Besoin d'avis - Syndrome de l'imposteur... Merci pour votre aide !

[petitechouette]

Bonjour à toutes et à tous !

Tout d'abord, j'espère que vous allez bien.

Je suis actuellement en parcours de pré-diagnostique chez une neuropsychologue experte du TSA au féminin (elle est adorable !). Le passage des tests (ADOS, ADI-R, RAADS-R...) est prévu pour septembre 2026 (c'est long !), et en attendant, je fais des séances de suivis avec elle. Elle cherche à connaître mon profil et comprendre mes habitudes.

La dernière fois, je lui ai expliqué que j'ai un énorme syndrome de l’imposteur et que j'ai souvent envie d'annuler les séances avec elle, persuadée que je n'ai rien et que je suis juste folle. Elle m'a dit que pour elle, j'étais (très) certainement TSA de haut fonctionnement avec une empathie ++. Pour elle, nos discussions et ma liste (de 5 pages) des différentes choses que je traverse dans ma vie depuis l'enfance ne laisse que peu de place au doute. Cependant, je ne parviens pas à accepter cela. J'ai constamment la sensation que je m'invente une vie, des problèmes... C'est très compliqué à gérer.

Pour vous expliquer, j'ai passé un bilan psychométrique (QI et tests d'attention, emprunte de la façon dont je fonctionne) avec une autre neuropsychologue qui m'a affirmée que je n'avais pas de TSA (entre autre parce que j'ai réussi la figure de Ray, si cela vous parle...). Et depuis, je doute 4x plus qu'avant. Ma nouvelle neuropsychologue (experte TSA au féminin), celle qui me suit, me dit que les femmes passent très souvent "sous le radar" des tests psychométriques et que ce n'est pas étonnant. Et qu'en lisant mon bilan psychométrique, elle voit des choses qui vont dans le sens d'un TSA quand même.

En fait, je souhaite me rassurer un peu. Étiez-vous dans cette situation ? Êtes-vous passer sous les "radars" des tests psychométriques ? Et comment avez vous continué à avancer avec le syndrome de l'imposteur ?

Merci pour vos réponses.
Belle journée à toutes et à tous ♥

[ikh]

ma liste (de 5 pages) des différentes choses que je traverse dans ma vie depuis l'enfance ne laisse que peu de place au doute.

Marrant. J'avais imprimé 4 pages de traits que je pensais être pertinents, sans avoir trop creusé le sujet des TSA dans l'espoir de ne pas trop m'influencer. A priori, rien que ça était déjà caractéristique: lister, ordonner, cataloguer, ranger ... Essayer de mettre du sens et de l'ordre.

Cependant, je ne parviens pas à accepter cela. J'ai constamment la sensation que je m'invente une vie, des problèmes... C'est très compliqué à gérer.

Je ne suis pas grand. 1,93 mètre ce n'est pas grand. Mes parents font 1,95 et 1,91. Oui, les autres gens culminent peut-être un peu en dessous, mais pas tant. Et puis quand tout le monde s'assoit, on ne voit quasi plus de différence.
Hein ? La moyenne nationale est à 1,74 ? Je suis dans les 2% les plus grands ? C'est peut-être pour ça que j'ai du mal à trouver des vêtements à ma taille et que je me sens un peu à l'étroit au volant de ma voiture ...
Je ne me moque pas, je métaphorise ce qui tournait dans ma tête avant que de passer au(x) crible(s) statistique(s) du DSM-V. Les chiffres ne mentent pas (même si ceux ci-dessus sont purement inventés).

une autre neuropsychologue qui m'a affirmée que je n'avais pas de TSA

Mon psychiatre, pourtant renommé, était persuadé que je n'étais pas TSA. La restitution après les tests a démontré qu'il se mettait le doigt dans l'œil jusqu'au nuage de Oort (pour avoir certitude de pas taper à côté en utilisant Jupiter).

Et comment avez vous continué à avancer avec le syndrome de l'imposteur ?

Je me ménage, quand j'arrive à prendre conscience que je dois. Ce qui n'arrive pas souvent.
Je suis un excellent nageur. Je me suis beaucoup entraîné en piscine. J'ai musclé mon corps, peaufiné ma technique. Mais je ne peux pas nager en compétition contre des dauphins, alors je ne fais plus des longueurs que pour mon plaisir.

[petitechouette]

ma liste (de 5 pages) des différentes choses que je traverse dans ma vie depuis l'enfance ne laisse que peu de place au doute.

Marrant. J'avais imprimé 4 pages de traits que je pensais être pertinents, sans avoir trop creusé le sujet des TSA dans l'espoir de ne pas trop m'influencer. A priori, rien que ça était déjà caractéristique: lister, ordonner, cataloguer, ranger ... Essayer de mettre du sens et de l'ordre.

Cependant, je ne parviens pas à accepter cela. J'ai constamment la sensation que je m'invente une vie, des problèmes... C'est très compliqué à gérer.

Je ne suis pas grand. 1,93 mètre ce n'est pas grand. Mes parents font 1,95 et 1,91. Oui, les autres gens culminent peut-être un peu en dessous, mais pas tant. Et puis quand tout le monde s'assoit, on ne voit quasi plus de différence.
Hein ? La moyenne nationale est à 1,74 ? Je suis dans les 2% les plus grands ? C'est peut-être pour ça que j'ai du mal à trouver des vêtements à ma taille et que je me sens un peu à l'étroit au volant de ma voiture ...
Je ne me moque pas, je métaphorise ce qui tournait dans ma tête avant que de passer au(x) crible(s) statistique(s) du DSM-V. Les chiffres ne mentent pas (même si ceux ci-dessus sont purement inventés).

une autre neuropsychologue qui m'a affirmée que je n'avais pas de TSA

Mon psychiatre, pourtant renommé, était persuadé que je n'étais pas TSA. La restitution après les tests a démontré qu'il se mettait le doigt dans l'œil jusqu'au nuage de Oort (pour avoir certitude de pas taper à côté en utilisant Jupiter).

Et comment avez vous continué à avancer avec le syndrome de l'imposteur ?

Je me ménage, quand j'arrive à prendre conscience que je dois. Ce qui n'arrive pas souvent.
Je suis un excellent nageur. Je me suis beaucoup entraîné en piscine. J'ai musclé mon corps, peaufiné ma technique. Mais je ne peux pas nager en compétition contre des dauphins, alors je ne fais plus des longueurs que pour mon plaisir.

Merci pour ce message éclairé. Il est rassurant, d'autant plus que j'adore les métaphores. Vous lire me rassure grandement. Il faut que je continue de tracer mon chemin, et faire preuve de davantage d'indulgence envers moi-même.
Et encore merci d'avoir pris le temps de m'écrire ce message rassurant.

[ikh]

Merci pour ce message éclairé. Il est rassurant, d'autant plus que j'adore les métaphores.

Pour les figures de style, je suis méta-fort ! ;–)

Et encore merci d'avoir pris le temps de m'écrire ce message rassurant.

À titre informatif, un fil existe sur le syndrome de l'imposteuse; dans l'espace dédié aux personnes officiellement diagnostiquées, mais lisible par tout le monde. Si ça peut rasséréner un peu plus ...

[Zaubette5488]

Hello !!!

Meme cas ici , en cours de passation des tests (tsa + tdah de type inattentif visiblement ^^) deja quasi confirmés d'après ma nouvelle psy qui est spécialisée en neuro-divergence) .. pour elle pas dedoute, limite je trouve qu'elle s'avance vite et le pire c'est que je lui ai fourni un énorme dossier de mes observations sur moi même, mon vécu et fonctionnement , des bulletins scolarité etc au moment de la solliciter , ce qui a du grandement aider car je me connais mieux a 37 ans que plus jeune.. mais c'est quand même surprenant nos réactions mais l'imposteur c'est classique dans le profil TSA on adore les sources ^^ les preuves ^^

J'ai identifié mes différences il y a déjà un moment, mais gros syndrome de l'imposteur aussi, malgrès les faits et mon profil plus que "classique" dans l'enfance , et les dégats visibles actuellement ..

J''avais vu un psychiatre qui m'avait dit qu'il ne voyait pas de signes a priori, mais bon il se basait sur un questionnaire sur l'enfance, hors je masquais enormément et je le faisais encore d'ailleurs . maintenant epuisée, je n'y arrive plus..

Je te dirais de ne pas douter de trop car tu as en face de toi une personne dont c'est vraiment la specialité et qui sait repérer des signes fins de TSA chez une femme.

Je suis très (trop meme ?) empathique aussi (j'ai même été aide soignante, car la santé , l'humain est un interet globalement)
Sinon les metaphores, j'adore!
L'humour j'en ai beaucoup donc voila certains critères sont a éplucher très finement !

Bon courage à toi ! Belle soirée !

[petitechouette]

Hello !!!

Meme cas ici , en cours de passation des tests (tsa + tdah de type inattentif visiblement ^^) deja quasi confirmés d'après ma nouvelle psy qui est spécialisée en neuro-divergence) .. pour elle pas dedoute, limite je trouve qu'elle s'avance vite et le pire c'est que je lui ai fourni un énorme dossier de mes observations sur moi même, mon vécu et fonctionnement , des bulletins scolarité etc au moment de la solliciter , ce qui a du grandement aider car je me connais mieux a 37 ans que plus jeune.. mais c'est quand même surprenant nos réactions mais l'imposteur c'est classique dans le profil TSA on adore les sources ^^ les preuves ^^

J'ai identifié mes différences il y a déjà un moment, mais gros syndrome de l'imposteur aussi, malgrès les faits et mon profil plus que "classique" dans l'enfance , et les dégats visibles actuellement ..

J''avais vu un psychiatre qui m'avait dit qu'il ne voyait pas de signes a priori, mais bon il se basait sur un questionnaire sur l'enfance, hors je masquais enormément et je le faisais encore d'ailleurs . maintenant epuisée, je n'y arrive plus..

Je te dirais de ne pas douter de trop car tu as en face de toi une personne dont c'est vraiment la specialité et qui sait repérer des signes fins de TSA chez une femme.

Je suis très (trop meme ?) empathique aussi (j'ai même été aide soignante, car la santé , l'humain est un interet globalement)
Sinon les metaphores, j'adore!
L'humour j'en ai beaucoup donc voila certains critères sont a éplucher très finement !

Bon courage à toi ! Belle soirée !

Merci beaucoup pour ton message. Je suis ravie de lire ce type de témoignage. C'est fou d'avancer si longtemps dans le flou ! Je dis toujours aux gens "c'est comme si tout le monde avait une notice, et pas moi !". C'est vers mes 17 ans que ça m'a frappée. Ma différence me sautait soudainement au visage.
Même sensation que toi pour l'aspect "elle s'avance vite", j'ai aussi cette sensation ! C'est fou quand même... Peut-être que c'est aussi parce qu'on a pas réellement été vus dans notre enfance ? Qu'on est passés inaperçus... ou que c'est notre normalité ? Pourtant, j'ai confiance en elle (ma neuropsychologue) ! C'est vrai que je n'ai pas donné de relevés de notes, ça aiderait sans doute ! Je vais lui en parler la prochaine fois...
Merci d'avoir pris le temps de m'écrire, c'est rassurant.

[bruta]

Bonjour,

Je crois qu'on est pas mal a passer par cette phase.

Personnellement, ce côté imposteur (que j'ai détaillé dans un autre post), me vient de toute ce qui est associé au tsa sans pour autant l'être.

Je ne suis pas anxieux, je suis extraverti, je suis sociable, nombreux amis, et grosso merdo, je vais bien.

Donc je ne ressemble pas au tsa classique (en terme de psychologie). Sauf que je ne peux plus ignorer tout ce qui colle dans mes recents tests, et tout ce qui colle dans mon compte rendu du CMPP quand j'avais 8 ans (en terme psychometrie, neuropsychologique, orthophonique et psychomoteur)... bref, l'éléphant dans la pièce quoi.

(au passage, mon dossier d'observation sur moi que j'ai donné sans qu'on me le demande, fait 11 pages (pour le tdah), + 12 pages (pour le tsa), sans compter les 10 pages de methodologie que j'ai pas donné xD...et sans compter toute la litterature massive que j'ai téléchargé (pas loin de 100 articles scientifiques peut-être ?) je ne pensais pas avoir rigidité mais en fait elles sont mentales et du domaine logique, et pas comportementales! ... bref, je suis bien heureux d'apprendre qu'on est pleins à le faire ahah !)

J'ai juste eu de la chance d'avoir été suivi très tot pendant des années ce qui a pu corriger ma trajectoire, et j'ai été dans un environnement famillial sain et serein, donc pas de sources d'inquietudes. Et puis j'ai eu de la chance que les hypersensorialites ne touchent que des domaines peu associés aux mode social.

Et je pense qu'à l'inverse, chez toutes les personnes introverties, anxieuses, isolées, ont certes un schema plus classique, mais le problème est justement de ne pas confondre l'autisme avec ce qui l'accompagne souvent, donc ça créé une incertitude difficilement gérable. La conclusion est la même, démêler les choses est compliqué comprendre pourquoi et comment, l'origine des choses, etc.

Pour les femmes, c'est une autre paire de manche.
Beaucoup de litterature passionante sur le sujet.
Moins nombreuses, mais d'autant plus mal diagnostiquées.

Ce qui me fait passer également pour imposteur également, est que pleins de gens sont atteints de trucs pas cool, anxiété généralisée, bipolaritée, schizophrénie, depression, borderlines, bref, il existe pleins de problèmes apportant souffrance. Et, malgré mes particularités, je ne souffrais pas. Alors, comment se penser "handicapé" quand ca va alors que certains ne sont pas handicapés et ca va pas ?

En fait, il m'a fallu du temps pour comprendre que santé mentale et neurodeveloppement sont, certes souvent associés, mais differents et indépendant.

Pour reprendre l'analogie du handicap, c'est comme si on avait des malformations ou particularites physiques parfois dérangeante. Cela ne nous empêche pas d'etre sportif et en forme. A l'inverse, une personne sans handicap physique peut avoir de nombreux problèmes de santé physique pour diverses raisons.

Si vous voulez je peux vous filer un site / un pdf de Autisme au feminin de Adeline Lacroix. Même pour les mecs il est très utile d'ailleurs.

J'ai même un trouvé un guide de diagnostic pour les cliniciens pour les femmes autistes avec reponses attendues et commentaires ahah.

[Zaubette5488]

Avec plaisir Petitechouette ! on doit s'encourager dans ce processus !

Ma mère présente aux entretiens, gros déni , était persuadée que je n'ai rien, et pourtant la psy m'a dit , rien que la voir 2h je peux vous dire qu'elle n'est pas qu'un peu autiste votre maman ^^ Alors rassure toi, avec nos profils on doute beaucoup!

Bruta je veux bien oui ta ressource !
ici j'avais carrément telechargé le guide pratique du dépistage autisme adulte pour me préparer au mieux ! anticipation quand tu nous tiens !
Et en effet tu as raison, ici je cumule trouble anxieux, stress post traumatique (enfance avec contexte famillial particulier) déjà détectés avant et visibles encore aujourd'hui, même s'il y a du mieux après accompagnement adapté.

Les pros qualifiés et pointilleux dans les tests savent très bien faire le tri, car le TSA a vraiment des critères précis niveau interêts spé, communication sociale, etc qui sont de toute manière présents, si on sait ou regarder ! Ce qui n'est malheureusement pas encore assez bien répandu..

Espérons que cela s'améliore a force que de multiples profils de TSA diag tardivement témoignent de leur vécus très variés !

bon dimanche a tous !

[bruta]

Et voici : https://books.openedition.org/ugaeditions/29765?lang=fr

Sinon, je me suis fais chier à télécharger chaque page en PDF et j'ai tout recollé x), il est disponible sur ce lien : https://drive.google.com/drive/folders/ ... sp=sharing

Il a d'autres ressources aussi.

[Zaubette5488]

Hello!

Bruta , merci a toi je vais voir cela de ce pas personnellement !!! bon dimanche

[Lapintéressé]

Dans un souci d'objectivité, peut-être justement pour éviter un syndrome de l'imposteur suite au diagnostic, j'aurais tendance à vous conseiller de ne pas lire les réponses attendues...

[petitechouette]

Bonjour,

Je crois qu'on est pas mal a passer par cette phase.

Personnellement, ce côté imposteur (que j'ai détaillé dans un autre post), me vient de toute ce qui est associé au tsa sans pour autant l'être.

Je ne suis pas anxieux, je suis extraverti, je suis sociable, nombreux amis, et grosso merdo, je vais bien.

Donc je ne ressemble pas au tsa classique (en terme de psychologie). Sauf que je ne peux plus ignorer tout ce qui colle dans mes recents tests, et tout ce qui colle dans mon compte rendu du CMPP quand j'avais 8 ans (en terme psychometrie, neuropsychologique, orthophonique et psychomoteur)... bref, l'éléphant dans la pièce quoi.

(au passage, mon dossier d'observation sur moi que j'ai donné sans qu'on me le demande, fait 11 pages (pour le tdah), + 12 pages (pour le tsa), sans compter les 10 pages de methodologie que j'ai pas donné xD...et sans compter toute la litterature massive que j'ai téléchargé (pas loin de 100 articles scientifiques peut-être ?) je ne pensais pas avoir rigidité mais en fait elles sont mentales et du domaine logique, et pas comportementales! ... bref, je suis bien heureux d'apprendre qu'on est pleins à le faire ahah !)

J'ai juste eu de la chance d'avoir été suivi très tot pendant des années ce qui a pu corriger ma trajectoire, et j'ai été dans un environnement famillial sain et serein, donc pas de sources d'inquietudes. Et puis j'ai eu de la chance que les hypersensorialites ne touchent que des domaines peu associés aux mode social.

Et je pense qu'à l'inverse, chez toutes les personnes introverties, anxieuses, isolées, ont certes un schema plus classique, mais le problème est justement de ne pas confondre l'autisme avec ce qui l'accompagne souvent, donc ça créé une incertitude difficilement gérable. La conclusion est la même, démêler les choses est compliqué comprendre pourquoi et comment, l'origine des choses, etc.

Pour les femmes, c'est une autre paire de manche.
Beaucoup de litterature passionante sur le sujet.
Moins nombreuses, mais d'autant plus mal diagnostiquées.

Ce qui me fait passer également pour imposteur également, est que pleins de gens sont atteints de trucs pas cool, anxiété généralisée, bipolaritée, schizophrénie, depression, borderlines, bref, il existe pleins de problèmes apportant souffrance. Et, malgré mes particularités, je ne souffrais pas. Alors, comment se penser "handicapé" quand ca va alors que certains ne sont pas handicapés et ca va pas ?

En fait, il m'a fallu du temps pour comprendre que santé mentale et neurodeveloppement sont, certes souvent associés, mais differents et indépendant.

Pour reprendre l'analogie du handicap, c'est comme si on avait des malformations ou particularites physiques parfois dérangeante. Cela ne nous empêche pas d'etre sportif et en forme. A l'inverse, une personne sans handicap physique peut avoir de nombreux problèmes de santé physique pour diverses raisons.

Si vous voulez je peux vous filer un site / un pdf de Autisme au feminin de Adeline Lacroix. Même pour les mecs il est très utile d'ailleurs.

J'ai même un trouvé un guide de diagnostic pour les cliniciens pour les femmes autistes avec reponses attendues et commentaires ahah.

Bonjour Bruta ! Merci pour ton message rassurant. Je me retrouve dans tes propos : j'ai des amis et un conjoint ! Et parfois, je me dis que cela ne colle pas. J'ai aussi beaucoup de mal avec les réseaux sociaux qui parfois véhiculent des images/stigmas qui ne ressemblent pas à ma vie. Cependant, je sais que le TSA est un spectre et qu'il y a autant de manière d'être autiste que d'autiste.
Merci pour l'ouvrage d'Adeline Lacroix, je viens de passer une partie de mon après-midi à le parcourir, j'ai soulignés plusieurs passages, notamment celui sur les IS : j'étais passionnée par les Barbies, je pouvais y jouer des heures entières ! Ma mère disait toujours que j'étais tellement discrète qu'on pourrait presque m'oublier. Plusieurs autres extraits me parlent !
J'ai bien fait de m'inscrire sur le forum, bon dimanche et merci de m'avoir écrit.

[petitechouette]

Avec plaisir Petitechouette ! on doit s'encourager dans ce processus !

Ma mère présente aux entretiens, gros déni , était persuadée que je n'ai rien, et pourtant la psy m'a dit , rien que la voir 2h je peux vous dire qu'elle n'est pas qu'un peu autiste votre maman ^^ Alors rassure toi, avec nos profils on doute beaucoup!

Bruta je veux bien oui ta ressource !
ici j'avais carrément telechargé le guide pratique du dépistage autisme adulte pour me préparer au mieux ! anticipation quand tu nous tiens !
Et en effet tu as raison, ici je cumule trouble anxieux, stress post traumatique (enfance avec contexte famillial particulier) déjà détectés avant et visibles encore aujourd'hui, même s'il y a du mieux après accompagnement adapté.

Les pros qualifiés et pointilleux dans les tests savent très bien faire le tri, car le TSA a vraiment des critères précis niveau interêts spé, communication sociale, etc qui sont de toute manière présents, si on sait ou regarder ! Ce qui n'est malheureusement pas encore assez bien répandu..

Espérons que cela s'améliore a force que de multiples profils de TSA diag tardivement témoignent de leur vécus très variés !

bon dimanche a tous !

Oh c'est dingue l'histoire avec ta maman ! J'ai très peur que ma maman intervienne.
Et je suis d'accord avec toi, il faut s'encourager, c'est aussi pour cela que je suis là ! Discuter me fait un bien fou

[petitechouette]

Dans un souci d'objectivité, peut-être justement pour éviter un syndrome de l'imposteur suite au diagnostic, j'aurais tendance à vous conseiller de ne pas lire les réponses attendues...

Bonjour Lapintéressé ! J'ai pensé la même chose, je ne l'ai donc pas ouvert. Merci pour votre bienveillance !

[Mars321]

Il a d'autres ressources aussi.

Merci pour les documents, très intéressants !
C'est marrant, les réponses côté social, notamment tout le côté observateur pour comprendre les normes me correspond totalement ! C'est assez éloigné de ce qu'on attend d'une personne avec tsa dans l'inconscient collectif.
En revanche, je ne vais pas vous rassurer : j'ai été diagnostiqué en CRA et je vis toujours le syndrome de l'imposteur