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Modération (Tugdual) : Déplacement du sujet depuis "À propos de l'autisme et du S.A.".


Bonjour,

avez vous quotidiennement des maux de tête et rouble visuels ?

Perso c est tous les jours, quoi que je fasse, que ce soit travailler manuellement ou sur un pc, ou alors une feuille, à moins de rester allongé dans mon lit à rien faire même penser j aurais au moins une fois par jour mal de téte et vision assombrie.

Avez vous la même chose et à quoi c est du selon vous, est il possible de régler le problème ?

J'ai la chance de rarement avoir mal à la tête.

Il peut y avoir plein de causes. Faudrait voir avec le médecin.

C'est vrai qu'il y a énormément de causes responsables des maux de têtes et même les maux de têtes en eux-mêmes, c'est très vaste.

C'est de l'ordre de la douleur style migraine ou plutôt quelque chose de gênant et perturbant ?

J'ai le souvenir, pendant le début et jusqu'à la moitié de mon adolescence surtout, d'avoir eu énormément de migraines. Généralement c'était quand je dormais trop longtemps ou des migraines ophtalmiques parce que j'ai très largement abusé des écrans et eu ma période no life, il fut un temps...

Mais jamais eu aucun souci d'acuité visuelle et je maintiens toujours mes 10/10 à chaque œil ! Je porte juste des lunettes de repos depuis 5 ans.

Sinon j'ai régulièrement des céphalées de tension et des cervicalgies, souvent des douleurs de type surpression dans le crâne aussi.


Et niveau "gênes" visuelles où c'est pas de l'ordre de la douleur, lorsque je fatigue où qu'il y a des changements trop rapides, mes yeux n'accomodent plus et je commence à voir double. Après, pas mal de soucis orthoptiques en plus de mes troubles neurovisuels et de ma dyspraxie.

C'est l'horreur à la fac quand tu vois tout l'environnement en double et que tu dois réussir à écrire sur les lignes ou tracer 1 graphe de manière précise lol.

Ce matin j étais juste en train de monter un meuble ikea, résultat après 20 min, vision assombrie, tension dans les yeux, à midi pareil, presque impossible d aller me nourir, le médecin m a conseillé de limiter les écrans à 2h par jour ce que je fais depuis 3 jours, ce matin avant de monter ce fameux meuble, zéro écran consulté... Le problème n a pas l air de venir des écrans/de la fatigue visuelle.

Blancfaible a écrit : ↑samedi 6 novembre 2021 à 15:16 Ce matin j étais juste en train de monter un meuble ikea, résultat après 20 min, vision assombrie, tension dans les yeux, à midi pareil, presque impossible d aller me nourir, le médecin m a conseillé de limiter les écrans à 2h par jour ce que je fais depuis 3 jours, ce matin avant de monter ce fameux meuble, zéro écran consulté... Le problème n a pas l air de venir des écrans/de la fatigue visuelle.

Je pense que le mieux à faire reste d'aller consulter un ophtalmo.

Oui, seul un ophtalmo pourra effectuer différents examens précis, peut-être aussi déceler un éventuel problème orthoptique.
Le souci, c'est que selon les régions, cela peut être très long pour avoir un RDV.

Donc selon vous le problème est occulaire ?

Blancfaible a écrit : ↑samedi 6 novembre 2021 à 18:19 Donc selon vous le problème est occulaire ?

Si tu penses avoir un "trouble" au niveau visuel et que ça empiète réellement sur ta vision, en premier lieu, va vérifier de ce côté-ci.

Après si vraiment tu penses que ça vient d'ailleurs et que c'est trop envahissant pour toi, retourne voir ton médecin (ou un autre) et demande à te faire prescrire une IRM ?

Oui, dommage que les RDV soient si longs à obtenir chez les spécialistes, ça devient compliqué de se faire soigner, je sais de quoi je parle...

Tout compte fait je pencherais plutôt pour un problème de thyroïde, j'ai une soeur et un frère qui ont aussi pas mal de maux de tête et ont aussi un problème de thyroïde.

Les maux de tête peuvent avoir plein de cause différentes. Il faut aussi faire la distinction entre céphalée et migraine, et les céphalées primaire et secondaire.

Les céphalées secondaire sont résolu par le traitement de la cause sous-jacente. Tandis que les céphalées primaires n'ont pas de cause identifiée et ne se soignent pas. On traite les symptôme mais pas la cause.

Je pense utile et nécessaire de rappeler qu'internet ne peut pas faire de diagnostique. Il faut d'abord aller voir son généraliste, expliquer le problème, et lui pourra renvoyer vers un spécialiste en fonction de la cause sous-jacente, ou pas. Faire des hypothèses à partir d'une discussion informelle sur internet c'est la pire idée possible pour poser un diagnostique.

PS : Je suis sujet à des céphalées de tension chronique depuis que je suis enfant, et à part les antidouleurs lorsque la céphalée survient, pour limiter les désagréments, y a pas grand chose à faire. Heureusement ca vient pas cycle, par phase, donc c'est vivable dans mon cas. Et j'ai aussi des problèmes de vision mais qui ne sont pas la cause de mes céphalées (strabisme, astigmate et myope). Et je n'ai pas de problème de thyroïde. Bref tout ca pour dire qu'un problème n'est pas forcément la cause d'un autre. C'est un médecin qui pourra faire le lien entre les problèmes.

Le truc c'est que mon médecin me dit que pour réglé mes maux de tête je dois réduire mon temps d'écran à 2h, auparavant un autre médecin m'avait conseillé 6h... Bon je vois la différence, mais je connais pas mal de gens qui travaille toute la journée devant un pc sans problème. Je trouve ça bizarre que je ne puisse pas en faire autant et me retrouver en PLS après 5h d'écran par jour.

Blancfaible a écrit : ↑jeudi 18 novembre 2021 à 22:26 Le truc c'est que mon médecin me dit que pour réglé mes maux de tête je dois réduire mon temps d'écran à 2h, auparavant un autre médecin m'avait conseillé 6h... Bon je vois la différence, mais je connais pas mal de gens qui travaille toute la journée devant un pc sans problème. Je trouve ça bizarre que je ne puisse pas en faire autant et me retrouver en PLS après 5h d'écran par jour.

Si la cause vient réellement des écrans, tu peux essayer de voir pour des lunettes de repos avec filtre anti lumière bleue ?

Blancfaible a écrit : ↑jeudi 18 novembre 2021 à 22:26 Le truc c'est que mon médecin me dit que pour réglé mes maux de tête je dois réduire mon temps d'écran à 2h, auparavant un autre médecin m'avait conseillé 6h... Bon je vois la différence, mais je connais pas mal de gens qui travaille toute la journée devant un pc sans problème. Je trouve ça bizarre que je ne puisse pas en faire autant et me retrouver en PLS après 5h d'écran par jour.

Etre devant un écran ne veut rien dire. Comment utilise-tu les écrans ??
Je suis informaticien et je passe plus de 12h par jour derrière des écrans, au bureau, à la maison et mes smartphones. Sans parler de la télé.
Ca n'empêche pas que j'ai des problèmes de vue et des céphalées, mais c'est pas les écrans qui sont la cause.

Faut aller plus loin que ce que tu désire faire, comprendre comment ton corps fonctionne et réagit.

De plus je relève que tu as parlé d'un mal de tête venu en montant un meuble Ikea. Il n'y a pas d'écran dans ce contexte a priori et pourtant tu as exprimé avoir eu un gros mal de tête. Y a autre chose là derrière.

propane42 a écrit : ↑jeudi 18 novembre 2021 à 22:30

Blancfaible a écrit : ↑jeudi 18 novembre 2021 à 22:26 Le truc c'est que mon médecin me dit que pour réglé mes maux de tête je dois réduire mon temps d'écran à 2h, auparavant un autre médecin m'avait conseillé 6h... Bon je vois la différence, mais je connais pas mal de gens qui travaille toute la journée devant un pc sans problème. Je trouve ça bizarre que je ne puisse pas en faire autant et me retrouver en PLS après 5h d'écran par jour.

Etre devant un écran ne veut rien dire. Comment utilise-tu les écrans ??
Je suis informaticien et je passe plus de 12h par jour derrière des écrans, au bureau, à la maison et mes smartphones. Sans parler de la télé.
Ca n'empêche pas que j'ai des problèmes de vue et des céphalées, mais c'est pas les écrans qui sont la cause.

Faut aller plus loin que ce que tu désire faire, comprendre comment ton corps fonctionne et réagit.

De plus je relève que tu as parlé d'un mal de tête venu en montant un meuble Ikea. Il n'y a pas d'écran dans ce contexte a priori et pourtant tu as exprimé avoir eu un gros mal de tête. Y a autre chose là derrière.

...quels sont les causes de tes céphalées ? Problème visuels, tu veux dire vision assombrie ou tu portes des lunettes ?

Blancfaible a écrit : ↑samedi 20 novembre 2021 à 21:02

propane42 a écrit : ↑jeudi 18 novembre 2021 à 22:30

Blancfaible a écrit : ↑jeudi 18 novembre 2021 à 22:26 Le truc c'est que mon médecin me dit que pour réglé mes maux de tête je dois réduire mon temps d'écran à 2h, auparavant un autre médecin m'avait conseillé 6h... Bon je vois la différence, mais je connais pas mal de gens qui travaille toute la journée devant un pc sans problème. Je trouve ça bizarre que je ne puisse pas en faire autant et me retrouver en PLS après 5h d'écran par jour.

Etre devant un écran ne veut rien dire. Comment utilise-tu les écrans ??
Je suis informaticien et je passe plus de 12h par jour derrière des écrans, au bureau, à la maison et mes smartphones. Sans parler de la télé.
Ca n'empêche pas que j'ai des problèmes de vue et des céphalées, mais c'est pas les écrans qui sont la cause.

Faut aller plus loin que ce que tu désire faire, comprendre comment ton corps fonctionne et réagit.

De plus je relève que tu as parlé d'un mal de tête venu en montant un meuble Ikea. Il n'y a pas d'écran dans ce contexte a priori et pourtant tu as exprimé avoir eu un gros mal de tête. Y a autre chose là derrière.

...quels sont les causes de tes céphalées ? Problème visuels, tu veux dire vision assombrie ou tu portes des lunettes ?

Les causes de mes céphalées sont inconnues, a priori c'est un problème de tension mais j'ai une tension correcte et je suis en bonne santé, donc a n'explique pas pourquoi j'ai ces céphalées. Ce n'est pas un problème visuel, et oui je porte des lunettes depuis que je suis enfant (si tu relis mes précédents messages, j'ai dit quels problèmes visuels j'avais).