Vestes et couvertures lestées, à pression, proprioceptives

Je suis autiste ou Asperger, j'aimerais partager mon expérience. Je ne suis ni autiste ni Asperger, mais j'aimerais comprendre comment ils fonctionnent en le leur demandant.
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Deoxys
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Re: Vestes et couvertures lestées, à pression, proprioceptives

#256 Message par Deoxys » dimanche 22 octobre 2023 à 14:27

Noura a écrit : samedi 21 octobre 2023 à 17:32Bon, je l'ai achetée. Elle a l'air plutôt bien. Je vais tester cette nuit.
J'espère qu'elle conviendra !

Je n'ai encore jamais testé de couverture lestée. Les chats ça ne compte pas. :mrgreen:
On me l'a déjà conseillé... j'y songe.

J'aime être quasiment recouverte par ma couverture/couette, même par grosses chaleurs. Mais en même temps j'ai le souvenir d'avoir toujours été gênée, il fallait toujours que le tissu soit pile au bon endroit sur mon visage, que les plis soient optimisés, que je ne sois pas entravée mais en même temps enveloppée... encore maintenant, je me fatigue pendant des minutes entières à bien tout placer... et évidemment ça ne tient pas. :crazy:


[Je viens justement de voir une vidéo qui m'a fait rire au sujet d'une couverture lestée ; pour éviter de polluer l'espace avec des digressions pas très sérieuses, je vais plutôt poster dans le topic "juste pour rire".]
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Re: Vestes et couvertures lestées, à pression, proprioceptives

#257 Message par Noura » dimanche 22 octobre 2023 à 14:32

Deoxys a écrit : dimanche 22 octobre 2023 à 14:27 J'espère qu'elle conviendra !
Elle est parfaite. C'est exactement la sensation de pesanteur que je recherchais en empilant plusieurs couvertures. J'ai quand même ajouté une couverture au cours de la nuit, je pense que les deux ensembles ce sera vraiment parfait. Mais je n'ai plus cette grosse sensation de froid que j'avais avant.
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margotton91
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Couverture lestée en promotion chez Action

#258 Message par margotton91 » mardi 21 novembre 2023 à 21:53

En promotion, à partir de demain 22/11/2023 et pendant une semaine, chez Action

couverture lestée, 7 kg, 19,95 €

https://www.action.com/fr-fr/p/3010192/ ... re-lestee/
Pré-diagnostic TSA asperger, de niveau faible à modéré, par psychologue clinicien en 03/2019
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Re: Vestes et couvertures lestées, à pression, proprioceptives

#259 Message par Ancelin » lundi 5 février 2024 à 10:36

Noura a écrit : vendredi 20 octobre 2023 à 9:54 Elle ne te fait pas trop transpirer ? C'est en polyester.
Non, du moins ça me convient très bien. :)
Rendez-vous avec le CRANSE le 3 et le 23 décembre 2021.
Résultat le 10 février 2022 : TSA sans déficience intellectuelle associée.

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Re: Vestes et couvertures lestées, à pression, proprioceptives

#260 Message par Chimera » jeudi 29 février 2024 à 14:14

Petit retour d'expérience car j'ai décidé d'acheter une couverture lestée pour tester, il y a de ça un mois. Je sais que j'ai une hyposensibilité au toucher et proprioceptive, donc je cherche souvent la sensation de pression que les couvertures lestées peuvent apporter.

Pour moi c'est un succès, je m'endors tellement facilement avec une couverture lestée sur moi ! J'aime beaucoup l'utiliser pour les moments de détente en journée, et la nuit quand j'ai du mal à m'endormir. Elle me réconforte quand je suis stressée ou contrariée.

Par contre, elle tient très chaud, ce qui est parfait pour l'hiver actuellement, mais je crains de ne pas pouvoir l'utiliser en été. Je sais qu'il existe des couvertures lestées en coton tricoté, conçues pour laisser passer l'air et donc ne pas tenir trop chaud (par exemple celle-ci). Par contre, c'est un budget :mrgreen:
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Re: Vestes et couvertures lestées, à pression, proprioceptives

#261 Message par Lapintéressé » dimanche 14 décembre 2025 à 15:07

Hello ! Question existentielle que je me pose, parce que je regarde à investir. Déjà, j'hésite entre une vraie couverture (que j'achète d'occasion) et un couvre-épaules (il y en a un chez Hoptoys)...des avis ? Pour la couverture, je me questionne aussi sur le poids, je vois un tas de variété, et je me demande comment choisir.
TSA.

Je sens que je vous dis trop, mais trop a toujours été la mesure de mon monde intérieur. Marina Tsvetaïeva

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Re: Vestes et couvertures lestées, à pression, proprioceptives

#262 Message par margotton91 » dimanche 14 décembre 2025 à 17:43

Bonsoir,

Le poids de la couverture lestée ne doit pas dépasser 10 % de votre poids.

J'ai acheté un tour de cou et un tapis lesté (à poser sur les genoux) chez Autisme Diffusion.

N'ayant pas de problème de sommeil, pour moi, c'est suffisant : le tour de cou m'aide à soulager mes douleurs au niveau des omoplates et le tapis me permet de calmer mes crises d'angoisse.

Lapintéressé a écrit : dimanche 14 décembre 2025 à 15:07 Hello ! Question existentielle que je me pose, parce que je regarde à investir. Déjà, j'hésite entre une vraie couverture (que j'achète d'occasion) et un couvre-épaules (il y en a un chez Hoptoys)...des avis ? Pour la couverture, je me questionne aussi sur le poids, je vois un tas de variété, et je me demande comment choisir.
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ikh
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Re: Vestes et couvertures lestées, à pression, proprioceptives

#263 Message par ikh » samedi 8 août 2026 à 16:33

Tant qu'à avoir une veste lestée, autant se prendre pour un Saiyan. ;–)
 
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https://www.facebook.com/61591506944493 ... 215195651/
Cogito, ergo seum(1).
TSA niveau 1 (ex-Asperger) avec contexte HPI (hétérogène).

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Re: Vestes et couvertures lestées, à pression, proprioceptives

#264 Message par margotton91 » lundi 5 octobre 2026 à 9:03

Aldi vendra à partir du 14 octobre 2026 une couverture lestée : https://aldi.fr/p/5024639 au prix de 19,99 €.

Attention :son poids n'est pas indiqué dans le descriptif. La couverture ne doit pas peser plus de 10 % du poids de la personne qui l'utilise.
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