Être immobile pour soulager la pression

[lucius]

Bonjour,

je me demander si j'étais le seul à être immobile ou quasi-immobile durant des heures comme shutdown ou pour éviter les meltdowns. On m'a déjà traité de statue. D'autres pensaient que je dormais assis.

Je fais cela lorsque je sens que je vais m'écrouler. J'essaie en faisant cela de reprendre un peu le contrôle par des exercices de respiration et autres techniques mais je ne bouge plus.

Edit: correction orthographique

[Lilas]

En ce qui me concerne c'est tout l'inverse, j'ai besoin d'extérioriser la pression et je deviens très agitée : je fais les cents pas, je me frappe, je pousse des sortes de cris et de gémissements.

[lucius]

Je comprends, je faisais cela mais cela avait un effet d'accélérer mon.shutdown.

[Curiouser]

Bonjour,

je me demander si j'étais le seul à être immobile ou quasi-immobile durant des heures comme shutdown ou pour éviter les meltdowns. On m'a déjà traité de statue. D'autres pensaient que je dormais assis.

Je fais cela lorsque je sens que je vais m'écouler. J'essaie en faisant cela de reprendre un peu le contrôle par des exercices de respiration et autres techniques mais je ne bouge plus.

Durant des heures, non, mais je vais rester recroquevillée sur moi-même à ne quasi pas bouger, en effet.