Forum Asperansa

Fluxus a écrit : ↑dimanche 23 octobre 2022 à 23:08 Et voilà, tout allait bien et y a eu encore un truc qui m'a pourri la soirée...

On va essayer d'aller dormir en espérant ne pas faire des cauchemars encore glauques...

C'est bizarre parce que j'ai des pensées glauques toute la journée et mes rêves sont plus ou moins normaux... c'est bizarre la vie.

Pour moi "normal", ça veut rien dire. Mais oui, c'est bizarre la vie.

Non tu as raison et mes rêves sont tout sauf normaux en vérité mais je voulais dire par là que mes rêves n'étaient pas effrayant.

seul a écrit : ↑lundi 24 octobre 2022 à 7:15 C'est bizarre parce que j'ai des pensées glauques toute la journée et mes rêves sont plus ou moins normaux... c'est bizarre la vie.

Ça, pour le coup, c'est assez normal !
En journée, tu es conscient.
La nuit, c'est ton inconscient qui travail.

Oui d'ailleurs ça explique que je ne me souviens quasiment jamais de mes rêves. Par contre j'ai fait beaucoup de paralysies du sommeil accompagnées de souffrances et d'idées très flippantes.

Y a des coups qui vont partir là...

Franchement, heureusement que je sais me contrôler parce que bordel ça démange...

Toxique, toxique, toxique et toxique...

J'ai des reflux gastriques et des remontées super désagréables,j'ai été courir cela me gênait même...

Et dire que si j'en arrive à faire le devoir à rendre de la semaine en avance par rapport à la date à laquelle je le fais d'habitude, c'est que y a vraiment un problème...

Vendredi soir je suis en vacances. Ça va pas changer grand-chose parce que je suis à la maison mais bon...

Je n'arrive pas à trouver le sommeil.
Il faut vraiment que j'arrive à éteindre mon ordinateur vers 22h et me couche à 23h sinon c'est nuit blanche. .

PetitNuage a écrit : ↑mardi 25 octobre 2022 à 4:31 Je n'arrive pas à trouver le sommeil.
Il faut vraiment que j'arrive à éteindre mon ordinateur vers 22h et me couche à 23h sinon c'est nuit blanche. .

Tu es restée sur l'ordinateur jusqu'à quelle heure pour être réveillée à 4h30 ? Ca veut dire que tu t'es couchée à 5h30 ?

J'ai l'impression d'être un être immobile c'est toujours les mêmes idées fixes qui reviennent. Et je peux pas en parler sinon je passe pour un type super chiant qui parle toujours de la même chose.

seul a écrit : ↑mardi 25 octobre 2022 à 7:15
Tu es restée sur l'ordinateur jusqu'à quelle heure pour être réveillée à 4h30 ? Ca veut dire que tu t'es couchée à 5h30 ?

J'ai l'impression d'être un être immobile c'est toujours les mêmes idées fixes qui reviennent. Et je peux pas en parler sinon je passe pour un type super chiant qui parle toujours de la même chose.

En fait j'ai éteint l'ordinateur vers 23h30.

Spoiler :
(j'avais fait mes jeux rituels: Geoguessr, les différents wordle, Pedantix et Duolingo + regarder, traiter et mettre en ligne quelques unes des photos réalisées hier + finalisation de la traduction de l'article sur la recherche dans le domaine de l'autisme)
J'ai lu un peu et impossible de m'endormir... J'ai écouté des podcasts, relu un peu, essayé une respiration "calmante", essayé de visualiser des balades mais rien n'y faisait. (Mon heure était passée et surtout j'étais obsédée par l'idée de l'autre article de 38 pages à traduire... car ça me semble insurmontable au vu de ce que j'ai à faire par ailleurs... J'espère que d'autres que moi se proposeront...)

J'ai dû dormir de 5h30 à 9h... heureusement que je suis en vacances ...

Je te comprends pour les idées fixes. Quand je suis perturbée par quelque chose cela tourne en boucle sans que j'arrive à passer à autre chose.
Bon courage à toi seul ...

PetitNuage a écrit : ↑mardi 25 octobre 2022 à 11:00 Mon heure était passée et surtout j'étais obsédée par l'idée de l'autre article de 38 pages à traduire... car ça me semble insurmontable au vu de ce que j'ai à faire par ailleurs... J'espère que d'autres que moi se proposeront...)

Tu as le droit de ne pas avoir le temps, ou de ne pas avoir envie, et tu n'as pas à culpabiliser ou te justifier.

Il n'y a rien d'obligatoire, et que d'autres se proposent ou non ne compte pas : au pire cet article ne sera pas traduit, et ça n'est pas grave.

Oui tu as raison Tugdual, il faut que je prenne de la distance par rapport à cela.

Spoiler :
En fait ça me dirait bien car j'aime l'anglais, le contenu m'intéresse.
Mais je sais que ce n'est pas raisonnable au vu de tout ce que j'ai à faire par ailleurs
et je n'ai pas envie que cela joue sur mon sommeil.

Sinon, mon appareil photo dysfonctionne à nouveau.
Si je n'avais pas les photos d'hier avec les fichiers Exif prouvant que les réglages étaient corrects,
je me dirais que j'ai pris mes rêves pour des réalités...
Ca continue cependant à fonctionner normalement en mode Live View.

Envie de gueuler... contre moi. J'ai déconné, mon fils a une soirée bowling et il fallait le déposer au bowling sauf que moi je l'ai déposé au sessad. C'était comme ça qu'on avait fait l'année dernière... j'aurais dû vérifier dans le mail, j'ai eu toute l'après midi pour le faire, ça craint. Je m'en veux, c'est inadmissible.

Une éduc est allé le récupérer au sessad parce qu'ensuite je suis parti directement faire des petites courses (sans mon téléphone) j'ai honte, j'ai juste envie de creuser un trou et de me foutre dedans.

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