Lilas a écrit : ↑samedi 5 novembre 2022 à 16:26
J'ai assisté impuissante à la mort d'un pigeon en allant faire mes courses, sûrement heurté par un véhicule. Ce n'est pas la première fois que ça m'arrive, mais j'en suis toujours attristée.
Je compatis aussi, c'est triste, ça m'est arrivé une fois il y a plusieurs années, ça m'avait plombé la journée
Comme si l'attente des résultats de mon bilan n'était pas assez anxiogène, ma compagne n'a pas le moral en ce moment, pour diverses raisons qui entraînent chez elle une forte inquiétude, et c'est toujours difficile dans ces moments-là, car elle n'est pas comme d'habitude, elle qui pourtant semble me comprendre moi et mon fonctionnement, et qui a suspecté en premier des traits autistiques chez moi, en ce moment c'est de l'incompréhension de sa part, des reproches, elle se renferme, puis essaie de communiquer, puis se renferme à nouveau. Bref, hier soir ça a été jusqu'à une "crise" de ma part (entre gros guillemets, une crise purement verbale, je n'ai pas retourné toute la maison) car je vois bien qu'elle se sent mal, que je cherche à la réconforter et à l'écouter mais que c'est difficile pour moi de l'exprimer correctement semble t'il, que j'ai l'impression de ne pas pouvoir l'aider et ça me rend triste, à tout ça se rajoute une fatigue importante depuis une semaine à cause d'une charge mentale trop importante avec beaucoup de stimulations, ce qui fait que je rentre épuisé le soir et ne me sens pas capable de quoi que ce soit, d'où certains reproches, et donc sentiment d'incompréhension qui a conduit à cette crise, que j'identifie plus comme de la panique que de la réelle colère, du mois c'est ce qu'il me semble, c'est difficile à définir avec précision.
Je culpabilise d'en être arrivé à ce point là, parce que je veux la réconforter, et cela a l'effet contraire quand, émotionnellement, ça déborde trop.
Je suis d'habitude réticent à parler de mes problèmes, mais j'avais besoin de l'exprimer, car ça me rend très triste moi aussi, le trop plein émotionnel me fait me replier sur moi-même dans ces situations. Je sais, par expérience car ce n'est pas la première fois que ça nous arrive dans ce cas de figure, que cela finit par s'arranger, mais je déteste plus que tout ces moments-là.