Fluxus a écrit : ↑samedi 22 janvier 2022 à 6:18NEED HELP.
J'ai vue ton autre post dans le sujet sur le suicide.
Ceci dit, je ne vais pas te mentir.
Fluxus a écrit : ↑samedi 22 janvier 2022 à 6:18
Et ça commence à devenir lourd parce que plus j'essaie de tenir, plus j'ai l'impression que ça va être hard de remonter la pente, plus j'ai l'impression que ça va me détruire physiquement plus que mentalement...
Oui, plus ça dur, plus c'est dur d'en sortir. Plus ça te mine. Plus ça te ronge. Plus ça te change.
Il y a pas mal de gens qui décrivent la dépression comme un monstre, voir un parasite.
L'immense majorité de ce que "tu" penses te dire, à l'heure actuelle, sont des mensonges. Les gens ont l'air plus menaçant que d'habitude ? C'est faux. Le suicide est la solution ? C'est faux. Tu ne vaux rien et n'est importante pour personne ?
C'est faux.
Tu es importante pour certaines personnes. Tu as des valeurs et des qualités.
Fluxus a écrit : ↑samedi 22 janvier 2022 à 6:18
J'ai tellement plus l'énergie que j'ai envie de donner mes identifiants pour qu'on se connecte sur mon compte parce que je pense que je n'ai jamais autant écrit qu'ici et que quelqu'un puisse me lire en fait...
Je pense même pas réussir à faire un choix pour sélectionner les messages les plus représentatifs de mon état ou les plus poignants, ils se valent tous, c'est à considérer comme un ensemble...
Ceci dit, je m'inquiète. Est-ce que tu te fais encore à manger ? Est-ce que tu continue à suivre les routines de bases qui soutiennent ta vie ? C'est triste et stupide, mais il n'y a pas de grand soir avec la dépression.
Ou plus exactement, pour moi, il y en a eu un. Le jour où je me sens rendu compte que faire les petites tâches du quotidien et prendre soin de moi n'était plus difficile.
Encore une fois, je ne suis pas au fait des détailles. Je ne tiens pas à l'être, surtout pas sans ton accord et, pour être, dans l'état où tu sembles êtres, je doute que ton accord sois très éclairé (sans offense, mais l'accord d'une personne qui n'est pas
compos mentis n'est pas toujours sans équivoques ; je ne dis pas ça pour te dégrader, je dis ça par ce que je suis aussi passé par un chemin similaire...).
Mais ta mère passera. La souffrance passera. Ta vie aussi. Mais rien ne sert de précipiter l'inévitable pour le dernier cas.
Prend ton temps, respire, apprécie les petits moments, éprouve de la gratitude pour l'attention positive qu'on te porte, ici ou ailleurs. Je sais comment ça sonne : n'importe quoi, faible, inutile. Le truc, c'est que ça marche.
Changer ses habitudes commence avec un rien, mais bon, pour reprendre Raymond Devos, rien n'est pas beaucoup. Mais avec trois fois, on peut quand même faire - voir acheter - quelque chose.
J'espère ne pas être pédant et rester pertinent. Bon courage. Et ignore les gens qui hurlent pour faire taire les propres peurs et leurs propres erreurs, n'hésites pas à rompre avec eux. Même si c'est un parent. Là encore, j'ai été dans la situation, je sais que c'est difficile et que rompre n'est pas forcément net, notamment si de l'argent est en jeu. Mais voilà. Je fais de mon mieux. Et j'espère sincèrement que tu ira mieux.
