Forum Asperansa

Quand j'étais enfant/ado, prendre une douche et encore + me laver les cheveux étaient une vraie corvée : Je trouvais que c'était une perte de temps, et pour le lavage des cheveux, je ne supporte pas l'eau dans les oreilles... C'était encore pire quand j'ai eu les cheveux longs, frisés et épais.
Pour le brossage de dents, je n'ai pas le souvenir que les parents nous aient (ma soeur et moi) vraiment incitées à nous les brosser régulièrement, eux-mêmes ne le faisant pas souvent...
Mais depuis que je vis seule (après le bac), ça va beaucoup mieux niveau hygiène, parce que j'ai mis en place des habitudes qui me conviennent : Lavage du visage tous les matins, douche tous les soirs (en plus, comme je fais du sport, ça m'y fait penser) et lavage des cheveux 2 ou 3 fois dans la semaine (qui sont très courts maintenant, donc ça va beaucoup mieux à laver), lavage des dents 3 fois par jour (j'ai un tube de dentifrice et une brosse à dents au bureau).

Je n'utilise pas de maquillage car je supporte très difficilement, je mets parfois du déodorant mais c'est rare (déodorant solide, avec une odeur agréable et pas trop forte), jamais de parfum. Personnellement, les odeurs corporelles ne me dérangent pas (même s'il est vrai que celle de certaines personnes n'est pas très agréable), je préfère ça plutôt que les parfums et déodorants.

Pour l'épilation, j'ai fait du laser donc pour certaines zones du corps, je n'en ai plus besoin (juste une retouche 1 ou 2 fois par an). Pour les jambes, je me fais épiler 3 ou 4 fois dans l'été (par ma soeur qui est esthéticienne et a tout le matériel à la maison ), puis lorsque je remets des pantalons, je ne m'épile plus.

J'ai la peau sèche sur les coudes et les jambes, j'ai une crème hydratante très bien mais je ne pense pas souvent d'en mettre...

Globalement, c'est du vite fait bien fait, et je pense avoir une hygiène correcte aujourd'hui.

freeshost a écrit : ↑lundi 15 juillet 2019 à 0:56 Par contre, je n'aime pas trop manger dans l'assiette ou avec un ustensile (fourchette, cuillère, verre, etc.) qu'une autre personne a utilisé.

Je suis nareuse aussi. Je n'aime pas boire dans le verre d'un autre, ou prendre la même bouteille s'iel a bu au goulot. Du coup, je déteste quand je vais chez mes parents et que je vois ma mère goûter le plat qui cuit dans la casserole avec une cuillère et ne rince pas la cuillère avant de touiller

freeshost a écrit : ↑lundi 15 juillet 2019 à 0:56 Pas de produits de maquillage, pas de crème, pas de déodorant, pas de parfums, pas de mascara, pas de blanchissant, pas de lissant, pas de produits pour modifier la couleur de mes cheveux ou de ma peau, pas de perçage de peau, pas de tatouage, etc. Je compte bien passer le moins de temps à me soucier de l'apparence.

J'ai un tatouage (pour me rappeler d'où je viens et le chemin parcourus) et je me teins les cheveux en roux parce que j'ai une peau de rousse donc autant que ce soit raccord
J'avais un piercing à l'arcade quand j'étais ado mais ça me gênait trop donc j'ai fini par ne plus y mettre de bijoux. Pareil pour les boucles d'oreilles et autres bijoux. Je fais l'effort ultime 2 fois par an aux repas de famille mais le reste du temps je ne porte qu'un fidget autour du cou.

freeshost a écrit : ↑lundi 15 juillet 2019 à 0:56 Faut que je pense à trouver une solution pour ces poils qui sortent du nez. Vous les arrachez en les tirant entre deux doigts/ongles ? Poil aux nez !

Ça m'arrive rarement de les épiler mais, quand je le fais, c'est à la pince à épiler, avec un paquet de mouchoirs à côté parce que ça fait mal XD ça me fait pleurer

Pince à épiler pour le nez
par contre depuis 1 an environ j'ai une " passion" pour l'arrachage des poils du menton, dès que ça affleure, je passe la main, j'identifie, je localise la chose et je DOIS l'arracher. Et là oh soulagement...

Les poils du nez c'est horrible à arracher, je vois que la pince mais si tu cherches je suis sûre que des gens intelligents ont trouvé des techniques efficaces et pas trop douloureuses.

Le laser c'est une bonne option, plus besoin d'y penser et de se retrouver toute penaude avec des trucs qui dépassent de tous les côtés (même si j'ai trouvé l'option maillot de bain shorty pour pas me prendre la tête)

Il y a des trucs exprès pour couper les poils du nez.

L'hygiène a été difficile à l'adolescence. Enfant, je me douchais et lavais les cheveux une fois par semaine, c'était suffisant, puis d'un coup mes parents insistaient pour me laver plus souvent, alors que je trouvais ça pénible... Surtout les cheveux, j'avais des cheveux longs et épais à l'époque, je n'aimais pas le sèche-cheveux et puis ça faisait mal quand ma mère me les brossait ou quand je les brossais moi-même.
Aujourd'hui, j'ai une routine, je prends une douche tous les deux jours le matin et je me lave les cheveux aussi. Je suis même capable d'utiliser le sèche-cheveux, même si ça me va bien quand je peux m'en passer! Comme Tiz, je ne m'occupe des poils des jambes essentiellement l'été, et encore je rase (je ne vais pas me faire mal moi-même...). Mais je reconnais que j'aime bien la sensation des jambes fraîchement rasées.
Pour le brossage des dents, plus jeune il m'arrivait souvent d'oublier ou de le sauter exprès, allant jusqu'à mouiller la brosse à dent pour pas que ma mère le remarque. J'ai commencé à me brosser les dents vraiment régulièrement quand j'ai eu un appareil dentaire. Maintenant je les brosse une fois par jour le soir. Je ne supporte pas de le faire le matin juste après le petit déjeuner - et avant, ça n'a clairement aucun intérêt. De toute façon il paraît que ce n'est pas bien de se brosser les dents trop souvent non plus, ça agresse l'émail.

Flower a écrit : ↑lundi 15 juillet 2019 à 13:26
Pour le brossage des dents, plus jeune il m'arrivait souvent d'oublier ou de le sauter exprès, allant jusqu'à mouiller la brosse à dent pour pas que ma mère le remarque. J'ai commencé à me brosser les dents vraiment régulièrement quand j'ai eu un appareil dentaire. Maintenant je les brosse une fois par jour le soir. Je ne supporte pas de le faire le matin juste après le petit déjeuner - et avant, ça n'a clairement aucun intérêt. De toute façon il paraît que ce n'est pas bien de se brosser les dents trop souvent non plus, ça agresse l'émail.

Mais tellement... Je me trouve héroïque quand je les brosse le soir sans oublier (et encore, parce que je fréquente des dentistes), et pareil, je mouillais la brosse à dent pour si ma mère vérifiait XD (En même temps, mon frère s'était bêtement fait gauler après avoir prétendument pris une douche alors que le savon était resté sec. L'amateur.)
Les douches, j'aime plutôt ça, j'aime l'eau

freeshost a écrit : ↑lundi 15 juillet 2019 à 0:56 Par contre, je n'aime pas trop manger dans l'assiette ou avec un ustensile (fourchette, cuillère, verre, etc.) qu'une autre personne a utilisé.

Ahah, pour moi aussi, hors de question. Je choisis même mes couverts précisément, j'aime pas s'ils ont une tâche, même si c'est dû à la simple usure, pareil pour les verres, j'aime pas certaines formes (notamment de cuillères), etc... (bon après c'est plus trop de l'hygiène mais bon)
Pareil genre boire à la même bouteille lors de certaines sorties (on parlait de Disneyland sur l'autre topic), piques-niques. Impossible pour moi. Chacun sa bouteille, merci.

Je ne me rase pas non plus. J'avais essayé avec rasoir à main mais je n'aimais pas, j'avais l'impression de mettre longtemps, je me coupais. Du coup je prends une tondeuse à cheveux sans sabot et voilà. Ça va très vite, c'est efficace et simple, même si ça me laisse une petite barbe de 2 jours. J'ai aussi 2 rasoir électrique sensé raser de plus près mais ils m'irritent un peu la peau. Un à 3 têtes, horrible. Et le One Blade, qui passe mais demande plus de temps que la simple tondeuse.

Pour les poils du corps, je déteste ça... et j'en ai plein. Super. Mais la flemme de m'en occuper, et personne ne les verra sans doute jamais alors... (même si des fois je m'imagine tout épiler à la cire des pieds à la tête !)

Aussi, je déteste me rhabiller en étant ne serait-ce que vaguement humide. Donc après la douche, je prends beaucoup de temps pour me sécher entièrement. (ce qui donc rajoute du temps passé lié à la douche, ce qui rajoute du fait que j'aime pas en prendre)

Flower a écrit : ↑lundi 15 juillet 2019 à 13:26 Il y a des trucs exprès pour couper les poils du nez.

Pince à épiler ? Ou autre chose ? Je veux que vous me donniez des pistes, des noms !

Aussi, je déteste me rhabiller en étant ne serait-ce que vaguement humide. Donc après la douche, je prends beaucoup de temps pour me sécher entièrement. (ce qui donc rajoute du temps passé lié à la douche, ce qui rajoute du fait que j'aime pas en prendre)[/quote]

Je prends aussi un peu de temps pour m'essuyer.

Un peu moins quand il faut chaud. Après tout, ça va vite sécher, s'évaporer.

J'utilise un rasoir électrique à trois roues demain juste avant moins voyage des onze nuits. J'hésite à le prendre pour me raser après cinq ou six nuits.

[Je ne me suis jamais rasé avec la lame et la mousse à raser. Par contre, j'ai fait ça plusieurs fois à une personne avec handicap mental (autiste ou pas, je n'en sais rien, ça remonte à une époque où je ne connaissais pas du tout le spectre autistiques et autres particularités psychiatriques, neurologiques).]

Je suis opposé à la norme selon laquelle les femmes doivent s'épiler les jambes, le torse, les aisselles, etc., juste pour l'apparence.

On devrait avoir le droit de se préoccuper le moins de temps possible pour l'apparence, et plutôt apprendre à aller au-delà de l'apparence.

[Mais là, je passe de la question de l'hygiène à une question d'attentes sociales sur l'apparence, la réputation, la première impression, l'humanisme, voire la métaphysique.]

freeshost a écrit : ↑lundi 15 juillet 2019 à 23:02 ince à épiler ? Ou autre chose ? Je veux que vous me donniez des pistes, des noms !

Tu peux le faire à la pince à épiler, au ciseau (par contre il doit être assez fin pour entrer dans les narines), à la tondeuse (certaines ont des embouts spéciaux pour le nez, tu peux regarder sur le net) ou à la cire (c'est le plus douloureux je pense, mais aussi très efficace )

Une tondeuse de nez ça s'appelle.

Flower a écrit : ↑mardi 16 juillet 2019 à 12:17 Une tondeuse de nez ça s'appelle.

J'ai jamais tenté de me couper ou tondre les poils de nez parce que, si c'est comme les poils des jambes, ça repousse encore plus épais

Alors ça j'en sais rien, mais il y a des hommes dont les poils de nez poussent hors du nez, et je peux comprendre qu'on ne trouve pas ça très esthétique pour soi-même déjà. (D'ailleurs sur les jambes, je n'ai pas remarqué que ça repoussait en plus épais, je crois que c'est surtout quand on les arrache qu'on a cet effet.)

Je me lave les mains plusieurs fois par jour ce qui pour moi est la base. Je ne me maquille pas, ne met pas de Deo (je ne transpire pas l'autre jour, enceinte de 6mois j ai passé une heure dehors en poussant la poussette avec 11kg dedans et 38 degrés ben pas une goutte de transpiration), je fais une petite toilette quotidienne et je me lave les cheveux qu une fois par semaine. Je n utilise que des savons/shampoing solide et j hydrate ma peau avec de l huile de jojoba. Avant j étais très douches quotidiennes (je travaillais en caisse et en rayon et je trouve que le contact avec les gens était crade) mais maintenant que j ai une vie plus sédentaire j ai réduit car pour moi c est une vrai contrainte. Je ne pue pas, je ne suis jms malade, je ne rends personne malade et j ai pas l air degueu. Mon fils le 2eme est par contre un cracra. Il a 8ans et il vient enfin de comprendre comment se laver les mains (grâce à un travail de "harcèlement" de ma part) pour la douche ou bain tu repasses. Le savon il connaît pas. Se laver les dents c est pareil. Il faut constamment être derrière lui mais bon cette année il a appris à s habiller seul et à se laver les mains parfaitement donc un succès à la fois. En plus j ai cru comprendre qu il n a pas d odorat (j attends le rdv dans le centre spécialisé en sept pour savoir comment on peut vérifier ça) donc les mauvaises odeurs il s en fout et il en a rien à faire de ce que pensent les autres. Les deux autres qui sont aussi en attente de diag le 1er de 10ans a une hygiène normale pour un enfant de son âge il a un peu de mal avec son frère qu il trouve sale. N3 qui a deux ans est obsédée par l hygiène (main et dents) après elle déteste le bain depuis sa naissance et il est arrivé qu on ne puisse ps la doucher pendant trois semaines.

Tu disais ailleurs que les médecins pensent que tes enfants ont des profils autistiques.
Dans l’autisme il y a différentes choses qui ne facilitent pas l’apprentissage de l’hygiène :
- les fonctions exécutives :
. l’attention : on a envoyé le môme se laver les mains, les dents, mettre son pyjama. Il arrive dans la salle de bain, il ne sait plus ce qu’il doit faire —> séquencer les étapes, et les accompagner, en n’en donnant qu’une par une déjà. Et en rappelant les autres, au fur et à mesure.
. La mémoire de travail : quand j’ai fini ça, je dois faire quoi ? mettre des schémas, des pictos.
. L’activation : par quoi je dois commencer ? HopToys propose en téléchargement des tas de posters à mettre dans la salle de bain pour se brosser les dents, s’habiller, se doucher, étape par étape.
. L’inhibition : je veux avoir fini avant d’avoir commencé, alors je bâcle.

- les particularités sensorielles :
. Hyper : ne supporte pas l’eau chaude / froide ( un de mes fils et moi ne supportons pas l’eau chaude pour les autres, elle nous paraît brûlante. Les deux petits ne supportent que les douches à jets très doux, je n’ai pas pu les doucher avant leurs 3 ans. Avant c’était bain, sinon ils hurlaient, c’est la sensation qu’ils détestaient.
Toutes les textures de savons, gels, dentifrices, toutes les odeurs de cosmétiques sont compliquées à gérer. Sans compter les ingrédients qui déclenchent des réactions (chez nous c’est cata, donc au plus naturel possible, sans parfum, sans savon, sauf ceux à la propolis).
Les sensations avec les brosses à dents, serviettes aussi.

Les odeurs des autres aussi. Un de mes petits et moi sommes de vrais limiers pour ça, mais c’est aussi pénible pour nous que pour celui qui se fait enguirlander
Les sensations liées à la poussière, la saleté, les réactions qu’on a au contact de différentes matières. Je me lave les mains au moins 30 fois par jour, mais je dois me laver la figure dès que je rentre de l’extérieur, a peu près tout me fait me gratter.
. Hypo : certains autistes n’ont aucun problème avec les odeurs fortes et ne voient pas le problème si on leur fait une remarque sur la leur.

Il faut alors expliquer les contraintes sociales qui y sont liées si on est amené à rencontrer des gens.

- troubles praxiques : les problèmes de coordination liés aux difficultés praxiques entraînent des difficultés à se brosser bien les dents, se démêler les cheveux (j’ai toujours beaucoup de mal...), se savonner partout correctement, s’habiller facilement.

- les intérêts restreints, qui font partir dans un monde qui peut vite devenir clos et sourd à ce qui se passe autour.

Quand des enfants sont détectés autistes tôt il faut les aider et les accompagner à apprivoiser les gestes, l’un après l’autre, en expliquant les raisons fondamentales de l’hygiène. Avec des supports, en faisant avec eux, en accompagnant leurs gestes.
Quand on a été détecté adulte il y a des gestes qu’on n’arrivera peut-être jamais à faire.

Entièrement d'accord. L'autre jour j'avais N1 et N2 chez le gygy pour l'écho et ils ont eu une altercation devant le gygy qui a été surprise de ma réaction pour gérer l'altération. J'ai été plus ferme avec N1 et j'ai laissé courir une réflexion de N2. Comme je lui ai dit ce sont deux enfants différents et je sais là où je peux obtenir quelque chose et là où je ne peux pas et quel combat est à mener en ce moment. N1 a des excès de violence et peut mettre en danger N2 et N3 soit volontairement soit involontairement et qu'il faut tout de suite arrêter la montée de violence (d'habitude je l'aide en l'isolant de l'élément déclencheur et en l'aidant à respirer calmement) et N2 peut par ses réflexions amplifier la violence de N1. Les trois n'ont rien en commun au niveau des différences. Le seul truc commun c'est N2 et 3 qui ont des soucis avec la bouffe mais N2 ne mange presque pas et est presque végétarien et N3 serai plutôt boulimique et ne mangerai que des légumes vert des féculents du sucré et si ses repas n'était que viande et poisson se serait l extase. Après niveau "hygiène" N2 et moi on ne peut pas boire à la même bouteille ou verre qu un autre. Et pour le ressenti N2 a tjs chaud même en hiver (en hiver on a entre zéro et moins 20) donc en t-shirt c est pas parfait je lui dit de se fier au température qu on lui dit et non à son ressenti. Moi c est l inverse je supporte les manches longue jusqu'à 30 degrés et j ai tjs froid et l'eau c'est pas en dessous de 40.

Mes fils sont aussi très différents pour à peu près tout
Tu peux trouver des ateliers d’habileté sociales qui aideraient peut-être tes enfants à mieux appréhender les autres en apprenant les rituels sociaux de façon guidée et pas subie.

Mais l’hygiène reste primordiale pour moi et je suis plutôt très inflexible la dessus. Il n’est plus possible de récupérer des dents abîmés quand elles le sont trop, et il n’est pas nécessaire d’avoir d’autres soucis liés au manque d’hygiène.

Mes fils ont déjà pas mal de rituels avec des alarmes qui sonnent pour la douche, et pour les dents. Ils se lavent aussi les mains dès qu’ils rentrent de l’extérieur.
Quand ils n’ont vraiment pas envie d’aller à la douche, je leur fais couler un bain parce qu’ils adorent.