Forum Asperansa

Ilna a écrit : ↑jeudi 6 octobre 2022 à 22:22

Fluxus a écrit : ↑jeudi 6 octobre 2022 à 22:00 Avoir réussi à surmonter quelque chose qui me paraissait encore impossible en début de semaine parce que c'était nouveau et au final, ça s'est super bien passé après avoir flippé pendant 3 semaines.

Ah oui quel bonheur quand le « défi » est réalisé ! Ça me rend souvent euphorique. Une certaine compensation face à l’anxiété subie les jours précédents.

Oui, ici en l'occurrence, on était sur presque un mois de doutes, de peur, d'appréhension, de changements d'avis... Et au final, ça s'est super bien passé. Donc ça fait du bien.

Moi aujourd’hui, 2 jeunes collègues de travail sont venus spontanément se poser un peu dans mon bureau et discuter avec moi (situation rarissime). Ils m’ont demandé ce que j’écoutais comme musique et on a bien échangé sur le sujet, écouté quelques petits morceaux. C’était sympa. Ils étaient surpris de mes goûts et ont trouvé ça cool. Je suis cool

Fluxus a écrit : ↑jeudi 6 octobre 2022 à 22:34

Ilna a écrit : ↑jeudi 6 octobre 2022 à 22:22

Fluxus a écrit : ↑jeudi 6 octobre 2022 à 22:00 Avoir réussi à surmonter quelque chose qui me paraissait encore impossible en début de semaine parce que c'était nouveau et au final, ça s'est super bien passé après avoir flippé pendant 3 semaines.

Ah oui quel bonheur quand le « défi » est réalisé ! Ça me rend souvent euphorique. Une certaine compensation face à l’anxiété subie les jours précédents.

Oui, ici en l'occurrence, on était sur presque un mois de doutes, de peur, d'appréhension, de changements d'avis... Et au final, ça s'est super bien passé. Donc ça fait du bien.

Oui ces jours se comptent parfois par dizaines. Contente pour toi de cette réussite!

Mon prof d'anglais qui est vraiment génial et qui a accepté de me corriger 3 fiches d'exercices alors qu'il ne le fait habituellement pas pour les autres étudiants.

Il m'a mis pleins d'indications avec des corrections détaillées sur mes erreurs et j'ai eu un "Excellent!" sur le sujet que je pensais avoir raté le plus. Au final c'est sur le plus simple que j'ai commis le plus d'erreurs. On prend trop la confiance... Il m'a même explicité tous les devoirs et travaux que je pouvais faire pour la semaine qui vient.


Je commence à revoir mes études sup totalement sous un autre angle et j'ai jamais senti un climat aussi décontracté depuis plus de 5 ans que je suis à l'université (toutes univ confondues).

Mettre du vinaigre dans le café de mon mari pour me venger de l'huile pimentée dans mon café y'a quelques mois il m'en faut peu pour me marrer un coup

Eh oui j'ai bonne mémoire quand je veut

J'ai super bien dormi cette nuit et sans rien,bon quelques réveils nocturnes mais pas longs mais même en pleine nuit si je me retiens pas même en ayant du mal à garder les yeux ouverts j'ai envie d'aller lire sur les parfums^^lutte contre moi même...

Journée bien productive en boulot today !

Mon footing quel plaisir de sentir son sang qui circule,de se sentir apaisée,détendue

Le sport ça a toujours été une torture pour moi .

seul a écrit : ↑dimanche 9 octobre 2022 à 18:21 Le sport ça a toujours été une torture pour moi .

Je te rassure,je n'ai jamais été une grande sportive non plus j'ai la souplesse d'un bon gros poteau en béton une coordination très mauvaise,je cours une demi heure deux trois fois par semaine mais c'est plus pour rester en bonne santé et puis parce que ça apaise mes angoisses.

Même la marche rapide ça ne te dirais rien?

Et puis moi qui est un peu tendance a être dissociée de mon corps,j'aime bien me sentir essoufflée,rouge,le coeur qui bat,ça me reconnecte à mes sensations corporelles.j'adore ces sensations

Ben justement c'est l'effort physique que je ne supporte pas en général. Je n'y trouve pas de plaisir. Sinon je marche beaucoup, peut-être parce que pendant ma période SDF j'ai beaucoup marché et ça a créé une habitude chez moi. Je marche en lisant en révisant, en priant etc.

Un cèpe cueilli ce matin, cuisiné avec des pommes de terre. Un régal. J apprécie pour une fois d être seul à table.

seul a écrit : ↑dimanche 9 octobre 2022 à 19:20 Ben justement c'est l'effort physique que je ne supporte pas en général. Je n'y trouve pas de plaisir. Sinon je marche beaucoup, peut-être parce que pendant ma période SDF j'ai beaucoup marché et ça a créé une habitude chez moi. Je marche en lisant en révisant, en priant etc.

Je comprend, après si tu marche beaucoup c'est déjà bien ça compte en activité physique j'ai été SDF moi aussi donc je me doute que tu as du beaucoup marché avec des sacs lourds sur le dos...