il existe un dispositif régional spécialisé dans l'accompagnement professionnel des personnes neuroatypiques.

Bon courage

Bref aujourd'hui je ne sais pas quoi faire, vers quoi me tourner.

[lucius]

Il faut faire attention avec les bilans de compétences. C'est souvent une grosse perte de temps fait par des gens qui ne connaissent ni le métier du client ni son secteur d'activité...
Conseil 1 si on fait un bilan de compétences, on évite d'associer son entreprise car cela peut être risqué.
Conseil 2 établir les règles dès le depart sur la confidentialité (cela semble évident mais pas pour le prestataire)
Conseil 3 dire dès départ vos limites et vos difficultés (donc exclure certains métiers)
Conseil 4 trouver un prestataire qui connait bien le métier du client (compztences, savoir-faire, savoir-être...) et qui ne soit affilié à votre entreprise.
Conseil 5 attention aux bilans utilisant des tests jungien (MBTI...)
Conseil 6 se méfier de ceux qui veulent vous pousser vers des formations en reconversion ou devenir son propre patron

En gros, bilan de compétences, plus jamais pour moi.
Je connais aussi des personnes pour qui cela s'est mal passé au final.
Donc au final beaucoup plus de retours négatifs que positifs.
Et le grand truc de ces cabinets pour vendre les bilans c'est de dire que le bilan permet de reprendre confiance en soi (c'est un truc commercial pour vendre le bilan)