TSA + TDAH, invalidité catégorie 2 + AAH, reprise à 70% : fatigue qui s’aggrave + problème de sécurité

[Confid]

27 ans, TSA + TDAH. Je suis en invalidité catégorie 2 et je touche l’AAH.

J’ai repris une activité professionnelle en octobre (contractuel en brigade style asvp, patrouilles terrain). Depuis janvier je suis à 70%.

Depuis la reprise, ma fatigue ne fait qu’empirer au lieu de s’améliorer :

* je suis vidé après le travail
* je n’ai plus d’énergie pour ma vie perso (couple, loisirs, etc.)
* je ne récupère pas vraiment même après plusieurs jours de repos
* arrêt de 2 semaines en février sans amélioration notable
* impression de dégradation progressive depuis octobre

Point inquiétant : épisode de perte de vigilance au volant (feu rouge grillé + quasi accident).

Traitement TDAH (méthylphénidate 40 → 50 → 60 mg) sans bénéfice clair, voire sensation de crash/fatigue après prise.

Mon psychiatre est globalement favorable au maintien dans l’emploi, mais j’ai l’impression que la fatigue est banalisée (“tout le monde est fatigué”), alors que moi je constate une vraie dégradation fonctionnelle.

Je me demande :

* est-ce que certains ont déjà vécu une reprise avec aggravation progressive comme ça ?
* est-ce que ça peut correspondre à une surcharge liée au TSA/TDAH malgré un temps partiel ?
* comment vous avez ajusté travail / traitement dans ce type de situation ?

Merci d’avance pour vos retours.

[Timphu38]

Bonjour,
As tu déjà pris des anti depresseurs ?

[Confid]

Oui oui je suis sous paroxetine et prazepam

[lysika]

Bonjour,
J'espère que tu remontes la pente.
75% c'est peut-être trop pour toi ?
As tu des aménagements ? Arrives tu à distinguer les éléments qui te fatigue le plus.
J'ai fait un burnout, il y a 2 ans et cela fait 2 ans que j essaie de remonter la pente. Il y a des trucs que je pourrais plus faire aujourd'hui ! Je le sais cela c'est cassé,.alors autant prévenir que guérir.
Je n avais pas besoin d arrêt ou de vacances mais de temps pour moi dans la journée et la semaine (je m en rend compte maintenant)
Mon conseil n'attend pas que tout casse et pense à ta santé d'abord. Vois avec ta famille, ton travai, pour baisser le rythme.
Tes troubles font que tu t'épuises plus vite, il faut accepter le vrai repos, le temps pour soi.
Pas du temps où tu t en veux ou tu te dis je fuis, mais un temps de bien être , de ralenti : dans ta chambre, dans la nature, méditation ou autre ...
Bon courage à toi !

Ps : j ai eu des dissociations lors de mon burnout, c est pas cool.
Ton corps te lance des signaux écoutent les

[Curiouser]

Bonjour lysika, et bienvenue ici !


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[freeshost]

Bienvenue ! lysika !

Pour en savoir plus le spectre autistique, il est possible de dévorer ici.

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